지금 바로 하는 습관 상세페이지
출간 정보
- 2024.01.22 전자책, 종이책 동시 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
- EPUB
- 약 3.9만 자
- 26.4MB
지원 환경
- 앱
- 웹
- PC뷰어
- PAPER
ISBN
9791188167876
ECN
-
지금 바로 하는 습관
작품 정보
“몸을 움직이게 하려면 마음을 움직여야 합니다!
좋은 습관을 너무나도 쉽게 만들어주는 34가지 방법
★★★★★ 일본 비즈니스서 신인상 ‘특별상’ 수상작
내 인생을 180도 바꿔줄 강력한 ‘습관화’ 프로젝트!
인생을 변화시키는 것은 다름 아닌 ‘습관’이다. 강한 의지만으로는 인생이 바뀌지 않는다. 다이어트라는 목표가 있을 때, 살이 빠지는 습관을 들이지 않고는 결코 살이 빠지지 않는다. 먹는 양을 조절하고, 식사시간을 관리하며, 규칙적으로 운동해야 한다. 의지가 아무리 강해도 살을 빼려면 이 세 가지를 습관으로 만들지 않으면 안 된다. 좋은 습관은 좋은 인생이 되게 하고, 나쁜 습관은 나쁜 인생이 되게 한다.
『지금 바로 하는 습관』은 습관화를 위해 생각을 다잡게 해주고 지금 당장 움직이도록 동기부여를 한다. 말하자면 이 책은 ‘습관을 만들어주는 책’이다. 재능이나 특별한 힘이 필요하다고 생각하는 사람, 자신은 무엇을 해도 꾸준히 못 한다고 생각하는 사람, 무엇을 해도 어중간하고, 계속되지 않는 자신에게 싫증이 나거나 우울해지는 사람, 다이어트나 자격시험 공부에 도전해 포기한 적이 있는 사람, 지금까지 새로운 습관을 들이려고 도전했지만 몇 번이나 좌절해온 모두에게 이 책은 반드시 효과를 증명할 것이다!
좋은 습관을 너무나도 쉽게 만들어주는 34가지 방법
★★★★★ 일본 비즈니스서 신인상 ‘특별상’ 수상작
내 인생을 180도 바꿔줄 강력한 ‘습관화’ 프로젝트!
인생을 변화시키는 것은 다름 아닌 ‘습관’이다. 강한 의지만으로는 인생이 바뀌지 않는다. 다이어트라는 목표가 있을 때, 살이 빠지는 습관을 들이지 않고는 결코 살이 빠지지 않는다. 먹는 양을 조절하고, 식사시간을 관리하며, 규칙적으로 운동해야 한다. 의지가 아무리 강해도 살을 빼려면 이 세 가지를 습관으로 만들지 않으면 안 된다. 좋은 습관은 좋은 인생이 되게 하고, 나쁜 습관은 나쁜 인생이 되게 한다.
『지금 바로 하는 습관』은 습관화를 위해 생각을 다잡게 해주고 지금 당장 움직이도록 동기부여를 한다. 말하자면 이 책은 ‘습관을 만들어주는 책’이다. 재능이나 특별한 힘이 필요하다고 생각하는 사람, 자신은 무엇을 해도 꾸준히 못 한다고 생각하는 사람, 무엇을 해도 어중간하고, 계속되지 않는 자신에게 싫증이 나거나 우울해지는 사람, 다이어트나 자격시험 공부에 도전해 포기한 적이 있는 사람, 지금까지 새로운 습관을 들이려고 도전했지만 몇 번이나 좌절해온 모두에게 이 책은 반드시 효과를 증명할 것이다!
작가
경력
㈜NARU 대표이사
㈜ALL HERO 대표이사
㈜NARU와 ㈜ALL HERO 대표이사. 세계를 무대로 ‘습관 형성’과 ‘행동 변화’를 강연 및 지도하고 있다. 각종 커뮤니티를 만들어 습관을 바꾸고 새로운 행동을 하도록 지원도 하고 있다. 그가 주도하는 ‘ALL HERO 프로젝트’는 각 사람의 개성을 살려 빛나게 할 수 있는 리더(히어로)를 육성하고, ‘응원’이나 ‘협동’이라는 테마로 국경을 넘나들며 활동한다. 그 외에도 개발도상국의 학교 지원과 기업 인재 육성을 하고 있으며, 프로축구팀 운동선수의 멘탈트레이너와 육아(아이를 키운다)를 육개(개인을 키운다)로 바꿔 부모와 아이를 지도하는 코칭 스쿨 ‘Growing up’ 학원장도 맡고 있다. 일본 최대 리더 커뮤니티 ‘선행회(先幸會)’의 대표이사이기도 하다.
