뇌 젊음 유지 비법 상세페이지
출간 정보
- 2025.06.19 전자책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 미지원
파일 정보
- 98 쪽
- 5.9MB
지원 환경
- 앱
- 웹
- PC뷰어
- PAPER
ISBN
9791139035452
ECN
-
뇌 젊음 유지 비법
작품 정보
“뇌 젊음 유지 비법! 지금 바로 시작하기”
나이? 상관없다.
뇌는 오늘도 새로워질 수 있다!
생명과학도로서,
직접 실천하며 깨달은
진짜 뇌 젊음의 비밀.
운동, 배움, 마음 챙김,
작은 실천 하나가
당신의 뇌를 바꾼다.
복잡한 이론은 NO!
누구나 바로 따라 할 수 있는
실전 뇌 건강법만 담았다.
지금 이 순간,
뇌를 젊게 만드는
가장 쉽고 확실한 방법.
오늘부터,
당신의 뇌는
다시 젊어질 수 있다!
나이? 상관없다.
뇌는 오늘도 새로워질 수 있다!
생명과학도로서,
직접 실천하며 깨달은
진짜 뇌 젊음의 비밀.
운동, 배움, 마음 챙김,
작은 실천 하나가
당신의 뇌를 바꾼다.
복잡한 이론은 NO!
누구나 바로 따라 할 수 있는
실전 뇌 건강법만 담았다.
지금 이 순간,
뇌를 젊게 만드는
가장 쉽고 확실한 방법.
오늘부터,
당신의 뇌는
다시 젊어질 수 있다!
작가 소개
성균관대학교 생명과학과를 졸업했다.
젊은 시절, 새로운 길을 찾아 과감히 대학을 떠났고
마흔넷에 다시 대학의 문을 두드려
늦깎이 생명과학도가 되었다.
학업을 쉬는 동안
다양한 경험과 도전을 통해
삶의 본질과 건강에 대해 깊이 고민했고
재입학 후 우연히 접한 뇌과학의 세계에
강렬하게 매료되었다.
전문가가 아닌
‘실천하는 생명과학도’로서
뇌과학을 이론에만 머물지 않고
직접 삶에 적용하며
운동, 배움, 마음챙김 등
작은 실천이 뇌를 어떻게 변화시키는지
몸소 경험했다.
대학 졸업 후
CHINA MBA와 법학박사 과정을 수료하며
더 넓은 시야로 인간의 삶과 건강을 탐구했고
지금도 뇌과학과 자기계발을
꾸준히 공부하고 실천하고 있다.
이 책에는
생명과학 전공자로서 쌓은 지식과
삶 속에서 직접 실천하며 얻은
뇌 젊음 유지의 비법이
솔직하게 담겨 있다.
어렵고 딱딱한 이론이 아니라
누구나 쉽게 따라 할 수 있는
실전 뇌 건강법을 전하고자 한다.
오늘부터
뇌의 변화를 직접 경험할 수 있다.
이 여정이
뇌 젊음과 건강에
실질적인 동기와 용기를 주길 바란다.
젊은 시절, 새로운 길을 찾아 과감히 대학을 떠났고
마흔넷에 다시 대학의 문을 두드려
늦깎이 생명과학도가 되었다.
학업을 쉬는 동안
다양한 경험과 도전을 통해
삶의 본질과 건강에 대해 깊이 고민했고
재입학 후 우연히 접한 뇌과학의 세계에
강렬하게 매료되었다.
전문가가 아닌
‘실천하는 생명과학도’로서
뇌과학을 이론에만 머물지 않고
직접 삶에 적용하며
운동, 배움, 마음챙김 등
작은 실천이 뇌를 어떻게 변화시키는지
몸소 경험했다.
대학 졸업 후
CHINA MBA와 법학박사 과정을 수료하며
더 넓은 시야로 인간의 삶과 건강을 탐구했고
지금도 뇌과학과 자기계발을
꾸준히 공부하고 실천하고 있다.
