RIDIBOOKS

[체험판] 감정은 습관이다

부정의 나를 긍정의 나로 바꾸는 힘

4.4점62명참여

박용철

청림출판(주)

4.4점62명참여

<책소개> 단순하지만 강력한 감정습관의 힘 흡연이나 군것질 같은 행동뿐만 아니라, 우리가 느끼는 감정도 습관이 된다. 예를 들어 오랫동안 혼자 시간을 보내는 데 익숙해진 사람은 누군가와 함께 지내는 것을 낯설고 불편하게 느낀다. 외로움 혹은 고독이란 감정이 습관이 된 ...

약해지지 않는 마음

더 강한 나를 만드는 마음 혁명

3.5점4명참여

고코로야 진노스케

이진원 역

유노북스

3.5점4명참여

<책소개> 출간 2년 만에 30만 부 돌파! 갈수록 더 강력해지는 ‘약해지지 않는 마음’ 신드롬! 그럴듯한 계획과 열정보다 더 중요한 건 뭐? ‘약해지지 않는 마음’을 길러라! 새해가 되거나 새로운 일을 시작할 때면 많은 사람들이 이번에는 마음 굳게 먹고 열심...

감정 연습

마음의 덫에서 벗어나는 셀프 테라피

4.4점9명참여

박용철

추수밭

4.4점9명참여

<책소개> 감정도 연습하면 조절할 수 있다! 마음의 덫에서 벗어나는 셀프 테라피『감정 연습』. 직장, 연애, 가족 관계 등에서 쉽게 상처받는 사람들, 감정을 주체하지 못해 힘들어하는 사람들을 위해 실용적인 감정 조절법을 제시한 책이다. 저자는 감정을 잘 조절하기 위해서...

감정은 습관이다

부정의 나를 긍정의 나로 바꾸는 힘

4.4점62명참여

박용철

추수밭

4.4점62명참여

<책소개> 단순하지만 강력한 감정습관의 힘 흡연이나 군것질 같은 행동뿐만 아니라, 우리가 느끼는 감정도 습관이 된다. 예를 들어 오랫동안 혼자 시간을 보내는 데 익숙해진 사람은 누군가와 함께 지내는 것을 낯설고 불편하게 느낀다. 외로움 혹은 고독이란 감정이 습관이 된 ...