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2016.11.03. 업데이트 작가 프로필 수정 요청
덴마크의 심리학자이자 메타인지치료 전문가로 15년 넘게 활동했다. 영국 맨체스터대학교에서 박사학위를 취득하고 메타인지치료의 창시자인 에이드리안 웰스 교수와 함께 연수했다. 현재 덴마크에서 상담센터를 운영하며 스트레스, 불안, 우울증을 전문으로 한다. 이 책은 메타인지치료를 다룬 최고의 지침서로 꼽히며 베스트셀러에 등극했고, 세계 각국에서 다양한 언어로 출간되고 있다.
<생각이 많아 우울한 걸까, 우울해서 생각이 많은 걸까?> 저자 소개
5.0점1명참여
피아 칼리슨
이현주 역
필름
인문
<책소개> 생각에 갇혀 아무것도 할 수 없는 날, 머릿속을 빠져나오는 가장 좋은 방법 “무릎에 난 상처를 계속 건드리지 않으면 낫는 것처럼 마음도 마찬가지입니다.” 많은 사람들이 문제를 해결하기 위해 자신의 뇌를 괴롭힌다. 우리는 더 길게 고민할수록 더 좋은 답을...
소장 10,500원
참여
멀리사 어번
더퀘스트
인간관계
<책소개> 착하고 배려심 많은 당신이 관계를 망치는 이유 나와 타인 모두 자유롭게 해주는 심리적 경계선, 바운더리 세우기 **뉴욕타임스 베스트셀러 종합 TOP 10 **8가지 관계별 ‘실전 바운더리의 말’ 수록 누군가로 인해 자꾸 화가 나고 지친다면, 좋은 사람이...
소장 15,600원
헨리 마시
<책소개> 말기 암 환자가 된 의사가 삶의 끝에서 준비하는 우아한 죽음 의사의 시선으로 삶과 죽음을 성찰한 『참 괜찮은 죽음』의 저자 헨리 마시의 신작 『죽음에도 지혜가 필요하다』가 출간됐다. 마지막이 될 이 책을 집필하면서 헨리 마시는 70대가 되어 은퇴를 하고 전립...
소장 14,000원
알렉스 존슨, 제임스 오시스
부키
에세이
<책소개> 이연(작가·80만 그림 유튜버) 강력 추천! 매혹적인 작품이 탄생하는 순간의 목격자 작가의 ‘공간’에서 발견하는 창작의 영감 욕실에서 추리소설 아이디어를 떠올린 ‘아가사 크리스티’, 책상으로 변신하는 여행 가방을 들고 다닌 ‘아서 코넌 도일’, 자메이카의 별장...
소장 12,000원
4.4점5명참여
켈리 하딩
길벗
과학일반
<책소개> 사랑과 연결의 힘은 언제나 조용히 승리한다. 현대의학이 가르쳐주지 않는 건강한 삶을 위한 다정함의 놀라운 과학 * 《사이언스》가 주목한 연구 결과! * [뉴욕 타임스], [워싱턴 포스트] 등 미국 주요 언론이 선정한 화제의 책! * 정재승 교수, 아서 바스키 하...
소장 15,200원
조지프 앨런, 존 매컴버
머스트리드북
경영일반
<책소개> 인구, 도시, 기후, 일, 기술… 지금 세계를 주도하는 대변화 중심에는 건물이 있다! 환경 위험에 맞서 더 건강하고 안전한 공간을 설계하는 법 닫힌 공간이 바이러스 온상지로 지목받는 코로나 시대, 우리의 일터인 사무실이 위기에 처했다. 벽과 문을 없앤...
소장 12,600원
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