작가의 대표 작품더보기
- 지금 바로 하는 습관 (미즈에 다쿠야, 김소영)
리뷰
0.0
구매자 별점
0명 평가
이 작품을 평가해 주세요!
건전한 리뷰 정착 및 양질의 리뷰를 위해 아래 해당하는 리뷰는 비공개 조치될 수 있음을 안내드립니다.
- 타인에게 불쾌감을 주는 욕설
- 비속어나 타인을 비방하는 내용
- 특정 종교, 민족, 계층을 비방하는 내용
- 해당 작품의 줄거리나 리디 서비스 이용과 관련이 없는 내용
- 의미를 알 수 없는 내용
- 광고 및 반복적인 글을 게시하여 서비스 품질을 떨어트리는 내용
- 저작권상 문제의 소지가 있는 내용
- 다른 리뷰에 대한 반박이나 논쟁을 유발하는 내용
* 결말을 예상할 수 있는 리뷰는 자제하여 주시기 바랍니다.
이 외에도 건전한 리뷰 문화 형성을 위한 운영 목적과 취지에 맞지 않는 내용은 담당자에 의해 리뷰가 비공개 처리가 될 수 있습니다.아직 등록된 리뷰가 없습니다.
첫 번째 리뷰를 남겨주세요!
첫 번째 리뷰를 남겨주세요!
'구매자' 표시는 유료 작품 결제 후 다운로드하거나 리디셀렉트 작품을 다운로드 한 경우에만 표시됩니다.
- 무료 작품 (프로모션 등으로 무료로 전환된 작품 포함)
- '구매자'로 표시되지 않습니다.
- 시리즈 내 무료 작품
- '구매자'로 표시되지 않습니다. 하지만 같은 시리즈의 유료 작품을 결제한 뒤 리뷰를 수정하거나 재등록하면 '구매자'로 표시됩니다.
- 영구 삭제
- 작품을 영구 삭제해도 '구매자' 표시는 남아있습니다.
- 결제 취소
- '구매자' 표시가 자동으로 사라집니다.
성공/삶의자세 베스트더보기
- 행동은 불안을 이긴다 (롭 다이얼, 박영준)
- 인생의 연금술 (이하영)
- 듀얼 브레인 (이선 몰릭, 신동숙)
- 데일 카네기 자기관리론 (데일 카네기, 임상훈)
- 아주 작은 습관의 힘 (제임스 클리어, 이한이)
- 불변의 법칙 (모건 하우절, 이수경)
- 데일 카네기 인간관계론 (50만부 돌파 초판 무삭제 완역본) (데일 카네기, 임상훈)
- 원씽 (게리 캘러, 제이 파파산)
- 리얼리티 트랜서핑 1 (바딤 젤란드, 박인수)
- 감응력 (15주년 기념 확장판) (페니 피어스, 김우종)
- 삶으로 다시 떠오르기 (에크하르트 톨레, 류시화)
- 디바인 매트릭스 (그렉 브레이든, 김시현)
- 기록이라는 세계 : 필사부터 감정노트, 탐구일지까지 나라는 세계를 확장시키는 기록 습관 (리니)
- 슬기로운 노후 독립 (오종남)
- 왜 나는 쓸데없는 일에만 집중할까 (제시 J. 앤더슨, 최지숙)
- 고전이 답했다 마땅히 살아야 할 삶에 대하여 (고명환)
- 부자들의 서재 (리치파카(강연주))
- 퓨처 셀프 30만 부 기념 스페셜 에디션 (벤저민 하디, 최은아)
- 개정판 | 서울 자가에 대기업 다니는 김 부장 이야기 1: 김 부장 편 (송희구)
- 딥 워크 (칼 뉴포트, 김태훈)
성인 인증 안내
성인 재인증 안내
성인 인증 안내
성인 재인증 안내
청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
해당 작품은 성인 인증 후 보실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
해당 작품은 성인 인증 후 선물하실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
본문 끝 최상단으로 돌아가기
