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비워야 힘이 난다 상세페이지

비워야 힘이 난다

덜어내서 강해지는 법

  • 관심 0
e퍼플 출판
소장
전자책 정가
8,000원
판매가
8,000원
소장
출간 정보
  • 2025.04.25 전자책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 미지원
파일 정보
  • PDF
  • 208 쪽
  • 1.0MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791139033274
UCI
-
비워야 힘이 난다

작품 정보

복잡한 세상, 지친 마음을 위한 가장 단순한 해답.
비움은 약해지는 것이 아니라, 다시 강해지는 시작입니다.
우리는 매일 수많은 정보, 관계, 일에 쫓기며 살아갑니다.
휴식을 가져도 머릿속은 복잡하고, 아무것도 하지 않아도 피곤함이 가시지 않습니다.
그 이유는 ‘과한 채움’ 때문입니다.

《비워야 힘이 난다》는 번아웃 시대를 살아가는 현대인에게
‘덜어내는 삶’의 강력한 힘을 전하는 실천형 자기 회복서입니다.
하루 10분 멍때리기, SNS 줄이기, 관계 정리, 미니멀 라이프, 디지털 다이어트,
그리고 마음을 정돈하는 독서와 명상 습관까지?
실제로 실천 가능한 48가지 ‘비움의 전략’을 담았습니다.

“비워야 진짜 중요한 것이 보인다.”
“덜어낼수록, 오히려 더 단단해진다.”
햇살 가득한 창가, 텅 빈 접시 앞에 앉아
창밖을 바라보는 어느 날의 당신처럼?
비움으로부터 시작되는 조용한 힘을 만나보세요.

작가 소개

사람과 조직 사이에서 균형을 찾아온 공인노무사이자 경영지도사.
빠르게 돌아가는 세상 속에서도 ‘조금은 천천히, 가볍게 살아갈 수 있는 방법’을 고민해왔다.
기업 현장에서 쌓은 오랜 경험과 삶의 성찰을 바탕으로,
복잡한 마음과 일상을 정리하는 ‘비움의 기술’을 따뜻한 시선으로 풀어낸다.

지금은 신일노동법률사무소를 운영하며
일과 삶, 조직과 사람 사이의 건강한 거리를 찾는 일을 돕고 있다.

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