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월간 건강다이제스트 2010년 12월호 상세페이지

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책 소개

<월간 건강다이제스트 2010년 12월호> <건강다이제스트> 한권은 우리집 주치의! 궁금했던 건강정보가 모두 들어있어 새로운 정보를 얻을수 있는 매거진입니다.


목차

■ 이달의 핫이슈
12월특집| 내 몸속 동맥 플라크 말끔하게~청소법 | 허미숙 33
이달의 에세이| 하루의 스트레스 훌훌~ 탈출법 | 루스 클라인 10
명의의 건강비결 | 무의식을 치료하는 국제정신분석가 이무석 명예교수 | 정유경 14
이달의 건강피플 | 자연 다큐멘터리로 친숙한 윤동혁 PD | 이정희 18
건강정보 | 암 이기는 산실 암스트롱요양병원 | 정유경 22
암극복프로젝트16| 넘치는 암 정보 논란 속으로 | 문종환 42
송년특별기획①| 중년의 위기 골다공증 먹어서~ 예방법 | 이정희 48
송년특별기획②|악명 높은 콜레스테롤 먹어서~ 조절법 | 정유경 52
기획취재|남자의 뇌&여자의 뇌 숨은 비밀 속으로… | 이정희 56\
당뇨병을 이기자|숨어 있는 당뇨병 거뜬하게~ 극복법 | 정유경 62
건강365일 |고개 드는 신종플루 면역력 높여 격퇴하자 | 이정희 66
건강칼럼|전립샘염?전립샘비대 오래 가면 전립샘암될까? | 김형일 70
핫라인 | 72

■ 이달의 특선
이달의 특선| 내몸에‘약’섹스의 힘 | 정유경 126
커버스토리| 제빵왕 김탁구’에서 뜬 신인~ 연기자 주은 | 이정희 74
해외화제| 생강홍차 한 잔으로 저체온증 훌훌~ | 이은혜 90
세상따라잡기|첨단 휴대용 전자기기 스마트하게 활용법 | 정유경 94
웰빙라이프| 치유의 나무~ 편백 똑똑한 활용법 | 정유경 98
재미로풀어본건강| 젓가락의 숨은 비밀 | 이정희 102
기치유학강좌|장수하려면 호흡을 가늘고 길게~ | 이성권 106
화제의 신간|<아토피, 건선, 백반증 면역블렌딩요법으로 뿌리뽑자> | 편집부 110
이달의 건강요리|약으로 먹는 버섯요리 6선 | 민형기 118
내손으로 DIY |내 몸의 병 고치는 생즙 한 잔 활용법 | 이은혜 122

■ 우리집 주치의
집중조명|대박 쫓다 쪽박~ 도박중독 탈출법 | 이정희 131
건강리포트| 고요한 두뇌혁명 명상, 연상의‘힘’ | 이정희 136
재테크비법|연금 준비 못했을 때 든든한 노후대책 | 정유경 140
성공학강좌| 회사가 붙잡는 사람 되려면 CEO처럼 일해라 | 신현만 144
사랑학개론|관심 있는 남자를 사로잡는 70% 법칙 | 무한 148
건강정보| 소금도 잘 쓰면 내 몸에‘약’지리산뽕소금 화제 | 이은혜 150
건강정보| 임산부의 영양균형식 발아7곡 식사로~ | 강창환 152

■ 건강텔렉스
이달의 운세| 행운을 부르는 이달의 운세 | 소재학 156
안현필 건강교실| 피를 맑게 하는 하루‘초콩’10개 먹기 | 정병우 158
낱말맞히기& 당첨자 | 160


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