착하게 사느라 피곤한 사람들 상세페이지
출간 정보
- 2023.09.05 전자책 출간
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파일 정보
- EPUB
- 약 10.2만 자
- 10.8MB
지원 환경
- 앱
- 웹
- PC뷰어
- PAPER
ISBN
9791168621671
ECN
-
착하게 사느라 피곤한 사람들
작품 정보
착하게 살았는데 왜 내 인생은 엉망일까?
나를 지키며 ‘좋은 사람’이 되고 싶은
피플 플리저를 위한 심리 테라피
『착하게 사느라 피곤한 사람들』은 타인을 기쁘게 해야 한다는 강박에서 벗어나지 못하는 유형인 ‘피플 플리저’의 내면을 탐구하고, 피플 플리저가 현재의 고통을 극복하여 ‘진정한 나’로 살아갈 수 있도록 솔루션을 제시한 책이다.
이 책은 ‘거절이 두려운 사람’, ‘무조건 동의하는 사람’, ‘죽어도 부탁은 못 하는 사람’, ‘돕지 않고는 못 배기는 사람’, ‘타인의 기대대로 사는 사람’, ‘미소를 멈출 수 없는 사람’, ‘절대 화내지 않는 사람’, ‘매일 반성하는 사람’ 등 피플 플리저의 대표적인 8가지 행위 패턴을 소개한다. 그리고 국가 심리상담사이자 최면치료사, 심리학 크리에이터로 활동하고 있는 저자가, 각 패턴에 얽힌 피플 플리저의 행동과 심리를 분석함과 더불어 이를 개선할 수 있는 실질적인 방법을 제공하고 있다.
만약 자신의 피플 플리저 성향 때문에 심각하게 고민하고 있다면 반드시 이 책을 읽기를 추천한다. 이 책은 피플 플리저의 행위 패턴 이면에 있는 심층적인 원인을 깊이 이해하고, 그들이 지금보다 훨씬 더 홀가분하고 자유롭게 살 수 있도록 다정한 치유서가 되어줄 것이다.
나를 지키며 ‘좋은 사람’이 되고 싶은
피플 플리저를 위한 심리 테라피
『착하게 사느라 피곤한 사람들』은 타인을 기쁘게 해야 한다는 강박에서 벗어나지 못하는 유형인 ‘피플 플리저’의 내면을 탐구하고, 피플 플리저가 현재의 고통을 극복하여 ‘진정한 나’로 살아갈 수 있도록 솔루션을 제시한 책이다.
이 책은 ‘거절이 두려운 사람’, ‘무조건 동의하는 사람’, ‘죽어도 부탁은 못 하는 사람’, ‘돕지 않고는 못 배기는 사람’, ‘타인의 기대대로 사는 사람’, ‘미소를 멈출 수 없는 사람’, ‘절대 화내지 않는 사람’, ‘매일 반성하는 사람’ 등 피플 플리저의 대표적인 8가지 행위 패턴을 소개한다. 그리고 국가 심리상담사이자 최면치료사, 심리학 크리에이터로 활동하고 있는 저자가, 각 패턴에 얽힌 피플 플리저의 행동과 심리를 분석함과 더불어 이를 개선할 수 있는 실질적인 방법을 제공하고 있다.
만약 자신의 피플 플리저 성향 때문에 심각하게 고민하고 있다면 반드시 이 책을 읽기를 추천한다. 이 책은 피플 플리저의 행위 패턴 이면에 있는 심층적인 원인을 깊이 이해하고, 그들이 지금보다 훨씬 더 홀가분하고 자유롭게 살 수 있도록 다정한 치유서가 되어줄 것이다.
작가 소개
지은이
화양(滑洋)
국가 3급 심리상담사이자 미국 최면치료협회 최면치료사. 빌리빌리, 샤오홍슈, 즈후 등 다양한 중국 플랫폼에서 심리학 크리에이터로 활동하고 있으며 15만 명 이상의 팔로워를 보유하고 있다. 전문 분야는 피플 플리저, 내향형, 열등감형을 위한 자기 성장법, 감정 인식과 자기 인식, 인간관계와 소통의 기술이다. ‘이 세상의 수많은 영혼에 치유를 선물한다’라는 초심과 사명을 지니며 심리상담과 연구 활동에 전념하고 있다.
화양(滑洋)
국가 3급 심리상담사이자 미국 최면치료협회 최면치료사. 빌리빌리, 샤오홍슈, 즈후 등 다양한 중국 플랫폼에서 심리학 크리에이터로 활동하고 있으며 15만 명 이상의 팔로워를 보유하고 있다. 전문 분야는 피플 플리저, 내향형, 열등감형을 위한 자기 성장법, 감정 인식과 자기 인식, 인간관계와 소통의 기술이다. ‘이 세상의 수많은 영혼에 치유를 선물한다’라는 초심과 사명을 지니며 심리상담과 연구 활동에 전념하고 있다.
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