오정근의 감정 코칭 상세페이지
출간 정보
- 2025.08.13 전자책 출간
- 2025.07.31 종이책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 미지원
파일 정보
- 388 쪽
- 5.0MB
지원 환경
- 앱
- 웹
- PC뷰어
- PAPER
ISBN
9791194888994
ECN
-
오정근의 감정 코칭
작품 정보
마음 ON/OFF, 감정에서 자유로워지는 법
자기감정의 주인으로 살 것인가? 노예로 살 것인가?
이 책은 ‘코치들의 코치’ 오정근 박사가 전하는 감정 사용 설명서이자, 실천 가능한 감정 코칭 안내서다. 《오정근의 커리어 코칭: 커리어 코칭의 탁월한 설계와 완벽한 실행》을 통해 자존감을 높이고 삶의 주도권을 회복하도록 도왔던 저자가, 이번에는 감정을 주제로 돌아왔다.
왜 감정은 롤러코스터처럼 출렁이는가? 감정에 휘둘리지 않고 삶의 중심을 잡을 수 있다면? 감정의 스위치를 자유롭게 켜고 끌 수 있다면? 감정을 리셋하는 순간 삶이 바뀌고, 감정을 이해하는 만큼 관계가 달라진다. 이 책 《오정근의 감정 코칭: 왜 감정은 롤러코스터처럼 흔들리는가?》는 감정의 기원과 원리, 인간 본성에 대한 통찰을 바탕으로, 감정이 곧 삶의 방향을 결정하는 나침반임을 일깨운다.
지금 당신은 자기감정의 주인인가? 아니면 감정에 끌려다니는 노예인가? 감정을 정확히 이해하고 다룰 수 있어야 관계의 갈등도 줄이고, 삶의 여정에 평온과 회복이 찾아온다. 이 책은 흔들리는 마음 위에 지혜로운 평온을 머무르게 하는 법을 안내하며, 독자가 삶의 지도를 새롭게 그리도록 돕는다.
직장에서 터지는 감정, 집에서 쌓이는 감정!
감정의 고비마다 나는 어떤 선택을 하는가?
흔히 인생은 선택의 연속이라 한다. 자극과 반응 사이에 ‘공간’이 있다는 말은, 그 선택의 권리가 내게 있음을 말해 준다. 내 생각, 감정, 삶의 방향은 모두 선택의 결과다. 저자 오정근 박사는 이 선택을 현명하게 하기 위해서는 지식보다 ‘지혜’가 필요하다고 강조한다.
지혜로운 사람이란 누구인가? 진심으로 듣고, 통찰력 있는 질문을 던지며, 감정의 흐름까지 읽어 내는 사람. 즉 자신과 타인의 감정을 함께 돌볼 줄 아는 ‘성숙한 사람’이다. 감정은 단순한 반응이 아니다. 우리는 감정을 따라가는 존재가 아니라, 감정의 원인을 이해하고 선택을 조율할 수 있는 존재다. 이 책은 그런 선택을 가능케 하는 철학 기반의 감정 코칭 대화를 제시한다.
삶의 고비를 성장의 디딤돌로 바꾸는 감정 코칭
감정, 철학, 코칭이 만나는 지점에서 시작되는 변화!
《오정근의 감정 코칭: 왜 감정은 롤러코스터처럼 출렁이는가?》는 퇴계 이황과 스피노자의 감정 철학을 토대로 감정의 본질과 인간의 마음 구조를 탐구한다.
철학이 존재의 본질을 묻는다면, 코칭은 그 물음을 실천하게 돕는다. 고전 철학과 현대 코칭의 만남은 감정을 삶의 장애물이 아닌 ‘성숙의 문’으로 바꿔 놓는다. 이 책은 감정을 이해하고 조절하며, 관계를 회복하고, 자신을 성장시키는 실용적 질문과 통찰을 제공한다. 인식의 전환을 이끄는 경험적 일상 사례로 감정 철학이 알려 주는 대화의 기술을 제시한다. 불안과 혼란 속에서도 나를 붙드는 내면의 힘을 키우게 한다. 철학적 사유와 코칭적 대화를 통해 감정의 고비마다 회복과 성장을 선택하게 되는 놀라운 변화를 경험하도록 이끈다.