이 책에는
생명과학 전공자로서 쌓은 지식과
삶 속에서 직접 실천하며 얻은
뇌 젊음 유지의 비법이
솔직하게 담겨 있다.
어렵고 딱딱한 이론이 아니라
누구나 쉽게 따라 할 수 있는
실전 뇌 건강법을 전하고자 한다.
오늘부터
뇌의 변화를 직접 경험할 수 있다.
이 여정이
뇌 젊음과 건강에
실질적인 동기와 용기를 주길 바란다.
리뷰
0.0
구매자 별점
0명 평가
이 작품을 평가해 주세요!
건전한 리뷰 정착 및 양질의 리뷰를 위해 아래 해당하는 리뷰는 비공개 조치될 수 있음을 안내드립니다.
- 타인에게 불쾌감을 주는 욕설
- 비속어나 타인을 비방하는 내용
- 특정 종교, 민족, 계층을 비방하는 내용
- 해당 작품의 줄거리나 리디 서비스 이용과 관련이 없는 내용
- 의미를 알 수 없는 내용
- 광고 및 반복적인 글을 게시하여 서비스 품질을 떨어트리는 내용
- 저작권상 문제의 소지가 있는 내용
- 다른 리뷰에 대한 반박이나 논쟁을 유발하는 내용
* 결말을 예상할 수 있는 리뷰는 자제하여 주시기 바랍니다.
이 외에도 건전한 리뷰 문화 형성을 위한 운영 목적과 취지에 맞지 않는 내용은 담당자에 의해 리뷰가 비공개 처리가 될 수 있습니다.아직 등록된 리뷰가 없습니다.
첫 번째 리뷰를 남겨주세요!
첫 번째 리뷰를 남겨주세요!
'구매자' 표시는 유료 작품 결제 후 다운로드하거나 리디셀렉트 작품을 다운로드 한 경우에만 표시됩니다.
- 무료 작품 (프로모션 등으로 무료로 전환된 작품 포함)
- '구매자'로 표시되지 않습니다.
- 시리즈 내 무료 작품
- '구매자'로 표시되지 않습니다. 하지만 같은 시리즈의 유료 작품을 결제한 뒤 리뷰를 수정하거나 재등록하면 '구매자'로 표시됩니다.
- 영구 삭제
- 작품을 영구 삭제해도 '구매자' 표시는 남아있습니다.
- 결제 취소
- '구매자' 표시가 자동으로 사라집니다.
성공/삶의자세 베스트더보기
- 행동은 불안을 이긴다 (롭 다이얼, 박영준)
- 듀얼 브레인 (이선 몰릭, 신동숙)
- 퓨처 셀프 30만 부 기념 스페셜 에디션 (벤저민 하디, 최은아)
- 인생의 컨닝페이퍼 (박종경)
- 아주 작은 습관의 힘 (제임스 클리어, 이한이)
- 인생의 연금술 (이하영)
- 일의 감각 (조수용)
- 나는 나의 스무 살을 가장 존중한다 (이하영)
- 데일 카네기 자기관리론 (데일 카네기, 임상훈)
- 스타트 위드 와이 (사이먼 사이넥, 윤혜리)
- 회복탄력성의 뇌과학 (아디티 네루카, 박미경)
- 개정판 | 몰입 확장판 (황농문)
- 불변의 법칙 (모건 하우절, 이수경)
- 개정판 | 고수의 생각법 (조훈현)
- 개정판 | 역행자 (자청)
- 삶으로 다시 떠오르기 (에크하르트 톨레, 류시화)
- CEO의 다이어리 (스티븐 바틀렛, 손백희)
- 생각 망치 (호리에 다카후미, 김정환)
- 누구도 대신 살아 주지 않는다 (브라이언 트레이시, 박선령)
- 더 퍼스트 (유나바머)
성인 인증 안내
성인 재인증 안내
성인 인증 안내
성인 재인증 안내
청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
해당 작품은 성인 인증 후 보실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
해당 작품은 성인 인증 후 선물하실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.
본문 끝 최상단으로 돌아가기
