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[무료요약] 살아가는 동안 나를 기다리는 것들 상세페이지

책 소개

<[무료요약] 살아가는 동안 나를 기다리는 것들> 2008년 미국인 34만 명을 상대로 전화 조사를 한 결과, 나이가 많을수록 '더 행복하고 스트레스가 적은 것'으로 나타났다. 남성이냐 여성이냐, 18세 이하 자녀가 있느냐 없느냐, 직업이 있느냐 없느냐, 배우자가 있느냐 없느냐와 같은 변수는 나이를 먹으면서 느끼는 행복에 놀랍게도 별 영향을 주지 않는 것으로 밝혀졌다. 인생의 후반은 자신이 어떻게 만들어 나가느냐에 따라 크게 달라진다. 어린 시절은 자신이 개입할 여지가 별로 없지만 노년은 자신이 원하는 것으로 채울 수 있기 때문이다.

많은 사람이 젊은 시절을 인생에서 가장 좋은 때라 착각한다. 그래서 나이 드는 것을 두려워하고, 오래 살수록 삶이 베푸는 것이 줄어든다고만 생각한다. 그러나 저자는 그 반대, 즉 육체를 제외하면 모든 것이 나이가 들수록 더 좋아진다고 생각했고 이것을 책으로 알리면 모두가 반가워할 거라고 생각했다. 그 후 10년 동안 저자는 몇십 년 앞서서 인생 후반을 풍요롭게 누리는 노인들의 이야기와 경험담을 수집했다. 저자는 그동안 인터뷰, 심리 치료 상담, 나이 든 지인들과의 대화, 조사 자료, 영화, 블로그, 라디오 방송 사연, 버스나 카페에서 들은 이야기 등 노인들이 겪은 생생한 체험담을 이 책에 담았다.

이 책은 사람들의 마음을 옥죄는 나이 듦을 부정적이고 무기력하게 보는 고정관념을 바로잡아줄 것이다. 노인들이 직접 들려준 이야기는 젊음에 대한 숭배가 크나큰 착각임을 알려줄 것이다. 또한 살아가는 동안 자신을 깊이 인식하고, 과거 실수와 불운한 일에서 귀중한 통찰력을 얻고, 자신 있게 난관을 헤쳐 나가는 지혜를 보여준다. 나이가 들면서 얻는 내면의 자유로움, 특히 다른 사람의 평가와 기대에 얽매이지 않고 느끼는 자유로움 역시 다채롭게 이야기해준다.

20대와 30대에게는 나이 들어가는 것이 과연 어떤 것이냐는 호기심을 충족시켜준다는 점에서도 이 책은 커다란 가치가 있다. 그 나이대는 인생 후반기가 완전히 다른 하나의 우주처럼 보이고, 실제로 어떻게 굴러가는지 궁금해지기 마련이다. 노후를 눈부시게 보내는 노인들을 본다면 멋지게 나이 드는 비결을 공유하고 싶을 것이다. 삶의 본질과 의미를 찾는 사람들은 훌륭한 삶을 살기 위해 인생 선배들이 직접 애쓰며 알아낸 결과를 이 책에서 얻을 수 있다.

이 책은 이러한 세월의 간격을 뛰어넘어 우리를 한데 묶어주는 보편적인 진리뿐만 아니라 우리 것으로 만들어도 좋을 기발하고 특이한 삶의 방법을 가득 담고 있다. 이 책에 나오는 노인들은 어려운 질문들을 회피하지 않고 오랜 인생 경험으로 얻은 지혜로 풀어나간다. 다양한 슬픔과 힘든 일도 긍정적인 에너지로 바꿀 수 있도록 친절한 멘토로서 자신들의 경험을 공개한다. 물론 이 책이 인생에 대한 해결책을 제시하지 않는다. 어떻게 살아야 한다고 강요하거나 직접적인 처방전을 제시하기보다는 엄선한 감동적인 사례를 들려줌으로써 각자가 그 답을 찾을 수 있도록 이끌어준다.

살아가는 동안 많은 것이 우리를 슬프고 힘들게 하지만, 어느 날 문득 알게 될 것이다. 인생은 살아갈수록 더 좋아진다는 것을. 나이가 드는 것은 미리 겁을 먹을 만큼 나쁘지 않다는 것을. 살아가는 동안 우리가 만나는 가장 큰 뜻밖의 기쁨은 인생이 살아갈수록 쉬워진다는 것, 행복해진다는 바로 그것이다.



저자 소개

저자 - 웬디 러스트베이더
시애틀 워싱턴대학의 사회복지학과 교수이자 시애틀의 커뮤니티 클리닉(보건소)에서 20년간 각계각층 사람들을 치료한 유능한 심리치료사이기도 하다. 또한 작가이자 교육자로서도 어느 역할 하나 소홀히 하지 않고 열정적으로 활동하고 있다. 특히 사회복지사로서 오랫동안 쌓은 경험을 감동 깊은 글로 녹여내어 많은 사람에게 희망과 도움을 주고 있으며, 교육과 노인 봉사 분야에 활용하고 있다. 어떤 복잡한 문제든 스토리텔링으로 명쾌하게 풀어내는 남다른 능력이 있어서 미국과 캐나다를 오가며 인기 연사로 바쁘게 생활하고 있다. 간병인과 환자에 관한 비디오도 두 편 선보였으며, 저술 활동도 쉬지 않고 있다.

역자 - 이은정
숙명여자대학교 영문과를 졸업하고 전문번역가로 일하고 있다. 옮긴 책으로 소설 {점퍼}, {허영의 불꽃}, {대부}, {성채}, {비프스튜 자살클럽}, {위고 카브레} 등이 있다.

목차

프롤로그: 살아가는 동안 뜻밖의 기쁨을 발견하며

PART 1 희망을 위한 소통
평등 / 인간관계 / 감사 / 상실
영성 / 자비 / 자기인식 / 주고받기

PART 2 변화를 위한 정지
기억 / 시간 / 뒤늦은 깨달음 / 결정
멀리 돌아가는 길 / 마음의 회복 / 항로 변경

PART 3 평화를 위한 외침
용기 / 몸이 주는 교훈 / 태도 / 느리게 살기 / 평정심
초보자의 마음 / 마음이 시키는 일 / 인생에서 가장 중요한 것

한국 독자들에게: 인생의 전반기를 극복하고 받는 큰 선물
에필로그: 나이 드는 것을 두려워하는 이들에게


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