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월간 건강다이제스트 2013년 05월호 상세페이지

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책 소개

<월간 건강다이제스트 2013년 05월호> <건강다이제스트> 한권은 우리집 주치의! 궁금했던 건강정보가 모두 들어있어 새로운 정보를 얻을수 있는 매거진입니다.


목차

■ Hot Issue
5월특집 | 우리 집을 치유 하우스로~ 꾸미는 노하우 | 허미숙 33
명의의 건강비결 | 치매 연구의 대가 건국대학교병원 한설희 병원장 | 정유경 8
2013년 희망가 | 위암, 폐암, 신장암까지~ 말기암 환자들의 희망 우영훈 씨 | 이은혜 12
커버스토리 | KBS연예가중계 엄친딸 리포터 MC 김엔젤라 | 정유경 18
5월의 헬시푸드 | 암 다스리는 봄나물 약선요리 | 민형기 20
5월 책속부록 | 5월 면역증진 식단 캘린더 | 이영진, 장동익 24
암극복프로젝트41 | 암의 싹 마음에서 도려내라! | 문종환 42
해외화제 | 면역력의 거점 장을 웃게 하는 식사 포인트 3가지 | 이은혜 46
장수학시리즈 | 100세까지 20대 뼈로 사는 뼈 건강법 | 박민수 50
고혈압을 이기자 | 혈압약을 끊게 하는 혈압 관리 7계명 | 이은혜 56
당뇨병을 이기자 | 널뛰는 혈당 잡는 당화혈색소 관리법 5계명 | 정유경 62
건강리포트 | ‘아이고, 허리야!’ 대신 평생~ 척추 튼튼법 | 정유경 66
건강칼럼 | 대장암 초기 제압은 암표지검사로~ | 김형일 70
핫라인 | 72

■ Special Theme
섹스&라이프 | 상남자 되는 침실 비법 “따로 있을까?” | 이영진 134
5월 책속부록 | 5월 마음 다스림 캘린더 | 이강수 74
5월 책속부록 | 5월 운동처방 캘린더 | 송영규 76
건강정보 | 공해를 이기는 발아현미 영양력 | 강창환 78
남녀탐구생활 | 혹시 그 남자가? 바람둥이 구별법 | 무한 90
행복테라피 | 내 마음의 상처 트라우마 탈출법 | 이은혜 94
알아봅시다 | 혹시 나도? 탄수화물 중독증 탈출 9계명 | 이은혜 100
웰빙라이프 | 내 몸을 잡초처럼~ 강인하게 단련법 | 문종환 106
푸드테라피 | 류머티스·우울증 묘약… 생강시럽 내 손으로 DIY | 이은혜 110
최경아 교수의 헬스가이 | 무쇠 등근육· 탄탄한 허벅지까지 온몸 근육 단련법 | 최경아 128
박수희 바디코치의 美親운동9 | 탄력 있는 다리로~ 집중 운동법 5단계 | 박수희 130
5월 헬스버킷리스트 | 고지혈증 탈출 버킷리스트 10계명 | 정유경 132

■ Doctor Clinic
닥터클리닉 | 우리 몸속의 소리 없는 반란 장누수증후군 뭐길래? | 김진목 140
건강테라피 | 내 몸속의 ‘독’ 어떻게 줄여나갈까? | 145
자가체크법 | 혹시 나도? 일자목 자가체크법 | 편집부 150
벤쿠버건강칼럼 | 봄마다 찾아오는 불청객 알레르기 자연치유법 | 정현초 152
독자요청취재 | 우리집 주방기구 친환경적으로 선택법 | 최재숙 155
재테크비법 | 의료실손보험…병원비 걱정 없다고? | 조현정 160
기치유학강좌 | 내 손을 약손으로~ 치유의 손 만들기 | 이성권 164

■ Etc…
이달의 운세 | 2013년 5월 띠별 건강운세 | 매강 166
낱말 맞히기 & 당첨자 | 168
알림판 | 170


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