자기감정의 주인으로 살 것인가? 노예로 살 것인가?
이 책은 ‘코치들의 코치’ 오정근 박사가 전하는 감정 사용 설명서이자, 실천 가능한 감정 코칭 안내서다. 《오정근의 커리어 코칭: 커리어 코칭의 탁월한 설계와 완벽한 실행》을 통해 자존감을 높이고 삶의 주도권을 회복하도록 도왔던 저자가, 이번에는 감정을 주제로 돌아왔다.
왜 감정은 롤러코스터처럼 출렁이는가? 감정에 휘둘리지 않고 삶의 중심을 잡을 수 있다면? 감정의 스위치를 자유롭게 켜고 끌 수 있다면? 감정을 리셋하는 순간 삶이 바뀌고, 감정을 이해하는 만큼 관계가 달라진다. 이 책 《오정근의 감정 코칭: 왜 감정은 롤러코스터처럼 흔들리는가?》는 감정의 기원과 원리, 인간 본성에 대한 통찰을 바탕으로, 감정이 곧 삶의 방향을 결정하는 나침반임을 일깨운다.
지금 당신은 자기감정의 주인인가? 아니면 감정에 끌려다니는 노예인가? 감정을 정확히 이해하고 다룰 수 있어야 관계의 갈등도 줄이고, 삶의 여정에 평온과 회복이 찾아온다. 이 책은 흔들리는 마음 위에 지혜로운 평온을 머무르게 하는 법을 안내하며, 독자가 삶의 지도를 새롭게 그리도록 돕는다.
직장에서 터지는 감정, 집에서 쌓이는 감정!
감정의 고비마다 나는 어떤 선택을 하는가?
흔히 인생은 선택의 연속이라 한다. 자극과 반응 사이에 ‘공간’이 있다는 말은, 그 선택의 권리가 내게 있음을 말해 준다. 내 생각, 감정, 삶의 방향은 모두 선택의 결과다. 저자 오정근 박사는 이 선택을 현명하게 하기 위해서는 지식보다 ‘지혜’가 필요하다고 강조한다.
지혜로운 사람이란 누구인가? 진심으로 듣고, 통찰력 있는 질문을 던지며, 감정의 흐름까지 읽어 내는 사람. 즉 자신과 타인의 감정을 함께 돌볼 줄 아는 ‘성숙한 사람’이다. 감정은 단순한 반응이 아니다. 우리는 감정을 따라가는 존재가 아니라, 감정의 원인을 이해하고 선택을 조율할 수 있는 존재다. 이 책은 그런 선택을 가능케 하는 철학 기반의 감정 코칭 대화를 제시한다.
삶의 고비를 성장의 디딤돌로 바꾸는 감정 코칭
감정, 철학, 코칭이 만나는 지점에서 시작되는 변화!
《오정근의 감정 코칭: 왜 감정은 롤러코스터처럼 출렁이는가?》는 퇴계 이황과 스피노자의 감정 철학을 토대로 감정의 본질과 인간의 마음 구조를 탐구한다.
철학이 존재의 본질을 묻는다면, 코칭은 그 물음을 실천하게 돕는다. 고전 철학과 현대 코칭의 만남은 감정을 삶의 장애물이 아닌 ‘성숙의 문’으로 바꿔 놓는다. 이 책은 감정을 이해하고 조절하며, 관계를 회복하고, 자신을 성장시키는 실용적 질문과 통찰을 제공한다. 인식의 전환을 이끄는 경험적 일상 사례로 감정 철학이 알려 주는 대화의 기술을 제시한다. 불안과 혼란 속에서도 나를 붙드는 내면의 힘을 키우게 한다. 철학적 사유와 코칭적 대화를 통해 감정의 고비마다 회복과 성장을 선택하게 되는 놀라운 변화를 경험하도록 이끈다.
