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월간 건강다이제스트 2010년 10월호 상세페이지

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책 소개

<월간 건강다이제스트 2010년 10월호> <건강다이제스트> 한권은 우리집 주치의! 궁금했던 건강정보가 모두 들어있어 새로운 정보를 얻을수 있는 매거진입니다.


목차

■ 이달의 핫이슈
10월특집 | 어느 날 갑자기 심장마비 미리미리 예방책 | 허미숙 33
이달의 에세이 | 내 마음에 위로가 되는 행복의 씨앗 3가지 | 김태광 12
명의의 건강비결 | 갑상선암 수술의 최고 명의! 박정수 교수 16
이달의 건강피플 | 아침형 인간 공병호 박사의 건강비결 20
투병체험기 | 자궁경부암 후유증 이겨낸 안효주 씨 체험담 24
당뇨병을 이기자 | 고혈당보다 무서운 저혈당의‘공포’ | 이정희 42
식품정보 | 혈압 내리고 암 예방‘마늘식초 & 식초마늘’ | 이은혜 46
암극복프로젝트14 | 암 치유를 돕는 단식, 관장, 찜질 활용법 | 문종환 50
계절건강 | 우울증에 대처하는 우리의 자세 | 정유경 55
해외화제 | 내 몸의 병이 낫는 얼굴 마사지 건강법 | 이은혜 60
닥터클리닉 | 내 몸의 건조주의보 어찌 하오리까? | 이정희 64
에코라이프 | ‘에코 패셔니스타’되는 6가지 약속 | 이정희 68
건강칼럼 | 사랑이 많으면 유방암 안 걸린다 | 김형일 70
핫라인 72

■ 이달의 특선
이달의 특선 | 결혼의 진실 | 배정원 126
커버스토리 | 통통 튀는 방송작가로~ 탤런트 이가현 | 이정희 74
화제의 상품정보 | 식품 살균 세척기‘웰빙 깨그미’화제 | 이은혜 76
약재이야기 | 제철 한약재는 약효도 최고! | 이승구 78
아담과 이브사이 | 목숨이냐? 섹스냐? 갈등하는 당신께… | 정유경 88
알아봅시다 | 무모증, 빈모증 훌훌~ 해결책 | 이정희 92
뷰티정보 | 골칫거리 여드름 흉터 말끔 해결책 | 정유경 96
재테크비법 | 30년간의 휴가‘노후’마스터플랜 | 정유경 100
기획취재 | 말 많은 상조업체 똑똑한 활용법 | 이정희 106
이달의 건강요리 | 위와 장을 행복하게~ 자연밥상 건강법 | 민형기 118
내손으로 DIY | 짜지 않게 만든 별별 장아찌 열전 | 이경희 122

■ 우리집 주치의
건강리포트 | 대장암의 씨앗 대장용종 뭐길래? | 정유경 130
건강주치의 | 내 몸을 살리는 혈관 다이어트 10계명 | 이정희 134
100세건강학 | 내몸의생생파워근육단련법 | 정유경 138
집중조명 | 유전자조작식품 우리 몸에 안전할까? | 문종환 142
성공학강좌 | 성공을 부르는 1%의 비밀 | 비믈라 파틸 146
기치유학강좌 | 생명에너지 불어넣는 태양호흡 실천법 | 이성권 150
건강정보 | 내 몸에 좋은 지방 발아현미에 듬뿍~ | 강창환 152

■ 건강텔렉스
이달의 운세 | 행운을 부르는 이달의 운세 | 소재학 156
안현필 건강교실 | 모유 대신에 현호두유 어때요? | 정병우 158
낱말맞히기 & 당첨자 160
알림판 | 162


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