관계 정리가 힘이다
불편한 관계를 비우고 행복한 관계를 채우는 하루 15분 관계 정리법
| 소장 | 종이책 정가 | 15,000원 |
|---|---|---|
| 전자책 정가 | 30%10,500원 | |
| 판매가 | 10,500원 |
- 출간 정보
- 2014.04.25. 전자책, 종이책 동시 출간
- 파일 정보
- EPUB
- 10.7MB
- 약 13.7만 자
- ISBN
- 9788960866768
- ECN
- -
관계 정리가 힘이다 상세페이지
관계 정리가 힘이다작품 소개
<관계 정리가 힘이다> 관계는 정리로부터 시작된다
나를 살리면서 내 편을 얻는 관계를 다시 시작하라
“관계도 정리할 수 있을까?” 이 책의 제목을 보고 이렇게 생각하는 사람들이 있을 것이다. 사실 우리는 기존의 관계를 개선하고 싶은 스트레스와 좀 더 좋은 관계를 맺고 싶다는 욕구 속에 살고 있으면서도, 마인드 개선 문제로 접근하기 때문에 어려워하고 쉽게 포기한다. 인맥이 좋은 사람들은 이러이러할 것이다, 라는 그림을 그려놓고, 거기에 이르지 못하는 자신을 자책한다.
‘관계 정리’는 추상적이거나 모호하지 않다. 그렇기 때문에 어렵지 않다. 비우고 채우는 정리의 시스템을 따라 하나씩 기존의 습관을 바꿔나가면 된다.
1부에서는 관계에 대한 착각들을 살펴보고, 관계의 정의를 새로 써본다. 2부에서는 나의 현재 관계를 점검해보며, 내가 진짜 원하는 관계 규칙을 정해본다. 3부에서는 나를 괴롭히는 관계들을 비우고, 설레는 관계를 채우는 시간을 갖는다. 마지막으로 4부에서는 구체적으로 다양한 관계 정리의 시스템과 솔루션을 통해, 날마다 조금씩 관계의 변화를 경험할 수 있다.
출판사 서평
관계 때문에 힘든 건 ‘정리하지 않아서’다!
20만 부 베스트셀러 《하루 15분 정리의 힘》의 저자 윤선현,
이번엔 관계의 행복을 되찾는 정리법을 소개한다.
관계도 정리가 필요한 이유
“관계도 정리가 필요할까?” “관계도 정리할 수 있을까?” 이 책의 제목을 처음 본 독자들 중엔 이렇게 말하는 이가 있을지도 모른다. 그것은 아직 정리에 대한 선입견을 없애지 못하고, 정리가 인생에 가져오는 효과를 체험하지 못했기 때문이다. 윤선현 저자의 첫 책 《하루 15분 정리의 힘》의 20만 독자 중에는, 책에서 제시하는 공간·시간·인맥 정리법 중 인맥에 관한 내용을 좀더 알고 싶다는 요청이 상당히 많았다고 한다. 인맥도 정리가 필요하다는 내용이 신선했기 때문이다.
저자가 말하는 ‘정리’는 단순히 버리거나 깨끗이 하는 것을 뜻하는 게 아니다. 정리란 ‘인생의 소중한 것들을 잃기 전에 일상을 미리 점검하고 기존의 습관을 바꾸는 것’이다. 《관계 정리가 힘이다》는 관계야말로 소중한 사람들을 잃기 전에 하루하루 정리가 필요함을 일깨워주는 책이다.
저자 프로필
저자 소개
베리굿정리컨설팅 대표. ‘국내 1호 정리 컨설턴트’로서 한국 내 정리 열풍을 불러일으킨 주인공이다. 첫 책 《하루 15분 정리의 힘》은 20만 부 베스트셀러가 되면서, 지금까지도 꾸준히 독자들의 많은 사랑을 받고 있다.
[좋은 아침] [60분 부모] [VJ 특공대] [세상에 이런 일이] [화성인 바이러스] [김원희의 맞수다] [속사정] 등의 방송과 [한겨레] [레이디경향] [행복한 동행] [포커스] [M25] 등의 연재, 삼성전자, LG전자, 현대자동차, 서울대학교병원 등 기업, 대학, 공공기관의 강연을 통해 직장인·주부·학생 대상으로 정리법을 소개하고 있다. "
"클라우디아 해먼드
작가이자 방송인으로 보스턴 대학교 심리학 강사로 활동하고 있다. 현재 BBC 라디오에서 뇌와 행동의 관계를 파헤치는 프로그램 <마음의 모든 것All in the Mind>과 20세기 심리학의 발전을 소개하는 프로그램 <마음 바꾸기Mind Changers>를 진행하고 있다. 영국심리학협회와 사회심리학회, 영국신경과학협회 등에서 대중 참여와 미디어 활동 부문으로 수상한 경력이 있다. 주로 심리학, 신경과학, 생물학 분야의 최신 연구들을 기반으로 시간 지각의 원리를 파헤치고 있으며, 연구 결과를 바탕으로 좀 더 효율적인 시간 관리 방법을 대중에게 전파하는 데 주력하고 있다. 첫 저서 ≪감정의 롤러코스터: 마음의 비밀을 찾아 떠나는 여행≫은 다양한 언어로 번역 출간되었고, 국내에서는 과학기술부와 한국과학문화재단이 인증하는 우수과학도서로 선정되었다.
목차
프롤로그 _ 관계도 정리할 수 있나요?
체크리스트 _ 나는 관계에 대해 어떻게 생각하고 있을까?
1부. 관계의 행복을 방해하는 것들
1. 우리에게 필요한 인간관계는 커피숍에서 이미 배웠다
2. 우리는 인공 관계가 아닌 진짜 관계를 원한다
3. 관계에 대한 거짓말
4. 관계를 다시 생각하라
2부. 관계의 현재를 점검하는 시간
5. 나도 상대도 마찬가지다
6. 나만의 방식으로
7. 새로 만드는 관계 규칙
3부. 낡은 관계를 비우고 설레는 관계를 채운다
8. 모든 사람을 사랑하지 않아도 괜찮다
9. 힘들게 하는 사람들과의 이별
10. 새 관계를 위한 여정
4부. 관계를 위한 하루 15분
11. 정리된 연락처
12. 소중한 시간
13. 특별한 장소
14. 의미 있는 물건
15. 사소한 행동
16. 나만의 SNS
체크리스트 _ 관계 매뉴얼과 관계 선언문
부록 _ 비즈니스 관계 Q&A
부록 _ 관계 정리 100일 프로젝트
에필로그 _ 관계는 정리로부터 시작됩니다
참고도서
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