마츠무라 케이코 외 1명
AK 커뮤니케이션즈
건강
3.8(75)
아무도 쓰지 않았던 40대 섹스의 진실 40대 남성의 성적인 문제 해결을 가르쳐 주는 책은 지금까지 그 어디에도 없었다. 젊은 시절이라면 친구들에게라도 속마음을 털어놓겠지만, 중년에 이르러서는 성적인 고민을 함께 이야기할 친구도 많지 않다. 체력을 되돌리기 위해 운동을 하고 싶어도 일에 매달리는 것만으로도 녹초가 되기 때문에 쉽지 않다. 오히려 기력이 쇠한 몸에 운동이라는 채찍질을 가하고 나면 섹스를 할 수 있는 체력이 남아있지 않다. 이 책은
대여 2,450원
소장 4,900원
한불학예사 편집실
한불학예사
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본서는 한국 전통의학의 핵심서적인 '동의보감'(東醫寶鑑)의 목록과 내경편을 한문 원전에 국역문(國譯文)을 병기하여 전자책 형태로 출간한 것이다. 원본은 조선 선조 - 광해 시대 태의 허준(許浚)에 의해 저작된 거작으로 국가적 사업으로 출간되었고 중국과 일본에서도 출판되었다. 한글 국역본으로는 허민의 '상역(詳譯) 동의보감'과 조헌영이 주도한 북한 판 '동의보감', 그후의 법인문화사와 휴머니스트 간본 등 각종 진전된 작업들이 있다. 동의보감의 어
소장 5,000원
제프리 블랜드 외 1명
정말중요한
의학의 눈부신 발전에도 불구하고 우리는 왜 더 아픈가? 첨단 의료기기로 가득한 한 대학병원, 사람들로 붐비는 커다란 로비에 앉아 있다고 상상해 보자. 붕대를 두른 외상 환자가 많은가 아니면 겉보기에는 멀쩡한 환자(?)가 더 많은가? 아마 붕대 없이 멀쩡해 보이는 사람들로 가득한 병원 로비가 떠오를 것이다. 그리고 그들 대부분은 겉으로는 문제없어 보이지만, 속으로는 소화불량부터 불면증까지 온갖 통증과 불편을 안고 사는 사람들일 것이다. 현대인 2
소장 15,400원
얼 민델 외 1명
5.0(1)
전 세계 1,000만 가정의 건강을 지켜온 책, 드디어 국내 출간! 우리 가족의 건강을 책임지는 단 한권의 책 전 세계 12개국에서 1,000만 부 이상 판매된 영양학 서적의 고전 『비타민 바이블』이 발간 40주년을 맞이하여 최신 의학이 반영된 개정판으로 국내에 출간되었다. 지금 현대 사회는 풍요롭긴 하지만 진짜 영양은 부족한 시대이다. 뭐가 들어 있는지도 모르는 음식으로 하루 세 끼를 때우고, 직장이나 학교에서는 다양한 스트레스로 인해 안 그
소장 17,500원
마크 하이먼
당신의 뇌를 바꿔놓을 현대인의 생존규칙 뇌가 건강해지는 기적의 6주 프로그램, 울트라마인드 솔루션! 이 책의 저자 마크 하이먼 박사는 의사인 자신 또한 현대에 만연한 우울증, 치매, 기억 상실 등 '고장난 뇌'라는 우리 시대 유행병에 시달리게 되면서 이 모든 문제의 근원이 무엇인지를 연구하기 시작했다. 그 결과 우리 신체 시스템의 불균형이 그 원인임을 알게 되고, 식단과 영양 및 생활습관을 개선하고 운동을 하고 몸속 독소를 제거하고 장 건강을
수의사 냥토스 외 1명
서사원
