내가 이렇게 된 건 너 때문이야작품 소개

<내가 이렇게 된 건 너 때문이야>

내가 이렇게 된 건 너 때문이야?
사람들은 힘들면 자동으로 남 탓을 하게 된다. ‘나’는 항상 옳고 희생하고 배려하고 있다고 가정하거나 착각하고 있기 때문이다. 특히 여자들은 자기 자신을 희생하면서 참고 견디며 끝까지 최선을 다한다. 남들을 위해서! 그런데 그러느라 정작 자기 속은 비어 버려 힘들고 억울해지는 것이다.
지금 힘든 여자들은 깨달아야 한다. 내가 이렇게 된 건 수많은 ‘너들’ 때문이 아니라 사실은 ‘나’ 때문이라는 것을. 그리고 나를, 내 마음을 바꾸고 내가 행복하고 기쁘게 살 수 있는 해결책은 바로 내 안에 있고 나만이 찾을 수 있다는 것을. 물론, 혼자서는 그것을 깨닫기도 어렵고 변화하는 것은 더 어렵다. 그래서 이 책이 필요하다!

출판사 서평

* 누구 얘기지? 여자들 얘기다.

여자들에겐 절대로 남자들이 따라잡지 못할 능력이 있다. 특유의 친화력이다.
여자들은 만나서 5분도 지나지 않아 언니 동생이 되고, 애들 얘기로 시작해서 남편 얘기 시댁 얘기 동네 아줌마 얘기까지…… 아무짝에도 쓸모없어 보이는 수다로 얼굴도 트고 말도 트고는 몇 시간이고 끊임없이 소통한다. 누가 말리지 않으면 날밤이라도 셀 기세다. 게다가 헤어질 시간이 다가 오면 못 다한 얘기 때문에 또 아쉬워한다.

모르는 남자들이 한자리에서 친해질 확률에 비해 여자들의 사교성은 이처럼 가히 LTE급이다. 이야기를 끌고 나가는 힘 역시 남자들이 따라가기에는 버겁다. 남녀가 동석한 자리에서 간혹 여자들의 대화에 끼어들어보려는 남자들은 차라리 잠자코 경청하는 편이 나을지도 모른다. 장담하건대 박장대소를 하며 웃어재끼는 여자들 앞에서 무안당하기 십상이기 때문이다. 여자들의 얘기는 벌써 산으로 가고 있는데, 도랑에서 가재 잡는 지난 얘기로 뒷북치는 남자들이 많아서이다. 몸으로 하는 차선 변경은 잘도 하면서도 수다마당에선 도무지 차선 변경이 서툰 것이 남자들이다.

그래서 남자들은 여자들이 늘 신기하다. 무슨 할 얘기가 그렇게 많고, 언제 봤다고 처음 본 사람한테 언니 언니를 하며, 거리낌 없이 오그라드는 사적인 얘기를 아무렇지도 않게 주고받질 않나, 한자리에 있어도 도무지 그녀들과의 대화에 끼어들 타이밍을 잡을 수 없을 만큼 이 얘기에서 저 얘기로 종횡무진…… 따라잡을 수 없을 정도로 빠르다. 그러고도 할 얘기는 언제나 더 남아 있다. 여자들은 그렇다. 여자들은 그렇게 대단하다.

뛰어난 사교성, 예민한 촉, 이것과 저것을 연결하는 탁월한 감각, 어색한 분위기를 순식간에 밝게 바꿔 버리는 친화력, 정말 말하고 싶어 하지 않는 얘기도 툭 털어놓을 만큼 대담한 솔직함, 하루에 쓰는 어휘가 남자의 2.5배나 된다니 언어구사력 또한 뛰어나다. 아이를 낳고, 아이들과 남편, 자신의 일과 가사를 도맡아 하며 한 가족을 매니지먼트를 하는 멀티 플레이어로 훈련되다 보니 남자들 입에서 거짓말 살짝 보태어 ‘여자들은 고등동물이고 남자들은 하등동물’이라고 하는 말이 영 틀린 말은 아닐 것이다.

