본문 바로가기

리디북스 접속이 원활하지 않습니다. 새로 고침(F5)해주세요.
계속해서 문제가 발생한다면 리디북스 접속 테스트를 통해 원인을 파악하고 대응 방법을 안내드리겠습니다.
테스트 페이지로 이동하기

RIDIBOOKS

리디북스 검색

최근 검색어

'검색어 저장 끄기'로 설정되어 있습니다.


리디북스 카테고리



웰빙라이프 2015년 1월호 (월간) 상세페이지

이 책의 시리즈

시리즈의 신간이 출간되면 설정하신 방법으로 알려드립니다.


책 소개

<웰빙라이프 2015년 1월호 (월간)> 책 정보가 없습니다



목차

Special 1
몸도 월동 준비
‘에너지 공장’ 근육을 키워라

겨울은 근육이 괴로운 계절이다. 기온이 급격히 떨어져 쉽게 경직되기 때문이다. 근육은 원래 수축과 이완을 적절하게 반복하면서 우리 몸의 장기와 관절이 잘 움직이도록 돕는 역할을 한다. 그런데 추위 때문에 근육이 수축된 상태가 지속되면 낙상, 골절, 통증, 호흡기 질환 등 크고 작은 문제가 생긴다.

PART 1. 근육운동을 해야 하는 이유
PART 2. 근육운동의 중요성

Special 2
타임머신 타고 보물찾기
서울 동묘(東廟)

노인들로 가득한, 왠지 접근하기 꺼려졌던 ‘동묘’가 급부상한 건 지난해, 패셔니스타로 손꼽히는 가수 지드래곤이 이곳에서 예능 프로그램을 촬영하면서부터다. 산처럼 쌓인 옷 더미에서 2000원짜리 알짜배기를 찾고, 저렴한 가격과 푸짐한 양을 자랑하는 맛집을 골라 식사까지 할 수 있으니 중장년층뿐만 아니라 젊은 세대의 구미가 당길 법도 하다.

PART 1. 추억이 숨 쉬는 벼룩시장
PART 2. 동묘 앞 맛집

Health & Living

[헬스 스토리]
추운 겨울 뇌졸중 적색경보

[헬시 라이프]
약효 높이는 복용 시간

[건강 밥상]
기능성 쌀 전성시대
‘약이 되는 밥’ 골라 드세요

[리빙 아이템]
지금 궁금한 겨울 난방가전

Travel & Leisure

[골목길 탐구]
서울 청담동
욕망의 상징, 다시 태어나다

[테마 여행]
고대 잉카인처럼 걸어 올라갔다
안데스산맥 43㎞

[주말 여행]
신비를 품은 땅
전남 화순

Money & Biz

[스페셜 리포트]
세계 경제 전망 리포트
“경기 회복 한참 멀었다”

[재테크 노하우]
2.1% ‘디딤돌 대출’로
내 집 마련해볼까

[은퇴 가이드]
‘흑자 은퇴’ 하고 싶다면
해외로 투자영역 넓혀라

[생활 속 투자]
알뜰 소비 시대
혜택보는 업종은?


리뷰

구매자 별점

0.0

점수비율

  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1

0명이 평가함

리뷰 작성 영역

이 책을 평가해주세요!

내가 남긴 별점 0.0

별로예요

그저 그래요

보통이에요

좋아요

최고예요

별점 취소

구매자 표시 기준은 무엇인가요?

'구매자' 표시는 리디북스에서 유료도서 결제 후 다운로드 하시거나 리디셀렉트 도서를 다운로드하신 경우에만 표시됩니다.

무료 도서 (프로모션 등으로 무료로 전환된 도서 포함)
'구매자'로 표시되지 않습니다.
시리즈 도서 내 무료 도서
'구매자’로 표시되지 않습니다. 하지만 같은 시리즈의 유료 도서를 결제한 뒤 리뷰를 수정하거나 재등록하면 '구매자'로 표시됩니다.
영구 삭제
도서를 영구 삭제해도 ‘구매자’ 표시는 남아있습니다.
결제 취소
‘구매자’ 표시가 자동으로 사라집니다.

이 책과 함께 구매한 책


이 책과 함께 둘러본 책



본문 끝 최상단으로 돌아가기


spinner
모바일 버전