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<책소개> 꼬르륵’ 소리는 장수 유전자가 발동하고 있다는 증거! 장수 유전자의 스위치를 켜라! 최근 고령화가 급격히 활발해지면서 ""건강하게 장수하기""가 주목 받고 있다. 이 책은 세계 최장수국인 일본에서 출간되...
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잠깐! 본 도서가 포함된 반값 세트에서는 50% 할인된 가격으로 책을 구매하실 수 있습니다. "천재가 된 홍대리 세트" 보러가기 > “3가지 동작만 익히면 바로 필드에 나갈 수 있다!” 비용, 시간 부담 없이 누구나 쉽게 배우는 독학 골프...
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<책소개> 3일은 다이어트! 1일은 먹는다! 작심삼일 반복하면 어느새 몸짱 NO 스트레스, NO 요요, NO 굶기 하루 6분 운동, 하루 한 끼 단백질 식단으로 먹으면서 살 뺀다! <출판사 서평> NO 스트레스, NO...
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<책소개> “공을 치는 행위로서의 샷을 떼어놓고 보면 스윙~! 그 스윙은 뛰면서 하는 운동도 아니고 물구나무를 서서 하는 운동도 아니다. 그냥 가만히 서서 작대기를 휘두르는 이 운동은 테니스, 야구공 던지기, 야구배트 휘두르기, 심지어 탁구에...
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<저자 소개> 저자 - 골프다이제스트 편집부 <목차> LESSON TEE >CHRISKIRK >SWINGSEQUENCE >TOMWATSON >BUTCHHARMON >DAVIDLEADBETTER >HANKHANEY ...
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<목차> COVER STORY Take Control of the Tee Box 티샷의 제어력을 확보한다 FRONT 9 No Regrets Ask the Rules Guy Sounding Off Johnny Miller Dave Pel...
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<책소개> 최고의 자동차에도 예열이 필요하다! 제아무리 성능 좋은 자동차라도 예열은 필수다. 수축된 엔진을 풀어 주지 않으면 쉽게 고장을 일으키기 때문이다. 자동차의 엔진을 부드럽게 데우듯 인체도 운동 전에 근육을 데워 본운동에 들어갈 준비를 하는...
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* 본 도서는 의 분절도서입니다. 헬스조선닷컴은 국내 1위의 의료건강 전문포털로 국민에게 올바른 건강상식과 최신의 의학정보 제공을 지향합니다. 의학기자들이 그동안 현장에서 직접 취재하고 조사한 기사를 재구성, 재편집해 만든 전자책입니다. 운동...
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할인 이벤트 본 도서는 리디북스에서만 특별 할인합니다 <책소개> 1일 1식으로 대표되는 극도의 칼로리 제한의 효과는 사람들이 오해하고 있는 운동의 효과처럼 우리가 다이어트에 대해 갖는 보편적 환상이다. 물론 칼로리 제한을 가하면 살은 ...
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<책소개> 콩깍지가 벗겨지는 시기, 축구장으로 가자! 불타는 연애도 왠지 시들해진 P군과 J양. 슬슬 마법의 콩깍지도 벗겨지고 만날 똑같은 데이트도 지겹다. 뭔가 탈출구가 없을까? ‘그래 축구장으로 가자! ‘ 드라마틱한 스포츠와 가슴 설레는 로맨...
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많은 초보 골퍼가 골프를 시작한 지 몇 년이 지나도 처음 머리를 올렸을 때의 스코어에서 큰 향상을 보지 못해 답답한 심정을 토로하곤 한다. 이에 저자가 100타에서 90타 사이의 아마추어 골퍼들이 보기 플레이어 수준에 이르기 위해 집중해야 한다고 ...
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<책소개> 정대세, 그는 왜 북한의 국가대표가 되었나? “인간 불도저”라는 별명처럼 강철 체력으로 그라운드를 누비는 정대세. 인공기를 가슴에 달고 활약한 그의 국적은 뜻밖에 북한이 아닌 한국이다. 도대체 한국 국적(일본 국적법상)의 그가 북한대표가 ...
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<책소개> 《필드에서 이기는 골프》는 내기 골프를 포함한 숱한 실전을 치르고 교습 일선에서 활약하는 백전노장 프로 골퍼가 실제 승부에서 이기는 골프 테크닉을 설명한 책이다. 이 책에서 저자는 골프의 기본인 스윙은 기복이 없이 일관되어야 하며 감각적인 스...
