- 출간 정보
- 2013.03.29. 전자책 출간
- 파일 정보
- EPUB
- 6.2MB
- 약 9.7만 자
- ISBN
- 9788937487255
- ECN
- -
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<예능력> 고단한 하루를 버티게 하는 마음의 힘은 무엇인가
정신과 전문의 하지현이 제안하는 자가 치유 프로젝트
일상 속에서 그저 텔레비전을 보면서도 삶을 점검하고, 나를 돌아보며, 삶의 변화를 위해 노력할 수 있다. 저자는 멘토와 힐링을 멀리서 찾지 말라고 말한다. 쓸데없어 보이고, 시간 낭비인 것처럼 보이지만, 놀랍게도 텔레비전 예능을 통해서도 우리는 마음의 힘을 회복할 수 있다. 웃고, 감동하고, 즐기는 사이 어느새 스스로 마음의 힘을 회복할 수 있다. 『예능력』은 그동안 쉽게 보아 넘겨 왔던 예능 프로그램을 통해 우리 인생을 즐겁게 만드는 마음의 힘에 대해 말한다. 저자는 흔히들 ‘바보상자’로 취급하는 텔레비전의 예능 콘텐츠를 정신과 전문의의 시각에서 다시 바라보며, 다양한 예를 통해 예능에서 우리가 얻을 수 있는 마음의 힘 다섯 가지를 소개한다.
저자 - 하지현
저자 하지현은 서울대학교 의과대학을 졸업하고 동 대학원에서 박사학위를 받았다. 서울대학교 병원 신경정신과에서 전공의와 전임의 과정을 마쳤다. 캐나다 토론토 정신분석연구소에서 연수를 했다. 2008년에는 한국정신분석학회 학술상을 수상했다. 현재 건국대학교 의학전문대학원 교수로 진료를 하며, 읽고 쓰고 가르친다. 한국정신분석학회 이사, 한국정신신체의학회 이사, 한국중독정신의학회 이사, 한국사회정신의학회 이사로도 활동 중이다. 지은 책으로는 『심야 치유 식당』, 『도시 심리학』, 『청소년을 위한 정신 의학 에세이』, 『관계의 재구성』, 『당신의 속마음』, 『하지현 박사의 소통&공감』, 『전래동화 속의 비밀 코드』 등이 있고, 옮긴 책으로는 『갈등 해결의 기술』, 『커뮤니케이션의 기술』이 있다.
서문 예능이 우리 삶에 주는 힘
1부 나를 단단하게 지키는 힘
1 나를 끝까지 사랑하려면 허세라도 부리라
2 콤플렉스를 개성과 강점으로 만들라
3 나만의 캐릭터로 누구나 기억하는 사람이 되라
4 어떤 돌발 상황에서도 상황을 장악하라
2부 타인과 조화를 이루는 힘
5 내 포지션을 정확히 알고 움직이라
6 타인을 잘 받쳐 주면 나도 빛난다
7 세상에 리액션 없이 돋보이는 이는 없다
8 독설, 독이 든 혀는 조심히 쓰라
3부 삶을 놀이로 만드는 힘
9 게임을 하듯 도전하고 또 도전하라
10 때로는 무엇보다 풍요로운 잉여의 시간을 보내라
11 어린아이로 되돌아가는 시간을 두려워 말라
12 몸이 잘 준비되어야 마음도 강해진다
4부 삶을 감동으로 채우는 힘
13 진정성 있는 눈물이 마음의 문을 연다
14 고백을 잘 들어 주는 이가 마음을 얻는다
15 나만의 스토리텔링으로 세상을 감동시켜라
5부 삶의 의미를 찾아가는 힘
16 나에게 가치 있는 일로 오늘에 집중하라
17 오늘보다 나은 내일을 스스로에게 약속하라
18 남과 뚜렷이 다른 독창적인 내가 되라
4.6 점
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