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■ 이달의 핫이슈
1월특집 | 내 몸을 살리는 의·식·주 건강법 | 허미숙 32
이달의 에세이 | 행복에 이르는 7가지 방법 | 김홍신 10
명의의 건강비결 | 간을 사랑하는 명의 유병철 교수 | 정유경 14
이달의 건강피플 | 신바람 박사 황수관 | 이정희 18
이달의 건강요리 | 만병을 물리치는 건강요리 6선 | 민형기 22
커버스토리 | 개성 강한 연기로 인기~ 임성민의 변신 | 정유경 26
암극복프로젝트17 | 내 몸에 암 만드는 생활 주범 총공개 | 문종환 48
신년특별기획① | ‘9988234’하는 행복 장수법 | 정유경 54
신년특별기획② | 부자처럼 장수하는 10가지 조건 | 이정희 58
신년특별기획③ | 2011 신묘년 띠별 운세 총공개 | 소재학 62
최신의학정보 | 붙이는 파킨슨병 치료제, 새희망 될까? | 정유경 67
건강칼럼 | 늘 머리가 아프면 뇌종양? | 김형일 70
핫라인 72

■ 이달의 특선
이달의 특선 | 여자의 그날은 참아주세요! | 배정원 126
해외화제 | 혈당 내리고 혈압 조절하는 ‘양파식초절임’ | 이은혜 74
남편건강 | 남성의 자존심 성기관을 젊게~ 노하우 | 정유경 90
아내건강 | 자궁 트러블 없애는 자궁 튼튼법~ 7계명 | 이정희 94
아이건강 | 출생코드를 알면 아이 재능이 보인다 | 정유경 100
당뇨병을 이기자 | 당뇨 명의 3인방의 당뇨병 이기기 전략 | 이정희 105
이달의 핫이슈 | TV속 건강정보 ‘보다 알차게 따라잡기’ | 정유경 118
웰빙라이프 | 내 피부가 좋아하는 자연화장품 DIY | 이은혜 123
1분정보 | 빙판길 낙상사고 예방법 | 정유경 130

■ 우리집 주치의
집중조명 | 자가면역질환 3인방 똑똑한 대처법 | 이정희 131
닥터클리닉 | 젊은 두뇌로~ 두뇌 사용설명서 | 이정희 136
재미로풀어본건강 | 복을 부르는 숫자의 비밀 | 이정희 142
성공학강좌 | 행복해지는 낙천적 발상법 | 우에니시 아키라 146
기치유학강좌 | 몸의 소리에 귀를 기울여라 | 이성권 150
건강정보 | 필수아미노산 듬뿍~ 발아현미의 영양력 | 강창환 152

■ 건강텔렉스
이달의 운세 | 행운을 부르는 이달의 운세 | 소재학 156
안현필 건강교실 | 영양만점 식사 대용식 현미떡 만들기 | 정병우 158
낱말맞히기 & 당첨자 160
알림판 | 162