노동 강도 완화의 이론과 실제 - 일과 삶의 균형, 스트레스 관리, 생산성 향상, 근로 환경 개선, 직장 문화, 건강 증진, 직원 복지, 휴식의 중요성, 시간 관리, 업무 효율성, 심리적 안정, 조직 변화, 노동법, 근로시간 단축