- 출간 정보
- 2019.05.31. 전자책 출간
- 2015.12.01. 종이책 출간
- 파일 정보
- 62.4MB
- 174쪽
- ISBN
- -
- ECN
- -
월간 건강다이제스트 2015년 12월호 상세페이지
월간 건강다이제스트 2015년 12월호작품 소개
<월간 건강다이제스트 2015년 12월호> <건강다이제스트> 한권은 우리집 주치의! 궁금했던 건강정보가 모두 들어있어 새로운 정보를 얻을수 있는 매거진입니다.
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목차
■ Hot Issue
송년특별기획 | 2015년을 휩쓴 건강 키워드 총결산 | 33
건강키워드1 | 가짜 백수오 파동이 우리에게 남긴 것 | 허미숙 34
건강키워드2 | 쇼닥터 논란에서 얻은 것과 잃은 것 | 허미숙 37
건강키워드3 | 콜레스테롤 논란에서 우리가 알아야 할 것들 | 이기옥 40
건강키워드4 | 탄수화물 논란에서 우리가 오해한 것들 | 이기옥 42
건강키워드5 | 코코넛 오일 열풍이 우리에게 남긴 교훈 | 이기옥 45
건강키워드6 | 요거트 열풍에서 우리가 놓친 것 | 이기옥 48
건강키워드7 | 먹방․쿡방 열풍이 우리에게 남긴 명암 | 허미숙 52
건강키워드8 | 메르스 공포가 우리에게 남긴 것 | 문종환 56
12월의 건강제안 | 누구에게나 두려운 노화! 최대한 늦추려면… | 노성훈 外 10
명의의건강비결 | 환경독성물질 감시자 인하대 의대 직업환경의학과 임종한 교수 | 허미숙 14
2015년 희망가 | 이기옥 22
정선근칼럼 | 디스크 손상이 있을 때 하면 안 되는 복근운동 | 정선근 28
이준남 칼럼 | 100세를 사는 음식생활 10계명 | 이준남 62
장수학시리즈 | 내 몸의 장수호르몬 인슐린 수명 연장하는 생활 개혁 프로젝트 | 박민수 64
건강칼럼 | 빈혈증․ 체중미달․ 영양부족…혈압 이상 부른다 | 김형일 70
핫라인 | 72
■ Special Theme
섹스&라이프 | 하기 싫은 데 자꾸 보챌 때 현명한 사랑법 | 배정원 132
건강칼럼 | 잡내 없는 명풍 청국장 ‘발아콩 청국장’ 인기 속으로… | 강창환 76
12월 헬시푸드 | 겨울에 약이 되는 자연식 샐러드 2선| 김옥경 78
김여환의 건강제안 | 수험생 기 살리는 단백질 에너지바 DIY | 김여환 80
12월 책속부록 | 12월 면역처방 캘린더 | 장동익 84
아담과이브사이 | 죽었다 깨도 이해 안 되는 내 아내·내 남편 행동설명서 |정유경 88
남자의 성 | 빗장 풀린 발기부전 치료제 우리가 알아야 할 것들 | 이영진 94
마음테라피 | 진짜 긍정적으로 사는 법 | 정유경 96
12월 책속부록 | 12월 마음 다스림 캘린더 | 황웅근 100
이재연교수의 건강in 심리학 | 담배와 키스는 통한다? | 이재연 102
전상일칼럼 | 이렇게 하면 감기 덜 걸린다 | 전상일 106
신승철 교수의 치아시크릿 | 스케일링 꼭 해야 하나? 의문 들 때… | 신승철 108
가공식품의 비밀 | 억울한 밀가루 선택이 중요하다 | 문종환 112
이색공부법 | 성적 쑥쑥 올리는 랩 공부법․하브루타 공부법 아세요? | 이기옥 116
슈퍼푸드이야기 | 다이어트의 절대 강자 ‘가르시니아 캄보지아’ 뭐길래? | 김경성 128
머슬잭의 트리플맥스 운동법 | 위, 아래, 옆 복근까지 복근운동 삼총사 | 머슬잭 136
12월 책속부록 | 12월 운동처방 캘린더 | 송영규 138
■ Health Life
건강주치의 | 귀 트러블 2인방 ‘난청․이명’ 똑똑한 대처법 | 이기옥 140
암극복프로젝트 | 암의 완전치유를 하고 싶다면… | 문종환 146
해외화제 | 비만 잡고 혈당치 상승 막는 다시마물 활용법 | 이은혜 152
애독자 편지 | 생각 없이 살아온 시간들을 후회하며… | 황광호 156
독자요청취재 | 나이 들수록 근육운동 “왜죠?” | 이기옥 158
■ Etc..
기치유학강좌 | 활기찬 몸으로 만드는 환기법 아세요? | 이성권 162
안현필건강교실 | 부어라! 마셔라! 똑똑한 음주수칙 | 정병우 164
이달의 운세 | 2015년 12월 행운을 부르는 건강 운세 | 일석 홍정 166
머리가 좋아지는 스도쿠 | 168
알림판 | 170
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