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금방 괜찮아지는 마음 상세페이지

금방 괜찮아지는 마음작품 소개

<금방 괜찮아지는 마음> 마음을 강하게 만들고 고민과 불안을 날려버리는 기분 전환의 기술!

『금방 괜찮아지는 마음』은 일본의 비즈니스 심리학 권위자 나이토 요시히토가 쓴 ‘강철 멘탈이 되는 심리 기술 49가지’를 담은 책이다. 저자는 수많은 심리학 논문 속 핵심만을 추려내 당장이라도 써먹을 수 있는 실용 심리의 진수를 보여준다. 독자들은 이 책을 통해 고민, 불안, 초조 등 도무지 신경이 쓰여서 집중할 수 없는 감정을 지혜롭게 처리하고, 강하고도 유연한 마음을 손에 넣을 수 있을 것이다.


저자 프로필

나이토 요시히토 內藤誼人

  • 국적 일본
  • 학력 게이오 대학 대학원 사회학 연구과 박사
    게이오기주쿠대학교대학원 석사
    게이오기주쿠대학교 문학부 학사
  • 경력 앙길드 대표이사 대표이사
    일본사회심리학회 회원
    경영행동과학학회 회원

2018.12.17. 업데이트 작가 프로필 수정 요청


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