- 출간 정보
- 2012.01.01. 전자책 출간
- 파일 정보
- EPUB
- 0.3MB
- 약 6.3만 자
- ISBN
- 9788976853998
- ECN
- -
이제는 두뇌의 시대 상세페이지
이 책의 키워드
이제는 두뇌의 시대작품 소개
<이제는 두뇌의 시대> 이제는 창조적 두뇌테크 시대다!!
이 책은 “기억력과 사고력을 강화 시켜주는 두뇌 트레이닝” 책이다.
그래서 비즈니스, 학습능력, 자기계발, 건강관리의 필독서다.
성공하려면 두뇌부터 훈련하라.
두뇌는 당신의 트레이닝을 기다리고 있다.
그러므로 “좌뇌와 우뇌” 두뇌를 모두 활용시켜야 한다.
우리의 두뇌라는 것은 참으로 신기한 활동을 한다.
때로는 희망을, 때로는 절망을 느끼게 하면서 세상의 모든 소리에 귀 기울이게 하고 물건을 갖고 싶다는 생각이 들게 할뿐만 아니라, 저 사람에게 만큼은 지고 싶지 않다는 생각을 갖게 하는 것도 모두 이 두뇌가 하는 활동이다.
즉 우리 마음의 형상을 만들어 내는 중심이 두뇌인 것이다.
또한 공복을 느끼게 하거나, 포만감으로 졸음이 오게 하는, 화장실에 가고 싶다고 느끼게 하는 것도 모두 두뇌가 하는 일이다.
그 외에도 컴퓨터를 치는 손의 동작이나 서류를 읽고 내용을 이해하는 것, 계단을 뛰어 오르기 등과 같은 우리들의 모든 행동 하나하나는 두뇌의 도움을 받은 결과이다.
이 책은 지금보다 더 두뇌를 원활하게 사용하여 자신의 능력을 한 단계 더 업그레이드 시킬 수 있는 책이다.
특히 건망증이나 집중력이 떨어져 고민하는 사람들에게 두뇌의 젊음을 유지하여 능력을 향상 시키는 방법을 제시한다.
이 책은 두뇌 활동의 극히 적은 부분만을 소개한 것에 불과하지만 점점 뇌가 노화되어 가는 사람들이 하루빨리 그것을 예방하기 위해서는 어떻게 두뇌를 활용하면 좋은지의 예를 들어 제안한 책이다.
당신의 두뇌 활성화에 도움이 된다면 가장 큰 보람이 될 것이다.
이렇게 두뇌를 알면 성공이 보인다!!
저자 프로필
저자 소개
저자 - 스즈키 도모코
일본 행동과학연구소 소장. 이와떼현에서 태어나 동북대학 의학과. 게이오 대학 의대를 졸업했다. 환경과 뇌, 환경과 인간의 행동에 관한 연구를 하면서 이 분야 전문가로 컨설팅 및 강의를 하고 있다. 특히“의식 활동과 행동의 변화에 관한 연구”는 집필 및 강연, 세미나에서 많은 호응을 받고 있다.
지은 책은 “뇌의 구조와 불가사의”등 여러 권이 있다.
역자 - 김영숙
한국방송통신대학교 일본학과 졸업. 일본어 능력시험 1급을 취득하고 현재 전문번역가로 많은 활동을 하고 있다.
목차
시작하면서
(이제는 두뇌의 시대)
1. 논리적 사고의 좌뇌 시대는 끝났다
2. 위대한 천재들은 우뇌로 생각했다
3. 정보시대는 우뇌인간이 승리 한다
4. 침묵의 우뇌는 성공의 비밀을 알고 있다
5. 우뇌는 직감과 창조력의 보물창고다
6. 인간의 뇌는 거대한 컴퓨터시스템이다
7. 우뇌는 목표를 달성해준다
8. 자신이 원하는 이미지를 그려라
9. 내가 가장 잘 하는 것을 찾아낸다
10. 항상 쓰고, 읽고, 생각하라
11. 아무리 시시한 생각이라도 기록을 한다
12. 열정으로 흐름을 포착 한다
13. 우뇌이미지가 성공을 부른다
14. 내가 원하는 미래를 우뇌로 상상하라
15. 꿈을 분명하게 가져라
16. 1년 후의 목표를 쓰고 읽고 상상하라
17. 자신감을 만들어라
18. 명확하고 구체적인 목표를 세워라
19. 마음은 약해도 잠재의식은 강하다
20. 승자의 이미지를 잠재의식으로 만든다
21. 성공한 사람은 메모의 달인이다
22. 정확하게 연습해야 실전에서 성공 한다
23. 스스로에게 최면 걸기
24. 잠재의식이 성공과 실패를 만든다
25. 반복효과 트레이닝
26. 오감 트레이닝
27. 공간지각 트레이닝
28. 영화로 보는 나의 인생 트레이닝
29. 설득을 위한 트레이닝
30. 심호흡 트레이닝
31. 위기상황을 위한 트레이닝
32. 실패관리 체험 트레이닝
33. 실패체험 트레이닝
34. 나쁜 습관을 고쳐주는 트레이닝
35. 최악의 상황 이미지트레이닝
36. 집중력을 키워주는 트레이닝
37. 최고의 외모 만들기 트레이닝
38. 인간관계 만들기 트레이닝
39. 품격 있는 태도를 위한 트레이닝
40. 계약을 성공시키는 트레이닝
41. 긍정적 사고 만들기 트레이닝
42. 다양한 상황 체험하기 트레이닝
43. 업무능률 올리기 트레이닝
44. 최상의 경기를 위한 트레이닝
45. 스트레스 극복을 위한 트레이닝
46. 마음의 휴식을 위한 트레이닝
47. 삶과 죽음 바라보기 트레이닝
48. 기발한 발상을 위한 트레이닝
49. 영감을 얻기 위한 트레이닝
50. 창조적 아이디어를 위한 트레이닝
51. 창조적 발상을 위한 메모 활용트레이닝
52. 언제 어디서든 명상쪽지 트레이닝
53. 명화감상, 스포츠, 모바일 활용트레이닝
54. 거꾸로 그림그리기 트레이닝
55. 거울 속 나 그리기 트레이닝
56. 5가지 새로운 이미지트레이닝
57. 기억력향상을 위한 생활트레이닝
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