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내 인생을 바꾸는 작은 습관

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소장
전자책 정가
8,300원
판매가
8,300원
소장
출간 정보
  • 2025.07.31 전자책 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
  • EPUB
  • 약 8.9만 자
  • 21.9MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791174032218
ECN
-
1일 1시간

작품 정보

《1일 1시간》은 인생을 근본적으로 바꾸고자 하는 이들을 위한 실천형 자기계발서다. 이 책은 하루 1시간, 단순하고 구체적인 루틴이 어떻게 성장을 촉진하고 인생의 궤도를 바꾸는지를 생생한 사례와 전략을 통해 보여준다. 무작정 바쁘기만 한 삶에서 벗어나, 진짜 중요한 것에 집중하는 법을 알려주는 이 책은 습관을 형성하고 유지하는 실질적인 방법론과 사고방식까지 모두 아우른다. 시작은 작아도, 끝은 위대할 수 있다는 것을 증명하는 이 책은 당신의 인생에서 가장 중요한 1시간을 만들어줄 것이다.

작가 소개

라이프랩은 일상에서 바로 실천할 수 있는 자기계발 전략을 연구하고 정리합니다.
몰입과 성찰, 루틴, 감정관리, 삶의 방향, 내면의 질서 등 삶을 변화시키는 핵심 주제들을 실천 중심으로 다룹니다.
‘누구나 스스로 삶을 바꿀 수 있다’는 믿음을 바탕으로, 자극보다 실천, 이론보다 실용을 지향합니다.
작은 변화가 큰 전환이 되는 순간을 위해, 라이프랩은 오늘도 삶을 실험합니다.

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