*뭐가 문제야? 그런데 그 여자들이 아프다.

우리 주위에서 아픈 여자들이 너무 많이 눈에 띈다. 몸도 아프고, 마음도
아픈 거다. 멀쩡해 보이는 얼굴에서 화장기를 걷어내면 영락없이
속이 타들어가는 화병에 시달리거나, 억눌려 살면서 기가 죽어
있거나, 잘못된 일 때문에 자책하고 좌절하고, 남들 뒷바라지하는
데 치여서 자신을 돌보지 못하고 살면서 두려움과 불안, 불면과
우울증에 시달리기도 한다.
나보다는 남들을 돌보는 데 에너지를 다 써버려서 정작 자기 자신의 행복은 누리지 못하고 사는 것이다.

* 방법이 있어? 물론이지.

이 책은 여자라면 누구나 겪었을 법한 여러 가지 문제들에 대한 경험담과 그 문제를 극복할 수 있었던 효과적인 해법을 엮은 것이다. 작가 수 패턴 쏠리가 20여 년 간 정신 분석가이자 심리치료사로서 활동하면서 고통과 우울, 억눌림, 위축, 사별 같은 아픔을 겪는 여자들과 도움을 주고받으며 치유되고 회복된 실제 사례들이 고스란히 담겨 있다.
다른 여자들의 문제를 전문가로서 조언하고 도와준 것에서 그치지 않고 저자 자신이 실제로 그 과정에서 이혼과 재혼, 사별 같은 고통뿐 아니라 기적 같은 일들을 직접 경험했고, 자신이 도움을 주었던 이들과 나누면서 반대로 그들로부터 위로와 도움을 얻을 수 있었던 체험담이어서 더 큰 공감을 불러일으킨다. 상담실 안에서 나눈 이야기에만 그치지 않는다. 호스티스 병동에서 죽음을 앞두고 있는 환자들과 나눈 경험은 물론, 작은 모임에서 나눔을 통해 체험했던 수많은 사례와 치유의 해법이 담겨 있다. 좋은 기운도 나쁜 기운도 전염되기 때문에 이 책을 읽는 이들은 모두 동일한 회복과 치유를 경험하게 될 것이다.

굳이 앞에서부터 순서대로 볼 필요도 없다. 아무 페이지나 열어도 다 내 문제 같은 이야기들이 담겨 있기 때문이다. 굳이 끝까지 다 읽어야 감동을 얻는 것도 아니다. 내게 필요한 부분만 집중해서 읽어도 도움이 된다. 여자들만 읽어야 하는 책도 아니다. 남자들 가까이에는 언제나 여자들이 있지 않은가. 여자들의 속내를 모르겠는, 여자들을 이해하고 싶은 남자라면 이 책에서 도움을 받아 보자. 분명한 것은, 여자들에게 선물해 주면 후한 인사를 받게 될 것이라는 점이다.

저자 프로필

글
- 수 패턴 테올
그림
- 최현수
번역
- 신주영

수 패턴 테올 Sue Patton Thoele

링크 공식 사이트

2016.03.25. 업데이트 작가 프로필 수정 요청

대표 저서

10%할인 상세페이지 바로가기

참여

저자 소개

글_수 패턴 쏠리
정신 분석가이자 심리치료사로서 오랫동안 호스피스 병동에서 영적 치료사로도 활동해 오면서 여성들의 용기와 영혼에 관한 여러 권의 책을 쓴 작가이기도 합니다. 영감이 떠오를 때마다 ‘묵상편지’ 쓰기를 즐기는 작가는 수채화 그리기와 여성단체들을 돕는 것에도 많은 관심을 기울이고 있습니다.
“내가 이렇게 된 건 너 때문이야(The Woman's book of Courage)”는 작가가 20년 넘게 심리치료사로 활동하면서 아픈 여자들과 함께 나누고 서로 도우면서 회복되고 치유되었던 경험을 모아 엮은 책입니다. 그녀가 건네는 따뜻한 메시지는 지금, 아픈 당신에게 필요한 건 바로 ‘용기’임을 일깨워 줍니다.

