이현아
살림과 육아에 전념하며 살다가 44세의 늦은 나이에 본인의 꿈을 이루기 위해 운동을 시작, 현재 보디피트니스 선수, 퍼스널 트레이너, 모델, 강사로 전혀 다른 삶을 살고 있다.
20대 같은 탄력 넘치고 아름다운 몸매가 화제가 되어 KBS <아침마당>, SBS <잘 먹고 잘 사는 법>, KBS <생로병사의 비밀>, tvN <화성인 X파일> 등 유수의 방송과 언론에 출연했으며, 특히 MBC <다큐스페셜> ‘마지막까지 젊고 싶은 당신, 젊음 연장법’에서는 그녀의 동안 몸매 비결과 노하우를 집중 조명해 여성들로부터 폭발적인 호응을 얻기도 했다. 이 책에서는 지난 10년의 경험들을 압축해 근육 운동과 식단 조절을 통한 ‘사이즈 다이어트’를 선보인다.
2008년부터 보디빌딩 대회에 출전해 첫 대회인 미스터&미즈서울에서 1위, 2010 문광부장관배 1위, 2011 코리아 보디휘트니스 2위, 2012 서울시장배 보디피트니스 1위, 2013 인천광역시장배 보디피트니스 1위, 2014 YMCA 보디피트니스 1위 등 지금까지 총 21개의 상과 트로피를 수상했다.
<2주에 한 사이즈 줄이기> 저자 소개
