- 출간 정보
- 2008.11.17. 전자책 출간
- 파일 정보
- EPUB
- 5.4MB
- 약 14.4만 자
- ISBN
- 9788989150893
- ECN
- -
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<행복하게 일하는 법> 행복이란 물질적인 소유에 달린 게 아니라 자신이 하고 싶은 일을 알고, 하고, 이루는 데 달렸다는 문화영 님의 행복학 강의. 자신의 일을 찾는 법, 성공과 실패의 기준, 성공적인 대인관계의 비결, 리더십과 멤버십, 돈의 철학, 웰빙의 참의미 등 일과 행복에 관한 지혜 넘치는 가르침들을 담고 있다.
문화영 님이 명상학교에서 제자들과 나눈 대화를 기록하여 만든 이 책은 『명상학교 교과서 시리즈』의 마지막 권이다. 『명상학교 교과서 시리즈』는 명상학교 수선재가 3년여의 작업 끝에 완간한 생활 명상 교과서로서, [건강, 사랑, 목적, 죽음준비, 행복]의 5가지 주제에서 생활 속 명상법을 가르치고 있다. 단전호흡법, 체조법으로부터 대인관계, 사랑, 일, 죽음준비, 깨달음의 길에 이르기까지 인생사 전반을 명상의 시각에서 재조명한 것이다.
이 시리즈는 국내 명상단체 중 최초로 체계적인 생활 명상 교과서를 마련했다는 점에서 그 의의가 크다.
*** 명상학교 교과서 시리즈 소개
[1] 건강하게 사는 법 : 우주만큼 복잡하다는 인체에 숨은 비밀은? 내 몸의 불균형을 스스로 진단하는 방법은? 마음을 풀어서 몸의 병을 푸는 이치는? 단전호흡과 선체조를 하는 방법, 병은 어떻게 받아들이고, 어떻게 이겨내야 하는가?
[2] 사랑의 상처를 달래는 법 : 무엇이 서로를 얽매는 사랑이며, 무엇이 서로를 진화시키는 사랑인가? 배우자를 고르는 선택기준은? 행복한 부부생활의 비결은? 같은 하늘 아래 숨 쉬는 것만으로도 행복하다는 그런 사랑을 하려면?
[3] 목적 있게 사는 법 : 인간은 어떤 존재이며, 무엇을 위해 살아가야 하는가? 어떻게 태어났으며, 왜 생로병사를 겪는가? 지구는 어떤 별이며, 우주는 어떻게 창조되었는가? 진정한 자유란 무엇이며, 어떻게 하면 그것을 얻을 수 있는가?
[4] 죽음을 준비하는 법 : 사람은 죽은 후에 어떤 일을 겪게 되는가? 사람마다 죽은 후에 가는 곳이 다른 이유는? 어떻게 죽음을 준비할 것인가? 제사와 천도는 어떤 의미가 있는가? 돌아가신 분을 예우하는 최선의 장례 방법은?
[5] 행복하게 일하는 법 : 내가 진심으로 하고 싶은 일은 무엇이며, 해야 하는 일은 또 무엇인가? 감정 이입하지 않고 편안하게 일하는 방법은? 중용의 시각으로 인간관계를 잘하는 방법은? 갈등에 휘둘리지 않고 즐겁게 사는 방법은?
저자 - 문화영
명상수련가이자 작가.
사회적으로 성공가도를 달리던 30대 후반에 모든 것을 버리고 본격 명상에 든 이후, 금촉이라는 고난도 수련과정을 통해 각(깨달음)을 완성했다.
지난 ‘98년, <선계에 가고 싶다>라는 책을 읽고 모인 몇몇 제자들의 요청으로 수련지도를 시작한 이래 명상학교 수선재의 선생님으로 활약하였으며, 최근에는 여행과 집필을 병행하며 제자들을 길러내고 있다. 저서로는 <무심>, <여유>, <선계에 가고 싶다>, <다큐멘터리 한국의 선인들>, <황진이, 선악과를 말하다>, <천서0.0001> 등이 있다.
1. 일이란 무엇인가
일은 사람이 만드는 것/ 배우는 일, 익히는 일, 나누는 일/ 행복이란……/ 사명과 소명
2. 자신의 일을 하라
▶ 자신의 일을 찾으라
내가 이번 생에 태어난 목적은 무엇인가?/ 하고 싶은 일에 솔직해져라 등...
▶ 일가를 이루라
▶ 일과 명상이 조화되어 가는 길
3. 성숙한 대인관계를 위하여
▶ 커뮤니케이션 기술
인간관계가 나쁘면 반쪽/ 나를 좋아해도 내가 미숙하면/ 커뮤니케이션 기술/ 시소 타듯 맞춰주면 된다 등...
▶ 그릇을 키우라
▶ 힘이 되어 주라
4. 멤버십과 리더십
▶ 내가 먼저 꿰어드리죠
내가 먼저 꿰어드리죠/ 리더십보다 멤버십이 먼저 등...
▶ 소리 없이 채워주라
▶ 지도자는 치어리더
5. 화와 갈등을 다스리는 방법
▶ 스트레스 해소 방법
나만의 해소 방법이 있는가?/ 심호흡과 단전호흡 등...
▶ 마음을 정리하는 습관
▶ 화를 다스리는 지혜
▶ 갈등에 대처하는 지혜
6. 돈을 다스리는 지혜
▶ 돈 버는 공부, 돈 쓰는 공부
참 어려운 돈 공부/ 돈은 내 것이 아니다/ 돈은 흐름이다/ 쓰는 경지, 버는 경지 등...
▶ 돈을 끌어당기는 마음가짐
▶ 사업과 장사를 잘 하는 법
7. 삶을 살고 즐기라
▶ 내 인생 내 마음대로
무엇을 위하여 자신을 바치나/ 성공과 실패의 기준 등...
▶ 인간답게 살기 위해 태어났다
▶ 의미 있는 삶이란
▶ 인생은 원래 여행이 아니던가
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