- 2020.12.15 전자책 출간
- 2020.12.11 종이책 출간
- EPUB
- 약 17.7만 자
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작품 정보
“이렇게 사는 게 맞습니까?”
베스트셀러 작가가 되기 전, 저자 셀레스트 헤들리 역시 자신의 주머니 사정이 고민인 평범한 직장인이었다. 그녀는 경제적으로 안정되기만 하면 자신의 삶이 금방 여유롭고, 윤택해질 거라고 믿었다. 그리고 몇 년 전, 바람대로 그녀는 성공을 맛 봤다. 인간관계와 커뮤니케이션에 대해 이야기했던 그녀의 TEDx 영상이 2천만이 넘는 조회 수를 기록하고, 《말센스》로 세계적인 베스트셀러 작가가 된 것이다. 그녀는 꿈꾸던 경제적 안정을 얻게 되었다. 하지만 삶은 바뀌지 않았다. 이상했다. 예전보다 더 시간이 없었고, 오히려 소소하게 즐기던 취미생활도 불가능하게 되었다. 그녀는 뭔가 잘못됐음을 느끼고, 자신의 삶을 돌아봤다. 그리고 깨달았다. 자신이 지독한 ‘바쁨 중독’에 빠져있음을!
바쁨 중독에 빠진 것은 저자만이 아니었다. 현대인 대다수가 이 약도 없는 중독에 빠져있었다. 저자는 우리가 왜 바쁨 중독에 빠졌는지, 언제부터 ‘여유’를 죄악시하게 되었는지, 어떻게 하면 진짜 삶을 되찾을 수 있을지 고민에 빠졌다. 그리고 문제의 원인과 방법을 발견했다.
하나. 자신의 업무 방식을 파악하라
둘. 미디어 속 삶에 집착하지 마라
셋. 책상에서 떨어져라
넷. 여가에 투자하라
다섯. 진정한 관계를 맺어라
여섯. 안목을 넓혀라
그래, 백 번 양보해서 현대 사회에서 생존을 위해 바삐 사는 것은 어쩔 수 없다. 하지만 쉬는 시간조차 죄책감을 느끼며 즐기지 못하는 것은 그만두자. ‘쉬는 날 너무 누워만 있으면 게을러 보이려나?’ ‘날 좋은데 밖에 안 나가는 건 죄 아냐?’ ‘휴가철인데 어디 여행이라도 가야 하나?’ 이 부질없는 죄책감에서 그만 벗어나라. 저자는 바쁨 중독에서 벗어날, 단순해 보이지만 가장 확실한 6가지 방법을, 그리고 이를 실행하기 위한 구체적인 방법들을 찾았다. 그리고 많은 사람과 공유하길 원한다. 사람들이 바쁨 중독에서 벗어나 진짜 자신의 삶을 되찾기를 바란다.
작가
- 바쁨 중독 (셀레스트 헤들리, 김미정)
- 말센스 (셀레스트 헤들리, 김성환)
리뷰
3.9
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요즘 유행은 갓생이다. 하루하루를 알차게 보낸다는 뜻이다. 열심히 일하거나 자기계발 하지 않는 시간은 쓸모없다는 게 요즘 추세인데 이 책은 생각을 180도 바꿔준다. 우리는 생산성이라는 관념에 취해 휴식을 등한시 하며 가족과 친구들과 멀어진다. 그러나 목표를 달성하면? 목표에는 끝이 없고 자기계발에도 끝은 없다. 우린 대체 언제부터 쉴 수 있는걸까?
qor***2022.06.13야 너두 한가할수있어 경제든 자아던 성장만 해야하만 정답인 인생이 아니겠구나
doi***2022.05.03저자 본인이 바쁘게 사는걸 최고의 가치로 여기다가 어느날 그게 아니라는걸 깨달았다는 내용입니다. 효율적으로 사는 삶이 다가 아니라 때로는 비생산적으로 보여도 (친목, 긴 통화 등) 인간성을 공유하는 시간도 필요하다는 당연한 이야기가 쓰여 있어서 갠적으로는 그냥 그랬어요. 워커홀릭인 분들이 읽으면 좋을듯.
bjs***2022.02.05깊은 우울과 죄책감에 사로잡혔었던 과거의 나에게 선물해주고 싶은 책이다.
whi***2021.01.03그래 좀 쉬어도, 게을러도 괜찮다. 우린 너무 쓸데없는 바쁨에 쓸모없이 중독되어 있다. 새해를 시작하기 전 한해를 돌아보며 읽기에 딱이다.
cha***2020.12.27
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