작가 소개
오정근
“오나가나 정이 많고, 근사한 사람 오정근.”
저자 오정근 박사는 코치들의 코치로 불린다. 철학으로 삶의 본질을 묻고, 코칭으로 질문을 삶 속에서 실천하도록 이끈다. 철학과 코칭의 연결을 탐구하며, 동서양 고전과 접목한 코칭 수업을 꾸준히 전개해 왔다. 오정근식 코칭은 삶에 관한 놀라운 인식 전환과 따듯한 성찰을 불러일으키며, 스스로 변화하고 성장하게 돕는다. 현재 (주)하우코칭에서 파트너 코치로 활동하면서 여러 기업과 단체 등에서 리더십, 커리어, 감정 코칭 전문가로 역량을 펼치고 있다.
연세대학교에서 HRD 석사, 국민대학교에서 문화학 박사 학위를 받았다. 국민대 일반대학원에서 〈감정 코칭 철학〉, 〈철학적 사유와 코칭의 실제〉를, 국민대 교양학부에서 〈인생 설계와 진로〉, 〈자신 있게 말하기〉를 강의 중이다. 숭실대 교육대학원에서 〈커리어 코칭의 이론과 실제〉, 〈코칭 세미나〉를, 단국대 경영대학원에서 〈코칭의 인문학〉, 〈집단이해와 그룹 코칭〉을 강의했다. 한국코치협회에서는 연구개발위원장으로서 학술포럼을 주관했고 〈코치의 철학과 코칭의 원리〉 자격과정도 진행했다.
“내 안에 답이 있으니, 나답게.”라는 메시지를 전하며, 누구든 자기답게 살 수 있도록 질문하고, 듣고, 기다리는 코치의 여정을 이어 간다. 감사 일기를 매일, 하루도 빠짐없이 쓴다. 늘 “지금이 내 인생의 전성기.”라고 말하며 또 다른 전성기를 설계한다.
“오나가나 정이 많고, 근사한 사람 오정근.”
저자 오정근 박사는 코치들의 코치로 불린다. 철학으로 삶의 본질을 묻고, 코칭으로 질문을 삶 속에서 실천하도록 이끈다. 철학과 코칭의 연결을 탐구하며, 동서양 고전과 접목한 코칭 수업을 꾸준히 전개해 왔다. 오정근식 코칭은 삶에 관한 놀라운 인식 전환과 따듯한 성찰을 불러일으키며, 스스로 변화하고 성장하게 돕는다. 현재 (주)하우코칭에서 파트너 코치로 활동하면서 여러 기업과 단체 등에서 리더십, 커리어, 감정 코칭 전문가로 역량을 펼치고 있다.
연세대학교에서 HRD 석사, 국민대학교에서 문화학 박사 학위를 받았다. 국민대 일반대학원에서 〈감정 코칭 철학〉, 〈철학적 사유와 코칭의 실제〉를, 국민대 교양학부에서 〈인생 설계와 진로〉, 〈자신 있게 말하기〉를 강의 중이다. 숭실대 교육대학원에서 〈커리어 코칭의 이론과 실제〉, 〈코칭 세미나〉를, 단국대 경영대학원에서 〈코칭의 인문학〉, 〈집단이해와 그룹 코칭〉을 강의했다. 한국코치협회에서는 연구개발위원장으로서 학술포럼을 주관했고 〈코치의 철학과 코칭의 원리〉 자격과정도 진행했다.
