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코지(cozy)

    코지(cozy) 프로필

2026.07.21. 업데이트

보디빌딩 국가대표 출신 김명섭은 1997년 아시아 보디빌딩 선수권대회 1위, 1999년 세계보디빌딩 선수권대회 3위, 2001년 미스터코리아 그랑프리, 2005년 미스터아시아 1위, 2004년/2006년 전국체전 금메달, 2006년 도하 아시안게임 보디빌딩 국가대표, 2011년 세계클래식보디빌딩대회 1위, 2011년 대한보디빌딩협회 최우수선수, 2013년 대통령 체육훈장 백마장 수상 등 20여 년 동안 보디빌더로서 화려한 경력을 쌓았다. 선수 은퇴 후 운동처방학 박사과정을 수료하고, 근육학을 접하면서 보다 효율적이고 부상을 예방할 수 있는 체계적인 트레이닝 방법을 널리 소개하고 있다. 현재 구독자 30만 명의 인기 유튜브 채널 <김명섭의 헬스 교실>을 운영하고 있고, 일반인 레슨 및 후진 양성에도 힘쓰고 있다. 지은 책으로는 《김명섭의 헬스 교실》이 있다. 유튜브 <김명섭의 헬스 교실>@user-2001mr.koreachampion/의학 일러스트 그룹 CGMEDI 대표. 중환자의학, 척추학, 두통학, 유방성형술, 외과학, 운동생리학, 신경외과실습서 등 문화체육관광부가 선정한 우수학술도서의 의학 및 해부학 일러스트를 그렸다. /다양한 의학 및 해부학 삽화를 그렸으며, 어린이 도서 삽화가로도 활동하고 있다.

<김명섭의 아나토미 헬스 교실 : 근육 해부학 일러스트를 통한 근성장 대폭발> 저자 소개


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