아무것도 하지 않고도 모든 것을 얻는 법

2,000만 독자, <포춘> 선정 500대 기업 CEO가 직접 경험하고 인정한
따라 하기는 정말 쉽지만 그 효과는 매우 강력한 놀라운 비법!
“아주 간단한 공식 하나만으로 일, 관계, 삶 모든 것이 달라진다!”

<하버드 비즈니스 리뷰>에 따르면, 행복한 사람들은 31퍼센트만큼 더 생산적이고, 37퍼센트만큼 더 높은 임금을 받으며, 동료에 비해 세 배 더 창의적이라고 한다. 그렇다면 행복해지기 위해 첫 번째로 반드시 해야 할 일은 무엇일까? 행복해지는 것이다. 일단 행복이 우선이다. 닐 파스리차에 의하면 우리는 그동안 ‘훌륭한 업무 수행 → 큰 성공 → 행복한 삶’과 같은 순서로 행복한 삶이 이뤄진다고 믿어왔다. 열심히 노력해서, 그에 따른 성과를 이루면 행복해진다는 것이다. 하지만 어떤가. 현실에서의 행복은 절대 그 순서를 따르지 않는다. 저자는 이 공식을 ‘행복한 삶 → 훌륭한 업무 수행 → 큰 성공’으로, 공식의 순서만 살짝 바꿔보라고 조언한다. 행복해지는 것을 시작으로 하면 우리는 즐거운 마음으로 일을 하게 되며, 그것은 곧 좋은 성과로 이어질 수밖에 없다는 것이다. 그 성과로 인해 우리는 승진을 하거나, 관계가 좋아지는 등의 성공을 얻을 수 있다. 저자는 이와 같이 우리 안에 정형화되어 있는 삶의 공식들의 순서를 아주 살짝만 바꿈으로 해서 인생 전체가 달라지는 놀랍고도 풍부한 사례들을 들려준다.
1부 ‘아무것도 바라지 않기’에서는 우리의 뇌가 어떤 식으로 행복을 처리하는지를 알려주는 것을 시작으로 뇌를 행복하게 훈련시키는 방법을 전하며 그를 통해 아무것도 하지 않아도 지금 이 순간의 행복을 느낄 수 있도록 독자들을 안내한다.
2부 ‘무엇이든 하기’에서는 우리가 살면서 닥치게 되는 여러 변화의 순간들, 위기의 순간들에서 우리는 어떤 선택을 해야 하며, 어떤 것을 포기하고 혹은 어떤 가치관을 좇아야 하는지를 독자들의 이해를 돕기 위한 그림을 이용해 친절하게 설명한다.
마지막 3부 ‘모든 것을 갖기’에서는 앞서 1, 2부에서 전한 방법들을 우리의 삶에서 더욱 견고히 다져나갈 수 있도록, 그를 통해 행복이 우리 삶의 습관으로 자리매김할 수 있도록 해주는 구체적인 방법들을 알려준다.
『아무것도 하지 않고도 모든 것을 얻는 법』에서 전하는 방법들은 어찌 보면 그저 이상적인 공식처럼 느껴질 수도 있으나, 닐 파스리차의 가르침을 따라 공식의 순서를 바꿔 실천에 옮기는 순간 완전히 새로운 관점, 새로운 삶이 펼쳐지는 것을 경험하게 될 것이다.
닐 파스리차는 단순히 방법들을 전하는 것에서 그치지 않고, 지금 당장 우리의 삶에 적용할 수 있도록 각 단계별 지침들을 아주 친절하고도 명확하게 제시하고 있으니, 기억하자. 이 책에 나오는 방법을 따라 하기만 하면 당신의 매일매일은 인생 최고의 날로 바뀔 것이다.

★이 책을 가장 잘 활용하는 세 가지 방법

1. 일단 시작하라.
이 책을 처음 읽기 시작할 때는 9가지 방법에 동의하지 않을 수도 있다. 괜찮다. 동의하든 하지 않든 일단 책의 지침들을 실천하라. 이 책에 나오는 방법을 마스터할수록 당신의 매일매일은 인생 최고의 날로 바뀔 것이다.

