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월간 건강다이제스트 2014년 01월호 상세페이지

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책 소개

<월간 건강다이제스트 2014년 01월호> <건강다이제스트> 한권은 우리집 주치의! 궁금했던 건강정보가 모두 들어있어 새로운 정보를 얻을수 있는 매거진입니다.



목차

■ Hot Issue
신년특별기획1 | 암 명의 4인방이 밝히는 암과 멀어지는 생활 총공개 | 허미숙 33
● 암 명의 이병욱 박사가 밝히는 암과 멀어지는 생활 10계명 | 34
● 암 명의 김진목 교수가 밝히는 암과 멀어지는 생활 로드맵 10계명 | 39
● 암 명의 노성훈 교수가 밝히는 위암에서 멀어지는 생활 10계명 | 48
● 암 명의 최일봉 박사가 밝히는 암과 멀어지는 생활은 바로 이것! | 51
신년특별기획2 | 복 있는 관상·장수하는 관상 “따로 있을까?” | 정유경 55
신년특별기획3 | 2014년 갑오년 띠별 성공운·애정운 | 매강 60
명의의 건강비결 | 통증 해결 류마티스 명의 서울대병원 송영욱 교수 | 정유경 10
2014년 희망가 | 직장암, 그리고 장루 2개… 정윤숙 씨 기막힌 사연 | 이은혜 14
커버스토리 | 2014년 최고 기대주 배우 하시은 | 정유경 20
헬스버킷리스트 | 불면증 탈출하는 헬스버킷리스트 | 정유경 26
해외화제 | 냉증·통증 해결사 소금핫팩 건강법 | 이은혜 66
건강칼럼 | 뒷목 뻣뻣하고 두통 심하면 고혈압이라고? | 김형일 70
핫라인 72

■ Special Theme
섹스&라이프 | 섹스를 많이 하면 나이를 거꾸로 먹는다? | 이영진 136
건강정보 | 발아현미 식사는 피부 노화 억제제 | 강창환 74
이도경의 마인드푸드 | 겨울철에 먹으면 생명력 쑥쑥~ 채식약선 3세트 | 이도경 76
아담과이브사이 | 의심 제로! 믿음 가득! 행복한 부부로 사는 법 | 정유경 90
행복테라피 | 불쑥불쑥 치솟는 분노… 잠재우는 5가지 원칙 | 최명기 96
웰빙라이프 | 이별·사별·은퇴… 벼랑 끝 상실감 수월하게 극복법 | 정유경 102
장수학시리즈 | 담배만 끊어도 건강수명 10년 연장! | 박민수 108
푸드테라피 | 변비 해소 주스 사과요구르트 아세요? | 이은혜 111
핫이슈 | 탈도시 열풍 속에서…몸 살림, 마음 살림 귀농 성공법 | 문종환 114
화제의 신간 | 고주파 온열암 치료에서 면역세포 치료까지…암 완치의 길 126
머슬잭의 트리플맥스운동법3 | 남성미 넘치는~ 트리플맥스 어깨운동 | 머슬잭 128
1월 책속부록 | 1월 내 마음 다스림 캘린더 | 황웅근 130
1월 책속부록 | 1월 운동처방 캘린더 | 송영규 132
1월 책속부록 | 1월 면역처방 캘린더 | 이영진, 장동익 134

■ Health Life
만성병클리닉 | 치솟는 간수치 평생 정상으로~ | 정유경 140
신년제안 | 2014년을 건강하게~ 몸맘삶 훈련법 5계명 | 김민정 144
건강주치의 | 치매가 두려울 때 브레인 안티에이징 | 이기옥 147
암극복프로젝트49 | 암 치료의 선택권 누가 가져야 할까? | 문종환 152
기획취재 | 원격의료의 허와 실 그 이면이 궁금하다 | 서의규 156
재테크비법 | 진화하는 금융사기 절대 속지 않는 법 | 정유경 160
기치유학강좌 | 내 몸 안의 명의 ‘치유 본능’ 깨우는 법 | 이성권 164

■ Etc…
이달의 운세 | 2014년 1월 띠별 건강운세 | 매강 166
낱말 맞히기 & 당첨자 168
알림판 | 170


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