아기 고양이부터 노령 고양이, 건강한 고양이부터 아픈 고양이까지 고양이 집사가 알아야 할 모든 것을 과학적 연구를 바탕으로 쉽게 풀어쓴 전무후무 고양이 교과서! [ 집사 ] 고양이의 진정한 행복을 추구하며 한없는 애정을 쏟는 사람. 또 그렇게 함으로써 더없는 기쁨을 느끼는 사람. 고양이는 귀엽다. 아니, 귀엽다는 말로는 표현이 부족할 만큼 매력이 넘친다. 생긴 모습은 물론이고 종종걸음으로 다가와 집사의 몸에 자신의 몸을 쓱쓱 문지르는 행동도,
소장 12,000원
문숙
샨티
4.8(10)
몸과 마음의 치유를 찾아나선 배우 문숙, 그녀가 만난 명상과 요가, 자연식, 그리고 깊은 의식의 변화 화려한 배우의 삶을 떠나 집착과 욕망마저 내려놓은 채 ‘자유로운 존재’로 살게 되기까지, 배우 문숙이 자신이 걸어온 길과 그 길 위에서 깨달은 이야기를 속 깊게 풀어 놓았다. 간단치 않은 삶의 경험, 오랜 수련과 깊은 통찰에서 나온 깨달음, 거기에 부드러우면서도 단호한 문장들이 책을 펴는 순간부터 읽는 이를 사로잡는다. 이 책은 2015년 7월
소장 13,000원
이의철
니들북
4.0(13)
“직업환경의학 전문의 이의철의 자연식물식 라이프” 죽을 때까지 날씬하고 건강한 생활이 가능해진다! 제대로 실천하면 병들지 않고 살찌지 않는 자연식물식의 모든 것! 저자는 직업환경의학, 생활습관의학 전문의로서 20대부터 60대까지 다양한 연령층의 사람들을 만나왔다. 보통 의사들이 하듯 저자 또한 진료하고 처방하는 건강 상담을 했었지만 증상에 대한 약 처방 횟수만 늘어날 뿐 근본적인 문제는 해결되지 않는 데에 회의가 들기 시작했다. 그러다 자연식물
소장 13,090원
에베 코지
더난출판
4.3(66)
“오늘 어떤 식사를 하셨습니까?”내장지방을 확 줄여주는 ‘식사의 비밀’아마존 재팬 종합 1위 베스트셀러 EBS [명의] 강재헌 교수, 이동환 TV, 아놀드 홍 - 강력 추천특별 부록: 음식별 식품별 당질함량표 내장지방을 활활 태워 복부비만을 해결해주는 『뱃살이 쏙 빠지는 식사법』. 일본에 최초로 ‘당질제한식’ 열풍을 불러일으킨 의사의 최신작이 나왔다. 저자 에베 코지가 알려주는 대로 당질을 제한하면 ‘배부르게’ 먹어도 살이 찌지 않는다. 비만을
소장 9,800원
계명찬
(주)대성
1억 3,700만 종의 화학 물질로 누리는 편리함 이 위험한 시대를 어떻게 살아가야 할까? 현재까지 등록된 화학 물질은 1억 3,700만 종이며, 하루 동안 인간은 최대 200종의 화학 물질에 노출되고 있지만, 이 중 일부는 안전성에 대한 구체적인 연구가 이루어지지 않은 채 사용되고 있다. 화학 산업의 발달이 우리 삶에 수많은 혜택과 편리함을 가져오면서 화학 물질에 대한 현대인의 의존도는 점점 심화되고 있지만, 화학제품들이 주는 편리함 뒤에 숨
소장 9,000원
마키타 젠지 외 1명
4.1(191)
“우리가 알고 있는 식사법은 온통 오류투성이다!” 일본 64만 부 판매 돌파 초대형 베스트셀러 아마존 재팬 52주 연속 베스트셀러 TBS TV 2회 특집 편성 화제의 방송 『식사가 잘못됐습니다』는 우리가 취해야 할 가장 바람직한 식사를 최신의 과학적 근거를 바탕으로 설명하는 식사 교과서다. 당질 제한식의 권위자로 20만 명이 넘는 임상 경험을 보유한 저명한 당뇨병 전문의인 저자는 체내에 소화, 흡수 시스템을 갖추고 뇌의 지령에 따라 그것을 조절
소장 10,150원