2. 장소를 바꿔가며 읽어라.
이 책을 단숨에 처음부터 끝까지 읽는 것도 좋다. 하지만 장소를 바꿔가며 읽는다면 훨씬 많은 것을 얻을 수 있다. 와글거리는 공항에서, 해변에서, 잠들기 전 스탠드 밑에서… 장소를 바꿔가며 읽어보라. 우리의 뇌는 서로 다른 공기, 냄새, 그리고 소리에 자극받기 때문에 당신의 뇌는 각각의 장소에서 조금씩 다른 자극을 얻을 것이고 이 책에서 전하는 가르침을 더욱 쉽게 상기할 것이다.

3. 7일간의 도전 과제를 만들라.
책을 읽으면서 시도하고 싶은 아이디어를 발견할 때마다 도전할 7일간의 과제를 정해보라. 달력에 매일 할일을 적은 다음 실천에 옮기려고 노력해보라. 만약 당신이 7일 동안 매일 과제를 해낸다면, 당신은 그 다음 7일의 과제도 해낼 수 있다. 그렇게 하다 보면 이 책에 담긴 가르침은 이제 완전한 당신의 습관이 된다. “우리가 반복해서 하는 일이 우리 자신이다. 그렇다면 탁월함은 행동이 아니라 습관이다”라는 아리스토텔레스의 가르침을 기억하자.

●추천사
이 책은 단 두 시간 만에 당신의 삶을 완전히 바꿔놓을 놀라운 책이다!
_수전 케인(『콰이어트Quiet』 저자)

행복을 설명하는 모든 책을 통틀어 최고다! 모두들 행복이 ‘저기 어딘가’에 있다고 막연하게 이야기할 때, 닐은 행복이 진짜 ‘우리 안에’ 있음을 확실하게 보여준다!
_마셜 골드스미스(세계 최고의 리더십 구루, 『트리거』 저자)

이 책에는 당신의 커리어와 삶 모두를 한 번에 변화시킬 위대한 정보가 담겨 있다!
_토니 셰이(자포스 CEO, 『딜리버링 해피니스』 저자)

이 책에 완전히 반했다. 일단 닐 파스리차가 소개하는 9가지 비법을 활용해보라. 당신이 생각하고, 느끼고, 행동하는 방식이 확실히 달라지는 것을 느낄 것이다! 두 시간이면 충분하다. 이 책을 구입하는 것은 단 10달러로 얻을 수 있는 인생 최고의 선택이다!
_켄 블랜차드(『칭찬은 고래도 춤추게 한다』 저자)

“우선 행복해져라.” 이 간단해 보이는 문장은 대부분의 사람들에게는 너무나 막연하게 다가와 어떻게 해야 할지 모르지만 닐 파스리차는 스스로의 경험으로 이를 증명해 보였다. 그리고 아주 명확하고 실용적으로 우리에게 그 방법을 전해준다.
_세스 고딘(세계 최고의 마케팅 전문가, 『이카루스 이야기』 저자)

닐 파스리차가 행복으로 가는 비법을 전할 때면 지위와 배경에 상관없이 전 세계 모든 리더들이 하던 일을 멈추고 그의 말에 귀를 기울이게 된다.
_하워드 베아르(스타벅스 전 사장)

이 책은 인생을 어떻게 살아가야 하는지, 나만의 방식을 유지한 채 행복한 삶이 어떻게 가능한지 보여준다. 눈부시도록 유용한 실천 지침들을 알려주는 이 책을 내가 아는 모든 이에게 선물하고 싶다!
_던컨 맥 노튼(월마트 전 최고판매책임자)

저자의 날카로운 관찰력과 리더십에 대한 폭넓은 경험을 행복에 관한 주제로 옮긴 이 책에는 끝내주는 이야기들이 담겨 있다. 명백하고, 실용적이며, 생각을 가다듬게 해주는 이 책은 우리 모두가 어떻게 행복한 삶을 살아갈 수 있는지 알려준다.
_그레첸 루빈(『무조건 행복할 것』 저자)

이 책 한 권에는 『4시간』, 『무조건 행복할 것』의 내용이 모두 담겨 있다. 닐 파스리차는 놀라울 정도로 강력한 변화를 가져다주는 행복 전문가다. 좀 더 나은 삶을 살고 싶다면, 이 책을 당장 사라!
_닐 마셜(토론토 국제영화제 공동창립자)