소문난 임신 출산책

section01 고귀한 생명을 키우는 아름다운 10개월 임신
책을 펴내며

part01 임신 기초 상식
삼성서울병원 노정래 선생님 특강
엄마와 아빠의 몸 탐구 - 여성의 생식기 / 남성의 생식기
수정란이 되는 과정 - 난자 / 정자 / 배란 / 수정 / 착상
임신을 알려주는 신호 - 임신증세 / 특징
병원 선택 & 진료 포인트 - 병원 종류 / 진료법 / 선택법
임신 중 산전 검사 - 임신 중 기본 검사 / 임신 확인 후 하는 검사
태아의 신호, 태동 - 개월별 태동 변화
고령 임신 & 쌍둥이 임신 - 고령임신 / 쌍둥이 임신
분만 예정일 계산법

part02 엄마와 태아의 280일 캘린더
서울백병원 고재환 선생님 특강
280일 무럭무럭 다이어리
임신 초기(1~12주) 태아와 엄마
임신 초기 생활 수칙과 태교 - 임신 1개월 1~4주 / 임신 2개월 5~5주 / 임신 3개월 9~12주
임신 초기 트러블 - 방광염 / 대하증 / 빈뇨 / 불안증 / 저혈당 현기증
임신 초기 영양 관리 - 영양 관리 원칙 / 초기 식품
입덧 물리치기 - 입덧이란 / 입덧 줄이는 생활법
임신 중 약 복용 - 약 복용 원칙 / 위험한 약 / 안전한 약
임신부의 바른 자세
임신 중기(13~28주) 태아와 엄마
임신 중기 생활 수칙과 태교 - 임신 4개월 13~16주 / 임신 5개월 17~20주 / 임신 6개월 21~24주 / 임신 7개월 25~28주
임신 중기 트러블 - 변비 / 요통 / 튼살 / 정맥류 / 임신 우울증
임신 중기 영양 관리 - 영양 관리 원칙 / 중기 식품
유방 관리법 - 유방의 변화 / 유방 관리 원칙
겨울·여름 나기
임신 후기(29~40주) 태아와 엄마
임신 후기 생활 수칙과 태교 - 임신 8개월 29~32주 / 임신 9개월 33~36주 / 임신 10개월 37~40주
임신 후기 트러블 - 가려움증 / 현기증 / 부종 / 요통 / 다리경련
임신 후기 영양 관리 - 영양 관리 원칙 / 후기 식품
유전의 비밀
출산 준비물 리스트 - 출산 준비물 구입 요령
출산 D-30일 스케줄

part03 10개월 맞춤 태교
한양대학병원 박문일 선생님 특강
新 태교 플랜 - 태교 플랜 짜기 / 맞춤 태교
미술 태교 - 미술 태교 원칙 / 요령
태담 태교 - 태담 태교 원칙 / 요령
음식 태교 - 초기요리 / 중기요리 / 후기요리
향기 태교 - 아로마 마사지 / 방향욕
음악 태교 - 음악 태교 원칙 / 요령
동화 태교 - 초기동화 / 중기동화/ 후기동화
영어 태교 - 영어 태담 / 영어 그림책 읽기
요가 태교 - 초기요가 / 중기요가 / 후기요가
자연 태교 - 자연 태교 원칙 / 요령
아빠 태교 - 아빠 태교 원칙 / 요령
맞벌이 임신부 태교 - 맞벌이 태교 원칙 / 요령

part04 즐거운 임신 생활
미즈메디병원 임옥룡 선생님 특강
임신 중 치아 관리 - 임신 중 치아 트러블 / 관리 요령
임부복·속옷·신발 고르기 - 임부복 / 임산부 속옷 / 임산부 신발
맞벌이 임신부의 성공 생활법 - 초기 안심 생활법 / 중기 튼튼 생활법 / 후기 씩씩 생활법 / 직장 복귀 전 준비 / 맞벌이 엄마의 모유 먹이기
임신 중 여행 - 자동차 여행 / 비행기 여행
임신부 운동 - 임신 중 운동 효과 / 임산부에게 좋은 운동
순산을 위한 체조

