타임 체인저: 인생을 결정하는 시간의 힘

<타임 체인저: 인생을 결정하는 시간의 힘> 타임 체인저: 인생을 결정하는 시간의 힘

"시간은 우리를 기다려주지 않는다."

인생을 살아본 사람들은 누구나 한 번쯤은 들어본 말이다. 하지만 하루하루가 너무 힘들어서 빨리 지나가 버렸으면 했고, 그저 멍하니 하루가 빨리 지나가기를 바란 적도 많다. 빨리 어른이 되기 위해, 하루 24시간 중 거의 반 이상 잠을 자기도 했고, 업무로 스트레스를 엄청나게 받을 때면 황금 같은 주말에 그저 침대에 누워 하루, 이틀 잠만 내리 자기도 했다. 그래야 힘든 시간을 버틸 수 있을 것만 같았기 때문이다.

인간의 면역을 파괴하는 바이러스 유행으로 더 많이 힘들어진 요즘, 남은 인생의 시간 관리를 제대로 하고 있는지 다시 한번 생각하게 된다. 그저 이렇게 이 시간이 지나기만을 기다리는 것이 맞는 것인지, 아니면 아주 작은 일이라도, 내가 할 수 있는 일이면 무엇이든 매일매일 끊임없이 해내야 하는지, 정답을 알고는 있지만 실천하기는 어려운 듯하다.

이 책의 저자는 하루하루 그냥 버릴 수 있는 자투리 시간까지도 어떻게 관리해야 하는지, 하루 24시간을 어떻게 사용해야 하는지 요목조목 알려주고 있다. 결국 내 인생은 내가 만들어가는 것임을 깨닫게 된다. 한 사람의 인생 전체가 적절하고 현명하게 균형을 잡느냐 잡지 못하느냐는 이른 아침 시간에 차 한 잔을 마실 수 있느냐 없느냐에 달려 있다는 저자의 말처럼, 하루 24시간, 주어진 자기 인생을 살아가면서 어떠한 마음가짐으로, 어떻게 시간을 채워가야 하는지 자세히 설명하고 있다. 남은 인생을 살아가며, 시간을 허투루 쓰고 있다는 생각이 들면 언제든지 이 책을 꺼내 보면 좋을 듯하다.

[본문 중에서]
♧ 수영장 가장자리에 서서 물에 뛰어들고자 하는 사람이 어떻게 점프를 시작해야 하는지를 묻는다면, 대답은 간단하다. “그냥 점프하세요. 긴장을 풀고, 그냥 물에 뛰어 들으세요!”

♧ 내년이라는 일 년의 시간, 내일이라는 하루 24시간의 시간, 그리고 앞으로 맞이할 시간은 여러분을 위해 준비되어 있다.

♧ 지혜로운 인생을 위한 주의사항
- 패기와 열정만 너무 앞세우지 마라.
- 처음부터 너무 많은 일을 이루려고 하지 마라.

♧ 실패는 그 자체로 문제가 되지 않을 것이다. 실패로 인해 자존감과 자신감을 잃지만 않으면 말이다.

♧ 작은 성공이라도 성공을 맛보게 되고, 작은 성공을 쌓아가다 보면 결국, 커다란 성공을 맞이하게 된다.

♧ 자존감은 모든 목적의 근원이며, 어떤 일을 하고자 할 때 추진력이 된다. 하지만 어떠한 일이든 실패를 하게 되면 자존감에 치명적인 상처를 입힌다. 그래서 나는 강조하고, 또 강조한다. 처음부터 욕심부리지 말고, 허세를 부리지 말고, 작게 시작하라.

♧ 식당에서 주문한 스테이크가 너무 익어서 딱딱하다는 이유로 종업원에게 화를 내는 경우를 생각해 보자. 무조건 화를 먼저 내기보다는 이성의 소리에 귀를 기울여 차분하게 다시 생각해 보라. (중략) 화를 내는 대신, 스테이크를 다시 요리해달라고 종업원에게 침착하고 정중하게 요구할 수 있을 것이다. 그렇게 하면, 여러분은 맛있는 스테이크를 먹게 될 것이고, 그에 대한 이득은 분명 여러분에게 돌아갈 것이다.


[이 책의 목차]
역자 서문

제1장 24시간, 매일의 기적
- 기적의 화폐, 24시간
- 하루 고정 수입, 24시간
- 가장 심오한 진리, 지금

제2장 열망, 나를 넘어서는 그것
- 삶을 제대로 산다는 것
- 감당할 수 없음을 깨달았을 때

제3장 시작, 지혜로운 인생을 위하여
- 의지의 활시위를 팽팽하게 당겨라
- 지금, 당장 시작하라
- 지혜로운 인생을 위한 주의사항

제4장 3분의 2, 잃어버린 시간을 찾아서
- 시간을 낭비하는 이유
- 유산을 남기는 것보다 중요한 일
- 멍 때림의 이유와 결과

제5장 자투리 시간, 가슴 뛰는 일을 위하여
- 출근부터 퇴근까지
- 가슴 뛰는 일을 위해
- 신이 선물한 시간

제6장 기적, 하루의 특별한 행운
- 기분이 내키는 대로 하루를 산다면?
- 일곱 시간 반의 기적
- 습관을 바꾼다는 의미

제7장 훈련, 마인드 컨트롤
- 마음의 속도 조절하기
- 한 가지 주제에 집중하기
- 중요한 일에 집중하기

제8장 인생, 자신을 되돌아보기
- 자기 자신을 탐구하는 과정
- 자기 원칙에 따라 행동하기
- 이성적으로 생각하기
- 자신을 되돌아보는 시간

제9장 감각, 예술과 소통하기
- 마음을 움직이는 글
- 영혼을 울리는 소리
- 음악 감상법

제10장 호기심, 무미건조한 일상을 깨워라
- 원인이 없는 결과는 없다
- 새로운 일을 탐구하는 것

제11장 독서, 내 영혼의 힘
- 시를 읽는 기쁨
- 위대한 작품의 장점
- 독서를 시작할 때 고려할 점

제12장 과욕, 그리고 피해야 할 위험
- 가장 치명적인 위험
- 일정의 노예가 낳은 일상의 비극
- 자유로운 인생을 위한 해결책
- 아주 느리게, 그리고 천천히

에필로그: 인생을 결정하는 차. 한. 잔.