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월간 건강다이제스트 2012년 12월호 상세페이지

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책 소개

<월간 건강다이제스트 2012년 12월호> <건강다이제스트> 한권은 우리집 주치의! 궁금했던 건강정보가 모두 들어있어 새로운 정보를 얻을수 있는 매거진입니다.


목차

■ HOT ISSUE
12월특별기획 | 우울증 다스리는 항우울 식사법 | 이은혜 33
명의의건강비결 | 대장암 명의 건국대병원 대장암센터 황대용 교수 | 정유경 10
2012년 희망가 | 위암 수술 후 더 건강해졌다는 농부 김남순 씨 | 조아름 14
커버스토리 | <신사의 품격>서 빵난이로~ 탤런트 한은선 | 조아름 18
12월의 헬시푸드 | 면역력을 먹는 자연치유 밥상 | 민형기 20
12월특별부록 | 12월 면역증진 식단 캘린더 | 이영진, 장동익 24
이달의 핫이슈 | 1일 1식, 1일 2식, 1일 3식…뜨거운 논란 속으로 | 문종환 42
암극복프로젝트36 | 고주파 온열 암치료법 집중 해부 | 문종환 46
만성병을 이기자 | 치매 예방주사 효과 있을까? | 정유경 50
건강주치의 | 내 몸의 가스교환소 폐포 보호법 | 정유경 54
해외화제 | 면역력 높이는 최강식품 생강의 재발견 | 이은혜 58
기획취재 | 톡 쏘는 맛에 숨어 있는 시판 음료수의 불편한 진실 | 문종환 62
2012년 헬스버킷리스트 | 지긋지긋 변비 탈출 버킷리스트 15계명 | 정유경 68
건강칼럼 | 발병률 TOP! 위암 맵고 짜게 먹어서일까? | 김형일 70
핫라인 72

■ SPECIAL THEME
섹스&라이프 | 그 여자, 그 남자의 은밀한 성 콤플렉스 | 이병주 134
건강정보 | 자연치유력의 기적… 발아현미 영양파워 | 강창환 74
남녀탐구생활1 | 부부 사랑 새록새록~ 섹스 매너 훈련법 | 정유경 90
남녀탐구생활2 | 야동 보는 남자, 로맨스 읽는 여자 왜? | 조아름 94
1분정보 | 남자는 모르는 여자만의 외계어 베스트 6 | 정유경 98
장수학시리즈 | 100세까지 풍성하게~ 탈모 막는 법 | 박민수 100
건강테라피 | 친환경 러브하우스 내 손으로 DIY | 조아름 104
푸드테라피1 | 아침에 사과녹즙 한 잔은 장을 청소하는 최고 해독제 | 이은혜 108
푸드테라피2 | 혈액을 맑게~ 하룻밤에 만드는 사과식초 DIY | 이은혜 112
1분정보 | 겨울을 따뜻하게~ 후끈후끈 핫 아이템 베스트 4 | 조아름 115
뷰티정보 | 싸이는 강남스타일~ 나는 동안스타일~ | 조아름 116
12월특별부록 | 12월 마음 다스림 캘린더 | 고정인 126
12월특별부록 | 12월 운동 처방 캘린더 | 송영규 128
최경아 교수의 헬스가이 | 탄탄한 매력남으로~ 전신근육 단련법 | 최경아 130
박수희 바디코치의 美親운동4 | 매끄럽게~ 탄력있게~ 등라인 만들기 | 박수희 132

■ DOCTOR CLINIC
닥터클리닉 | 부정맥, 너 정체가 뭐니? | 조아름 140
알아봅시다 | 내 얼굴에 사는 모낭충 퇴치법 | 정유경 143
건강리포트 | 술술 잘 흐르게~ 혈액세포 바꾸기 120일 작전 | 조아름 146
벤쿠버건강칼럼 | 만병의 근원 스트레스 훌훌~ 해소법 총공개 | 정현초 150
재테크비법 | 돈이 차곡차곡~ 신혼 재테크 6계명 | 조아름 156
심리테스트 | 나도 잘 모르는 내 마음을 알아봐! 160
기치유학강좌 | 기를 충전하는 매일매일~ 복기법 | 이성권 162

■ ETC…
이달의 운세 | 행운을 부르는 이달의 운세 | 소재학 164
안현필 건강교실 | 미역·다시마 약처럼 활용법 | 정병우 166
낱말 맞히기 & 당첨자 168
알림판 170


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