서울대학교 체육교육과와 행정대학원을 졸업하고, 글로벌스포츠매니지먼트학과 박사과정을 수료했다. 배우, 스포츠 해설 위원, 비보이, 사회자, 교수, 운동선수, 심판 등으로 활약하며 십잡스, 한국의 헤르미온느로 불린다. 영화 〈한산: 용의 출현〉 〈리바운드〉, 연극 〈리어왕〉 등의 연기 활동 외에도 스노보드, 3×3 농구, 브레이킹 종목 해설 위원을 하며 많은 사랑을 받고 있다. 삶의 가치를 나눔에 두며 헌혈, 봉사활동, 기부 등을 꾸준히 하고 있다.