part05 이상 임신 & 임신 질병
고은빛산부인과 김은성 선생님 특강
기형아 - 기형아란 / 기형의 원인 / 기형아 검사 종류 / 기형아 예방법
조산 - 조산이란 / 조산의 신호 / 예방 생활법
유산 - 유산의 원인 / 유산의 종류 / 예방 생활법
임신중독증 - 임신중독증이란 / 임신중독증이 되기 쉬운 임산부
둔뒤 (역아) - 둔위 / 둔위 바꾸는 체조
자궁외임신 - 자궁외임신이란 / 자궁외임신 치료법
양수 트러블 - 양수 과다증 / 양수 과소증
태반 이상 - 전치태반 / 태반조기박리
bonus page 1
불임 A to Z - 불임이란 / 남성 불임 / 여성 불임 / 시험관아기

special page
재미있는 태몽 풀이 - 좋은 태몽의 조건 태몽 풀이
임신 초기 성생활
임신 중기 성생활
임신 후기 성생활
음양오행으로 알아본 나만의 태교법 - 체질 자가 체크 리스트
예비 아빠의 아내 돌보기 - 아빠가 해주면 좋은 일
자궁과 탯줄 이상

plus info
그 외에 흔한 트러블
태아가 좋아하는 것, 싫어하는 것
임신 중 숙면 취하기
그 외에 흔한 트러블
그 외에 흔한 트러블

section02 세상에서 가장 아름다운 과정으로의 동행 출산
part01 출산 과정 레슨
순천향대학교병원 이정재 선생님 특강
출산을 알리는 신호 - 출산 임박 신호 / 출산 시작 징후 / 진통에 관한 몇 가지 궁금증
병원에 갈 타이밍 - 언제 병원에 갈까 / 병원 가기 전에 해야 할 일 / 병원 갈 때 챙겨 갈 물품 / 병원별 출산 비용
진통 줄이는 방법 - 호흡법 / 근육 훈련 운동 / 이완법 / 마사지와 지압 / 진통 완화 자세
출산 과정 - 분만 제1기 자궁문이 열려요 / 분만 제2기 태아가 나와요 / 분만 제3가 태반이 나와요
자연 분만 엿보기

part02 여러 가지 분만법
산본제일병원 강중구 선생님 특강
제왕 절개 - 제왕 절개란 / 제왕 절개를 해야 하는 경우 / 제왕 절개에 대한 궁금증 / 제왕 절개 진행 과정
라마즈 분만 - 라마즈 분만이란 / 라마즈 분만 방법 / 라마즈 분만 성공 노하우
그네 분만 - 그네 분만이란 / 그네 분만 특징
수중 분만 - 수중 분만이란 / 수중 분만 과정
르봐이예 분만 - 르봐이예 분만이란 / 르봐이예 분만 특징
여러 가지 분만법
유도·겸자·흡입 분만

part03 산후 조리법 & 산후 트러블
제일병원 김진영 선생님 특강
산후 조리 원칙 - 산후 조리 노하우
산후 조리 선택하기 - 친정에서의 산후 조리 / 시댁에서의 산후 조리 / 나홀로 산후 조리 / 산후조리원에서의 산후 조리
6주간 산후 조리
산후 트러블 - 후진통 / 산욕열 / 회음통 / 태반진류 / 어깨 결림 / 요실금

part04 신생아 & 모유 수유
의정부성모병원 김영훈 선생님 특강
신생아 특징 - 신체상 특징 / 생리적 특징
미숙아·저체중아·과숙아
신생아 검사·반사 반응 - 신생아 검사 - 신생아 반사 반응
신생아 돌보기 - 먹이기 / 목욕시키기 / 재우기 / 기저귀 갈기 / 실내 환경 / 위생 관리 / 기타
신생아 신체 트러블 - 신생아 트러블 & 대처법
신생아 질병 - 신생아 결막엽 / 배꼽 탈장 / 아구창 / 신생아 황달 / 제대 육아종
모유 수유법 - 모유 수유 레슨 / 모유 수유 테크닉 성공 노하우
bonus page 2
산후 다이어트 요가
산후 일주일 체조
산후 다이어트 체조

special page
분만대에서 효과적으로 힘주는 법
분만 트러블 - 분만 전 이상 증세 / 분만 중 응급 상황 / 이상 출혈 / 탯줄이상
산후 트러블 한방 치료법 - 산후풍 없애기 / 산후 부종 없애기
예방 접종

plus info
임신·출산·육아에 대한 정부 지원 시책
산후 다이어트 계획짜기