군인 남편을 따라 전국을 옮겨 다니며 가족을 위해 살아온 저자는,
자녀 교육에서 실천한 방법으로 통합인지센터를 설립하였고,
덴마크 레고사로부터 세계 최초로 레고에듀케이션 센터 인증을 받아
20여 년간 성공적으로 운영했습니다.
남편의 전역과 자녀들의 독립 후,
심한 갱년기 불면증과 우울증으로 몸과 마음이 무너지는 고통을 겪었습니다. 하지만 생존을 위해 시작한 운동으로 건강을 회복하였고,
30여 차례 건강 관련 예능 프로그램 출연을 통해
새로운 인생의 전환점을 맞았습니다.
글쓰기를 통해 자기다움을 발견하고
스스로 치유하는 방법을 깨달은 지금,
같은 길을 걷는 중년들에게 실질적인 도움을 주고 있습니다.
임상병리학, 로봇공학, 사회복지학, 미술치료, 상담학을 전공했으며,
요가, 필라테스, 바른자세 걷기, 애니멀 플로우 등 운동 자격증을
다수 보유하고 있습니다.
저서로는 『이제는 용감해질 나이』가 있으며,
현재는 남편과 함께 부부작가 출판기획사를 운영하고 있습니다.
<갱년기, 자신을 갱신하다> 저자 소개
