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월간 건강다이제스트 2016년 12월호 상세페이지

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책 소개

<월간 건강다이제스트 2016년 12월호> <건강다이제스트> 한권은 우리집 주치의! 궁금했던 건강정보가 모두 들어있어 새로운 정보를 얻을수 있는 매거진입니다.


목차

■ Hot Issue
송년특별기획 ① | 2016년을 휩쓴 건강 키워드 “가습기 살균제에서 미세먼지까지 건강 핫이슈 총결산 ” | 허미숙 33
송년특별기획 ② | 2016년을 휩쓴 먹거리 키워드 “설탕에서 콜레스테롤까지 먹거리 핫이슈 총결산” | 문종환 46
송년특별기획 ③ | 2016년을 휩쓴 시대 키워드 “헬조선 사회에서 우리가 알아야 할 것들 ” | 문지영 53
12월 건강제안 | 면역력의 열쇠 정상체온 유지는…
① “혈액순화 촉진하는 8가지 실천하세요.” | 이승남 14
② “무리한 체중감량, 과로를 피하세요” | 박민선 16
③ “규칙적인 운동, 균형 잡힌 식사가 중요합니다” | 강재헌 18
명의의 건강제안 | 뇌졸중 사망률 줄이기 위해 고군분투~ 분당서울대병원 뇌졸중센터 한문구 교수 | 이은혜 20
2016년 희망가 | 직장암도 전화위복으로~ 홍서영씨 체험고백 | 허미숙 26
건강칼럼 | 체중부족 + 피곤증은 암 발생 신호탄 | 김형일 70
핫라인 72

■ Special Theme
섹스앤라이프 | “그래서 일주일에 몇 번 하라고요?” | 배정원 128
이달의 건강피플 | 어깨·무릎통증 해결사 바른마디병원 김재훈 대표원장 | 이은혜 74
화제의 상품정보 | 암 환우 보습크림 ‘라플레 스킨케어’ 아세요? | 이은혜 78
정혜숙 대기자의 뷰티매거진 | 라네즈, 피부 골드타임에 ‘슬리핑 마스크’ 外 | 정혜숙 82
장수학시리즈 | 손발저림은 뇌졸중·심근경색 골든사인! | 박민수 88
해외화제 | 제대로 걸으면 병도 고친다! 걷기의 재발견 | 이은혜 95
암극복 프로젝트 | 30년 동안 부동의 사망률 1위! 암에서 벗어나는 전략 | 문종환 98
푸드테라피 | 동맥경화 방지! 먹는 혈압조절제! 방울토마토 주스 효능 속으로… | 이은혜 104
아담과 이브사이 | 배우자의 조건 “이런 사람과 결혼하지 마라!” | 정유경 107
알아봅시다 | 내 남자의 정자를 위협하는 나쁜 습관 5가지 | 정유경 112
건강프리즘 | 우리집 밥상에서 GMO 추방하기 | 문종환 116
이달의 헬시푸드 | 체온을 올리는 면역요리 3가지 | 박진희 132
12월 책속부록 | 12월 면역처방 캘린더 | 장동익 136
12월 책속부록 | 12월 운동처방 캘린더 | 송영규 138

■ Health Life
김여환의 건강제안 | ‘거북목 증후군’에서 거뜬하게~ 탈출기 | 김여환 140
이준남의 백세건강가이드 | 바이러스가 일으키는 간암, 현명하게 대처하는 법 外 | 이준남 143
신승철의 치아시크릿 | 빠진 이는 임플란트가 최선일까? | 신승철 154
화제의 신간 | 건강독서혁명 “건강 책을 순서대로 읽으면 저절로 건강해지는 독서방법 제안” | 159

■ Etc…
기치유학강좌 | 팔다리 통증 싹~ 경락 쓰다듬기 | 이성권 162
안현필건강교실 | 시금치=결석, 정말일까? | 정병우 164
이달의 운세 | 행운을 부르는 2016년 12월 건강 운세 | 일석 홍정 166
낱말 맞히기 168


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