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어른의 대화법 상세페이지

어른의 대화법

상처받지 않고 상처 주지 않는 소통의 기술

  • 관심 1
서사원 출판
셀렉트
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소장
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12,000원
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12,000원
소장
출간 정보
  • 2023.03.30 전자책 출간
  • 2022.01.25 종이책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
  • EPUB
  • 약 7.7만 자
  • 17.2MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791168220430
ECN
-
어른의 대화법

작품 정보

“너는 꼭 그렇게 말해야 해?”
“나는 꼭 그렇게 말해야 했을까?”
가시 같은 말에 감정적으로 반응하지 않고
침착한 말로 대응하는 어른의 말 연습
이 책은 ‘조리 있게 내 할 말 다 하는 스킬’을 알려 주지 않는다. 무례한 사람을 한 방 먹이는 대처법이나 잠들기 전 ‘그 말을 했어야 했어!’라며 이불 킥-하게 만드는 일을 멈추게 하지도 않는다. 대신 말로 상처 주는 사람을 대수롭지 않게 넘길 수 있는 힘과 그 상황을 이해하고 받아들일 수 있는 포용력을 만들어 준다.
‘이해’라고 하면 의아해할 수 있다. 왜 나만 이해를 해야 하냐며 불만을 표출할 수도 있다. 하지만 아시다시피 상황은 바뀌지 않는다. 나를 상처 주는 사람은 도처에 깔려 있고, 반대로 내 말에 상처받는 사람은 언제나 존재한다. 사람과 상황을 바꿀 수 없다는 걸 인정하고 조금 더 나에게 이로운 쪽으로 소화할 수 있게 훈련하는 것이 이 책의 목적이다.
이해의 기본 틀은 ‘교류분석’이라는 심리학 이론이다. 교류분석은 미국의 정신의학자인 에릭 번이 고안해 낸 것으로 사람은 ‘부모’, ‘어른’, ‘아이’ 세 가지 자아로 이루어져 있으며 이 자아를 통해 말과 행동이 나간다고 설명한다. 대화의 기본 틀을 이해하기 위해서 교류분석을 이용했지만 어려운 내용을 전달하진 않는다. 교류분석으로 수백 명의 사람을 코칭하고 수천 명의 사람에게 강의를 한 스피치소통전문가가 대중들도 쉽게 이해할 수 있도록 그 핵심 내용만 알기 쉬운 예를 들어 설명하고 있다.
예시는 주위에서 흔히 일어나는 불통에 관한 것이다. 본문에 나와 있는 사례를 보면서 내가 겪었던 상황과 비교해 보자. 그러면 그때 그 사람이, 그때 내가 왜 그런 말과 행동을 했는지 단박에 이해할 수 있다. 상대방의 말과 행동 패턴을 이성적으로 읽는 힘을 가지게 된다면 모든 대화를 감정적으로 반응하지 않고 차분하게 대응하며 이끌어 나갈 수 있다.
대화 스킬은 연습과 훈련이 동반되어야 하기에 부록에는 나의 자아상태에 도움이 되는 ‘훈련 대본’이 들어 있다. 누군가와 말을 하며 감각을 익히거나 특정 상황에 맞춰 모노드라마를 찍지 않고 혼자서 소리 내어 책을 읽는 것만으로도 불균형했던 자아상태의 균형을 되찾을 수 있다. 이 책과 함께 상처받지 않고 상처 주지 않는 진짜 어른의 소통의 길을 걸을 수 있게 노력해 보자.

작가

임정민
작가 프로필 수정 요청
북한 접경지역에서 투박한 학창시절을 보냈지만 세련된 직업으로 손꼽히는 아나운서와 강사가 될 수 있었던 것은 말 덕분이다. 그간의 경험과 노하우로 3천명의 삶을 변화시킨 베테랑 코치로 활동 중이다. 성장하고 변화하기 위해 말 습관을 바꾸고자 하는 사람들을 도우며 함께 성장했다. 가르치고 배우면서 성장한다는 교학상장(敎學相長)의 삶. 그 여정을 함께 했던 이야기를 통해 모두가 더 나은 말로 열린 소통을 하고, 자신의 가치를 드러내고, 소망하는 꿈을 이루었으면 하는 마음을 담았다.
작가의 대표 작품더보기
  • 똑 부러지게 내 감정을 전하는 말하기 연습 (임정민, 히쩌미)
  • 횡설수설하지 않고 똑 부러지게 핵심을 전달하는 법 (임정민)
  • 똑 부러지게 내 생각을 전하는 말하기 연습 : 휘둘리지 않고, 자존감을 지키며, 똑똑하게 말하기 (임정민, 히쩌미)
  • 불편한 상황에서도 할 말은 하고 싶어 : 자존감·우정·예의·안전을 지키는 십 대의 말하기 (임정민)
  • 일 · 관계 · 인생이 행복해지는 인간관계 수업 : 성공하는 관계를 만드는 쉽고 명쾌한 교류분석 심리학 (이명노, 임정민)
  • 어른의 대화법 (임정민)
  • 관계를 망치지 않는 대화법 (임정민)
  • 아주 작은 성장의 힘 (구자호, 김종민)

리뷰

4.4

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