수 패턴 테올의 다른 저서들
The Mindful Woman, The Courage To Be Yourself, The Courage to Be a Stepmom, The Woman’s Book of Confidence, Growing Hope, Excellent As You Are, The Woman’s Book of Spirit, The Woman’s Book of Soul, Freedoms After 50, Autumn of the Spring Chicken, Heart Centered Marriage

번역_신주영
판코리아 대표, 여러 권의 어린이책을 번역했습니다. 이 작품은 성인도서를 번역한 첫 작업으로, 이 책을 통해 전업주부로 지내면서 느꼈던 갈망, 허전함, 위축감, 우울, 상처 같은 내면의 감정들을 정면으로 마주해서 스스로 치유 받고 회복되었던 경험을 많은 독자들과 나누고 싶어 합니다.

1. 못하겠다고 말해도 괜찮아
늘 기죽어 있는 나
남편에게 휘둘리며 사는 나
다 내 탓이라고 여기는 나
문제 앞에서 좌절감부터 느끼는 나
습관적으로 해결사가 되려는 나
받지도 못하면서 퍼주기만 하는 나
부담스러운 약속도 덜컥 해 버리는 나
거절하기를 힘들어하는 나
남 시중만 들면서 사는 나
남들이 무시해도 말 못 하는 나

2. 사랑받고 싶다고 말해
상처 받은 아이로 살고 있는 나
사랑받을 자신이 없는 나
다툼에 휘말리곤 하는 나
위로해 달라고 말하지 못하는 나
도대체 쉴 줄 모르는 나
나 자신을 돌보지 않는 나
나를 위하는 일은 어색한 나
신세 지는 게 죽기보다 싫은 나
미운 사람을 끝까지 용서할 수 없는 나
나 자신을 용서할 수 없는 나
마음 열기가 너무 힘든 나
누군가의 괴롭힘에 시달리고 있는 나

3. 내 마음의 평화는 내가 만든다
바쁘게만 살고 있는 나
후회되는 과거와 걱정되는 미래 사이에서 방황하는 나
울적함을 달고 사는 나
미운 사람과 같이 지내야만 하는 나
늘 아이들에게 미안함을 느끼는 나
나 자신이 못마땅한 나
가족의 죽음을 앞두고 두려워하는 나
자꾸 자책감에 빠지는 나
무력감에 시달리는 나
부정적인 생각에서 벗어나기 힘든 나
스스로 헤어 나올 수 없는 처지에 빠진 나
가혹한 혼잣말을 일삼는 나
노후가 두려운 나
용서하려는 의지가 부족한 나
끔찍한 고통을 당한 나

4. 두려움이라는 이름의 괴물을 때려눕혀라
혼자가 될까 봐 두려워하는 나
사랑받을 자격이 있는지 의심스러운 나
자신감이 부족한 나
가난뱅이가 될까 봐 불안해하는 나
단점만 떠올라 움츠러드는 나
스스로에게 너무 인색한 나
감정을 드러내지 못하고 숨기는 나
스스로 싫어하는 행동을 하게 되는 나
알 수 없는 두려움에 사로잡힌 나
우울증에 시달리는 나
기분이 자주 가라앉는 나
자존감이 낮은 나

5. 가장 좋은 친구는 바로 나 자신이야
완벽주의 때문에 자신을 괴롭히는 나
나 자신을 방치하고 사는 나
나 자신에게 끊임없이 상처 주는 나
남들보다 못해 보이는 나
나 자신을 사랑하기 힘든 나
칭찬받는 게 불편한 나
쉬지 않고 달리기만 하는 나
나의 단점이 부끄러운 나
필요하다는 말을 하지 못하는 나

6. 스스로 결정하는 게 용기야
매사에 비관적인 나
스스로 결정할 줄 모르는 나
너무 의존적인 나
남 눈치만 보면서 사는 소신 없는 나
걱정거리를 붙들고 사는 나
술중독인 남편 때문에 괴로운 나
피해의식이 심한 나
가까운 사람에게 상처 받고 사는 나

