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월간 건강다이제스트 2015년 02월호 상세페이지

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책 소개

<월간 건강다이제스트 2015년 02월호> <건강다이제스트> 한권은 우리집 주치의! 궁금했던 건강정보가 모두 들어있어 새로운 정보를 얻을수 있는 매거진입니다.



목차

■ Hot Issue
2월 특집 | 건강의 징표 ‘체온·잠·소화·똥’ 날마다 관리법 | 허미숙 32
명의의건강비결 | 건강 100세 골든룰 전파자 보완통합의 구현웅 박사 | 허미숙 12
2015년 희망가 | 직장암 3기 말에서 19년 장기 생존자로~ 김동곤 씨 | 허미숙 18
라이징스타 | SBS <비밀의 문> ‘질투의 아이콘’ 배우 이설 | 이기옥 24
정선근 칼럼 | 허리 디스크 튼튼~ 홈케어 ‘서서 하는 맥켄지 동작’ | 정선근 26
이달의 포커스 | 바보요법으로 간경화 환자들에게 새 희망~ 정용재 약사 | 허미숙 28
해외화제 | 천연항암제 팽이버섯차 내장비만 해결에도 최고~ | 이은혜 48
암극복프로젝트 | 암에서 멀어지는 자연치유력 생생하게~ 회복법 | 문종환 52
건강주치의 | 뇌졸중으로 죽지 않는 8가지 지혜 | 이기옥 56
암과 앎 | 암 환자들이 겪는 시행착오 2가지 | 이계호 62
건강리포트 | 나이 들어도 또렷~ 기억력 향상법 | 이기옥 64
건강칼럼 | 저체중 방치하면 생명도 단축된다 | 김형일 70
핫라인 72

■ Special Theme
섹스앤라이프 | 섹스리스 막는 10가지 방법 | 배정원 132
2월 헬시푸드 | 항암식품 최강자 버섯요리 4선 | 민형기 74
건강정보 | 건강 100세를 여는 기적의 먹거리 발아현미를 주목하자! | 강창환 78
2월 책속부록 | 2월 면역처방 캘린더 | 장동익 80
행복테라피 | 과로한 삶, 무리한 삶에 숨어 있는 함정 | 최명기 90
건강회복프로젝트 | 올해는 꼭~ 폭식증 탈출법| 박현아 96
장수학시리즈 | 셀룰라이트까지 제거하는 혈액순환 다이어트 아세요?| 박민수 101
헬스라이프 | 9할의 다이어트 비법, 먹는 다이어트 어떨까? | 이기옥 104
릴레이취재 | 금연에 성공한 2인방… 금연 성공 필살기 | 이기옥 110
슈퍼푸드이야기 | 면역력 지키는 슈퍼 항산화제 SOD 효소 활성법 | 김경성 118
머슬잭의 트리플맥스 운동법 | 섹시한 가슴으로~ 일석이조 가슴 운동법 | 머슬잭 128
2월 책속부록 | 2월 운동처방 캘린더 | 송영규 130
2월 책속부록 | 2월 마음 다스림 캘린더 | 황웅근 136
남편건강 | 조루증 비방에 숨어 있는 비밀 | 이영진 138

■ Health Life
닥터클리닉 | 통증의 왕 대상포진 초기 신호 총공개 | 이기옥 140
웰빙라이프 | 건조한 겨울철 우리 집을 쾌적하게~ 만드는 노하우 | 박현아 144
신년기획 | 싱글남녀·품절남녀 애정운 쑥쑥~ 풍수 인테리어 | 이기옥 148
가공식품의 비밀 | 간장, 그것이 알고 싶다! | 문종환 154
재테크비법 | 사오정·오륙도의 행복한 잡테크 5계명 | 박현아 158
기치유학강좌 | 병든 마음을 치유하는 손 뿌리기 명상법 아세요? | 이성권 162
안현필건강교실 | 백미 대신 현미떡 내 손으로 DIY | 정병우 164

■ Etc…
이달의 운세 | 2015년 2월 행운을 부르는 운세 | 소재학 166
머리가 좋아지는 스도쿠 168
알림판 170


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