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두려움 없는 마음

A FEARLESS HEART

  • 관심 0
하루헌 출판
셀렉트
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소장
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15,000원
전자책 정가
30%↓
10,500원
판매가
10,500원
소장
출간 정보
  • 2022.01.14 전자책 출간
  • 2019.07.31 종이책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
  • EPUB
  • 약 16.6만 자
  • 21.4MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791196261153
ECN
-
두려움 없는 마음

작품 정보

『두려움 없는 마음』은 어린 수행자의 성장 이야기를 통해 마음을 분석하는 과학적 관점과 삶을 바꾸는 실질적인 방법을 풀어내고 있는 책이다. 마음을 열고 목표에 집중하는 것만으로도 삶이 달라질 수 있는 구체적인 방법을 [스탠포드 자비심 함양 프로그램]을 통해 소개하고 있다. 이 프로그램에는 초보 단계부터 고급 단계까지 있어 명상 초보자는 물론 명상의 깊은 단계에 이르려는 이들에게도 유용하다. 『두려움 없는 마음』은 자신을 짓누르는 우울과 불안, 두려움에서 벗어나 건강한 삶, 균형 잡힌 삶을 원하는 독자들에게 좋은 길잡이가 될 것이다.

작가 소개

승려 출신으로 티베트 불교학의 중심지 간덴 사원의 살체 불교 대학에서 불교 교학 박사에 해당하는 게시 학위를 받았으며 캠브리지 대학에서 박사 학위를 받았다. 1985년부터 달라이 라마의 영어 통역을 맡고 있다. 맥길 대학교 티베트 불교 철학과 겸임 교수로 재직 중이며 과학과 불교의 교류와 협력을 위해 설립된 마음과 생명 연구소Mind and Life Institute 상임 이사회 의장을 맡고 있다. 스탠포드 의과 대학 부설 기관인 자비심과 이타심 연구 교육 센터(CCARE)에서 자비심 함양 프로그램(Stanford compassion caltivation training)을 개발했고 자문 위원으로 활동 중이다. 현재 가족과 함께 캐나다 몬트리올에서 살고 있다.

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