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월간 건강다이제스트 2015년 04월호 상세페이지

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책 소개

<월간 건강다이제스트 2015년 04월호> <건강다이제스트> 한권은 우리집 주치의! 궁금했던 건강정보가 모두 들어있어 새로운 정보를 얻을수 있는 매거진입니다.


목차

■ Hot Issue
4월 특집 | 소리 없이~ 은밀한 위협자 미세먼지 철벽 방어술 | 허미숙 33
4월의 건강제안 | 편집자문위원이 추천하는 스트레스 해소법 | 노성훈 외 12
명의의 건강비결 | 더비움 주치의 서울대 간호학과 강승완 교수 | 허미숙 14
2015년 희망가 | 성형외과 의사에서 화가로~ 암을 이긴 의사 서석환 화백 | 이기옥 20
정선근칼럼 | 허리의 수호천사 자연복대 자극법 | 정선근 26
이계호 교수의 건강제안 | 유산균 열풍 속에서 반드시 알아야 할 사실들 | 이계호 28
암극복프로젝트 | 암 굴레에서 벗어나는 전략 | 문종환 44
해외화제 | 청력 향상 레시피 레몬수와 검은깨술 인기 속으로 | 이은혜 48
건강365일 | 피멍 드는 폐 회복법 6계명 | 박현아 52
긴급점검 | 면역계의 이단아 차곡차곡 중금속 해독법 없나? | 문종환 56
건강리포트 | 저혈당 쇼크의 주범 ‘저혈당 무감지증’ 아세요? | 이기옥 60
장수학시리즈 | 호르몬 회춘 다이어트 ‘새싹 다이어트’ 뭐길래? | 박민수 64
건강칼럼 | 체중 부족은 면역력 결핍이다 | 김형일 70
핫라인 | 72

■ Special Theme
섹스앤라이프 | 아내를 사랑하지만 발기부전 왜? | 배정원 132
건강정보 | 노화를 늦추는 불로초 식사 발아현미식의 비밀 | 강창환 74
맛있는 생활 | 말려 먹으면 더 좋은 채소·과일 건강법 | 이기옥 76
4월 책속부록 | 4월 면역처방 캘린더 | 장동익 80
건강확대경 | 핫트렌드~ 다중인격 도대체 왜? | 이기옥 89
기획취재 | 현대 의료기기 사용권 둘러싼 의사 vs 한의사 갈등 해법은? | 이기옥 94
만성병을 이기자 | 시큰시큰 욱신욱신…무릎 관절 사수법 | 박현아 98
건강플랜 | 너도나도 암보험 꼭 가입해야 할까? | 문종환 102
독자요청정보 | 암세포까지 죽이는 올리브유의 위력! |이기옥 105
웰빙라이프 | 날마다 효소 식사법 실천은 이렇게~ | 문종환 106
가공식품의 비밀 | 노란 단무지 속 식품첨가물 쏙~ 빼고 먹는 법 | 문종환 110
헬스브리핑 | 비스페놀A & 포름알데히드… 그 위험한 독성 | 문종환 114
머슬잭의 트리플맥스 운동법 | 짐볼 활용~ 하체 운동법 | 머슬잭 128
4월 책속부록 | 4월 운동처방 캘린더 | 송영규 130
4월 책속부록 | 4월 마음 다스림 캘린더 | 황웅근 136

■ Health Life
이달의 질병 | 다시 돌아온 병 결핵의 역습 | 이기옥 138
암과 앎 | 암환자의 에너지원 어떻게 해결할까? | 문종환 142
봄맞이 건강제안 | 산에~ 들에~ 봄나물 약처럼 먹는 법 | 문종환 146
슈퍼푸드이야기 | 치매 유발자! 호모시스테인의 독성 해독제 | 김경성 150
재테크 비법 | 불경기에도 돈 버는 저축의 지혜 | 조철호 158

■ Etc…
기치유학강좌 | 활성산소 잡는 기지개 운동 | 이성권 162
안현필건강교실 | 파릇파릇 봄쑥 약처럼 먹는 법 | 정병우 164
이달의 운세 | 2015년 4월 행운을 부르는 건강 운세 | 소재학 166
머리가 좋아지는 스도쿠 | 168
알림판 | 170


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