- 출간 정보
- 2018.07.13. 전자책 출간
- 파일 정보
- 4.2MB
- 286쪽
- ISBN
- -
- ECN
- -
밥 하는 여자, 꿈 먹는 여자 상세페이지
밥 하는 여자, 꿈 먹는 여자작품 소개
<밥 하는 여자, 꿈 먹는 여자> “나는 아이 셋의 육아 맘이며, 간호사로 일하는 워킹맘이다”
10년 넘게 간호사로서 그 누구보다 치열하게 직장생활을 했지만, 결혼과 동시에 내 삶은 없었다. 많은 여자가 결혼과 동시에 자신보다 아이의 삶을 더 소중하게 생각한다.
새벽까지 눈뜨고 밤을 지새우는 일도, 비싼 교육에 투자하는 것도 오로지 아이를 위한 일이다. 내 아이만을 위한 시간을 보내며 살아가지만, 어느 순간 “왜 내 시간은 없지” “내 인생은 이렇게 끝나는 건가?”라는 생각이 든다. 가족과 아이를 위해 사는 인생도 가치가 있지만, 그것보다 더 중요한 것은 엄마도 자신을 위한 시간을 보내야 한다는 것이다. 내가 진정으로 원하는 것이 무엇인지, 나는 어떤 사람이 되고 싶은지, 앞으로 어떻게 살아야 할지. 고민해 보고 목표를 세워야만 한다. 어영부영 아이의 시간에만 맞춰 사는 삶은 행복한 엄마가 되는 길이 아닐지도 모른다.
저자 소개
14년차 간호사이면서 세 아이의 육아맘인 저자는 “행복은 나의 선택이다” 라는 생각으로 하루하루 노력하며 살았다. 아이가 어렸을 때는 육아를 위해 보육교사1급 자격증을 취득했고, 간호사로 일하면서는 향기치료사,요양보호사,사회복지사등 여러 자격증을 따며 자투리 시간도 헛투로 보내지 않았다.
저자는 어린 시절에는 엄마의 병환으로, 커서는 언니의 희귀병으로 삶과 죽음의 문턱에서 끝까지 간호하면서 힘든 시간을 보내야만 했다. 결혼 후에는 군인인 신랑 직장으로 인해 이쪽 저쪽 옮겨 다니며 살아야 했다. 누군가에게 도움을 받는다거나, 기대는건 있을수도 없었다. 혼자서 외로움과 두려움으로 버텼던 세월동안 이 시간을 성장의 에너지로 보내기 위해 이 악물며 다짐 했다. 두고봐, 내가 어떻게 살아가는지...오기가 생겼다.
제 2의 작가, 강연가의 꿈을 위해 워킹맘으로 일하고, 세아이를 키우면서도 새벽 5시전부터 일어나서 독서로 하루를 시작했다. 하루 10%의 시간을 나의 미래를 위해 투자함으로써 지금의 이 자리에 서게 되었다. 뿐만 아니라, 사회복지학과에 입학하여, 새로운 학문을 공부하며 다양한 지식을 쌓았다. 우리가 현재 삶의 어느 순간에 있던, 결국 시간이 지나면 우리는 삶이라는 극의 커튼이 내려오는 순간을 맞이할 것이다.
후회없는 삶을 살기 위해서는 어떻게, 무엇을 하며 살아야 하는지 고민해 보아야 한다. 행복하기 위해서는 꿈,목표를 가져야 한다. 그리고 그 꿈과 목표를 위해 시간을 투자해야 한다.라는게 저자의 생각이다. 평범한 일개미로, 평범한 아줌마로 살지 않기 위해서 오늘도 내 인생에 도전이라는 밧줄을 던진다.
이메일 cje1000cc@naver.com
블로그 http://blog.naver.com/cje1000cc
인스타 instagram.com/jeongeun_chen
목차
제1장 | 엄마들의 시간은 다 어디로 갔을까?
01. 방황하는 엄마의 첫걸음
02. 24시간 독박육아
03. 세 아이를 키우면서 직장을 다닌 슈퍼 맘
04. 워킹맘, 일과 육아 두 마리 토끼 잡기
05. 24시간을 48시간처럼 보내는 워킹맘
06. 엄마들의 시간은 다 어디로 갔을까?
제2장 | 워킹맘, 시간 관리는 필수다
01. 평범한 엄마가 슈퍼 맘이 되는 법
02. 목표가 있는 사람은 행복하다
03. 하루 한 시간으로 기적을 만드는 방법
04. 우선순위를 정하는 방법
05. 시간 관리를 잘하기 위해 계획을 세우는 방법
06. 자투리 시간 모으는 방법
07. 잠깐, 휴식 시간을 통해 나를 재충전한다
08. 좋은 습관은 시간을 절약시켜준다
09. 10%의 시간은 자신에게 되돌려 준다
10. 하루를 여유롭게 보내고 싶으면 시간 관리가 먼저다
11. 시간 가계부 작성으로 시간 도둑을 잡아라
제3장 | 시간 관리는 곧 자기 관리다
01. 나는 돈보다 시간을 선택했다
02. 워킹맘의 시간 관리 방법
03. 전업맘의 시간 관리 방법
04. 시간표, 내 방식대로 꾸며라
05. 위인들의 시간표에는 성공의 원인이 있다
06. 내 시간을 함부로 뺏으려는 사람과 작별을 고하자
07. 진정한 휴식을 취하자
08. 지금 당장 시작하는 시간 관리법
09. 원하는 것을 얻기 위해서 그만큼의 시간을 투자해라
10. 우리 삶에 중요한 시간은 현재이다
제4장 | 현명한 엄마는 사교육보다 시간 교육을 한다
01. 아침 시간 10분, 하루 중에 가장 중요하다
02. 나의 아이 성공의 시간은 주도적 학습이다
03. 공부 잘하는 비결은 자투리 시간 활용이다
04. 시간을 효율적으로 보내는 공부습관 만들기
05. 집중력, 시간 절약의 열쇠다
06. 시간 교육, 엄마가 먼저 모범이 되어라
07. 공부 잘하는 아이보다 시간을 효율적으로 쓰는 아이
08. 금토일 333법칙
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