“내 안에 답이 있으니, 나답게.”라는 메시지를 전하며, 누구든 자기답게 살 수 있도록 질문하고, 듣고, 기다리는 코치의 여정을 이어 간다. 감사 일기를 매일, 하루도 빠짐없이 쓴다. 늘 “지금이 내 인생의 전성기.”라고 말하며 또 다른 전성기를 설계한다.
리뷰
0.0
구매자 별점
0명 평가
이 작품을 평가해 주세요!
건전한 리뷰 정착 및 양질의 리뷰를 위해 아래 해당하는 리뷰는 비공개 조치될 수 있음을 안내드립니다.
- 타인에게 불쾌감을 주는 욕설
- 비속어나 타인을 비방하는 내용
- 특정 종교, 민족, 계층을 비방하는 내용
- 해당 작품의 줄거리나 리디 서비스 이용과 관련이 없는 내용
- 의미를 알 수 없는 내용
- 광고 및 반복적인 글을 게시하여 서비스 품질을 떨어트리는 내용
- 저작권상 문제의 소지가 있는 내용
- 다른 리뷰에 대한 반박이나 논쟁을 유발하는 내용
* 결말을 예상할 수 있는 리뷰는 자제하여 주시기 바랍니다.
이 외에도 건전한 리뷰 문화 형성을 위한 운영 목적과 취지에 맞지 않는 내용은 담당자에 의해 리뷰가 비공개 처리가 될 수 있습니다.아직 등록된 리뷰가 없습니다.
첫 번째 리뷰를 남겨주세요!
첫 번째 리뷰를 남겨주세요!
'구매자' 표시는 유료 작품 결제 후 다운로드하거나 리디셀렉트 작품을 다운로드 한 경우에만 표시됩니다.
- 무료 작품 (프로모션 등으로 무료로 전환된 작품 포함)
- '구매자'로 표시되지 않습니다.
- 시리즈 내 무료 작품
- '구매자'로 표시되지 않습니다. 하지만 같은 시리즈의 유료 작품을 결제한 뒤 리뷰를 수정하거나 재등록하면 '구매자'로 표시됩니다.
- 영구 삭제
- 작품을 영구 삭제해도 '구매자' 표시는 남아있습니다.
- 결제 취소
- '구매자' 표시가 자동으로 사라집니다.
인간관계 베스트더보기
- 나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까 (최재훈)
- FBI 행동의 심리학 (조 내버로, 마빈 칼린스)
- 데일 카네기 인간관계론 (데일 카네기, 좋은번역)
- 데일 카네기 자기관리론 (데일 카네기, 임상훈)
- 퓨처 셀프 30만 부 기념 스페셜 에디션 (벤저민 하디, 최은아)
- 자존감 수업 (윤홍균)
- 마음을 움직이는 말투의 심리학 (홋타 슈고, 정현옥)
- 스쳐지나갈 것들로 인생을 채우지 마라 (고은미)
- 우물쭈물하지 않고 자신감 있게 말하는 법 (말버스(임대혁))
- 나는 왜 사랑할수록 불안해질까 (제시카 바움, 최다인)
- 나는 왜 내 편이 되지 못할까 (정우열)
- 너를 미워할 시간에 나를 사랑하기로 했다 (윤서진)
- 호감의 시작 (희렌최)
- 아주 작은 대화의 기술 (레일 라운즈, 정지현)
- 연애 신학 (권율)
- 놀면서 배우는 심리학 1 : 관계의 분리수거 (김경일, 김윤나)
- 지식인사이드: 인간관계 편 (최명기, 한석준)
- 증보판 | 데일 카네기 인간관계론 (데일 카네기, 강윤철)
- 멘탈 아츠 (구사나기 류슌, 박수현)
- 내 말은 왜 오해를 부를까 (고은지, 김윤나)
성인 인증 안내
성인 재인증 안내
성인 인증 안내
성인 재인증 안내
청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
해당 작품은 성인 인증 후 보실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
해당 작품은 성인 인증 후 선물하실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
본문 끝 최상단으로 돌아가기