7. 내 몸 돌보기
잔병치레하며 사는 나
게을러 보이는 게 싫은 나
건강을 챙기지 못하고 사는 나
외모에 자신이 없는 나
다이어트에 번번이 실패하는 나
늙어가는 게 서글픈 나
거울보기가 싫어지는 나
꾸준한 운동이 어려운 나

8. 여자는 사랑으로 소통한다
남의 말을 흘려듣는 나
자주 발끈하게 되는 나
괴로움을 털어놓기가 겁나는 나
감정을 억누르고 사는 나
말만 하면 싸움이 되는 나
대화 타이밍을 잡기가 어려운 나
너무 솔직해서 오해받은 적이 있는 나
지적하기 좋아하는 나
내 감정에 솔직하지 못한 나

9. 독이 되는 관계를 약이 되는 관계로
뭐든지 스스로 책임지려는 나
시키지도 않은 일을 무리하게 하는 나
엄마로 사는 게 너무 힘든 나
오지랖이 너무 넓은 나
끊임없이 아이들 걱정을 하는 나
인정에 목말라 하는 나
끌리는 사람이 되고 싶은 나
친구 같은 연인이나 남편을 바라는 나
사람에게 자주 실망하는 나

10. 위험과 변화 피하지 않기
사람들과 좋은 관계가 되길 바라는 나
나 자신이 마음에 들지 않는 나
고통스러운 기억을 안고 사는 나
쉽게 낙심하는 나
내 두려움의 정체를 알고 싶은 나
자녀들과의 관계가 틀어진 나
털어놓지 못하는 비밀을 감추고 사는 나
우울증에서 벗어나고 싶은 나

11. 내 삶 속의 무지개를 찾아서
삶이 허무하다고 느끼는 나
마음의 여유가 없는 나
배신의 아픔을 지니고 있는 나
죽음이 무서운 나
순수함을 잃어버린 나
앞이 보이지 않는 막막함에 갇혀 있는 나
남의 시선을 너무 의식하고 사는 나
삶의 활력을 잃어버린 나
가족으로부터 상처 받고 있는 나
마음의 평화가 필요한 나

12. 내면의 지혜를 찾아서
지혜가 부족한 나
내가 가진 능력에 자신이 없는 나
참한 여자가 되고 싶은 나
기적을 믿지 않는 나
쉽사리 포기하고 싶어 하는 나
여자는 약하다고 생각하는 나
고통의 불가마를 지나고 있는 나
내 느낌을 믿지 못하는 나
침묵을 견디지 못하는 나
여성스러움이 유치하다고 생각하는 나
나이 든 여자들을 무시하고 살아온 나
세상이 너무 삭막하게만 느껴지는 나

저자의 말
역자의 말

리뷰

구매자 별점

0.0 점

점수비율

5
4
3
2
1

0명이 평가함

리뷰 작성 영역

이 책을 평가해주세요!

내가 남긴 별점 0.0

별로예요

그저 그래요

보통이에요

최고예요

별점 취소

별 1개 별 2개 별 3개 별 4개 별 5개

스포일러가 있습니다.

구매자 표시 기준은 무엇인가요?

'구매자' 표시는 리디에서 유료도서 결제 후 다운로드 하시거나 리디셀렉트 도서를 다운로드하신 경우에만 표시됩니다.

무료 도서 (프로모션 등으로 무료로 전환된 도서 포함): '구매자'로 표시되지 않습니다.
시리즈 도서 내 무료 도서: '구매자’로 표시되지 않습니다. 하지만 같은 시리즈의 유료 도서를 결제한 뒤 리뷰를 수정하거나 재등록하면 '구매자'로 표시됩니다.
영구 삭제: 도서를 영구 삭제해도 ‘구매자’ 표시는 남아있습니다.
결제 취소: ‘구매자’ 표시가 자동으로 사라집니다.

소장	종이책 정가	14,500원
	전자책 정가	30%10,150원
	판매가	10%9,135원

내가 이렇게 된 건 너 때문이야