쌈닭 아내의 작전 타임

프롤로그

타임 요청. 멀쩡한 처자가 왜 결혼만 하면 쌈닭이 될까?
* 휘슬 1. 외로움이 악녀를 낳는다 * 휘슬 2. 결혼은 가면을 벗고 민낯을 드러내는 시간 * 휘슬 3. 주전에서 벤치로 밀려났을 때 * 휘슬 4. ‘서로 다름’에 시비를 걸다 * 휘슬 5. 자신만의 삶의 재미와 즐거움이 없다 * 휘슬 6. 불만을 해소하지 않으면 까칠한 공격수가 된다 * 휘슬 7. 너무 낯선 패밀리군단, 시월드 * 휘슬 8. 철없는 남편

작전 타임 Ⅰ. 실랑이를 줄이는 지피지기 작전
* 여자들끼리의 사적인 발언은 남편 등 뒤로 패스하라 * 기억상실증 남편 * 남편은 함께하는 시간의 양, 아내는 시간의 밀도 * 표현하는 여자 vs 생각하는 남자 * 본업이 운동선수인지 헷갈리는 남편 * 아내의 빈틈은 남편의 보호본능을 자극한다 * 내가 더 사랑하는 것 같아 억울해 하지 마라 * 왜 남자들은 사랑한다는 말을 잘 하지 않을까 * 남자는 시각적 동물 * 남자는 결혼하면 효자가 된다 * 남자가 도망치고 싶을 때

작전 타임 Ⅱ. 가슴이 아닌 머리 쓰는 두뇌 작전
* 비난하고 싶을 때 스스로에게 이성적인 질문을 던져라 * 혼자만의 착각, 극단을 피하라 * 싸움 후 자기변호를 멈춰라 * 부정적 감정의 나비효과를 막아라 * 남편은 냉정한 거절이나 충고에 마음 편하다 * 내 감정을 리드하라 * 남편을 관심 1순위에서 내려놓아라 * 선녀의 날개옷이 없다면 경제력을 키워라 * 부부의 지인은 경기 주심이 될 수 없다 * 경제적 주도권은 누가 쥘 것인가? * 남편 절친에게 남편을 험담하지 마라 * 비교하려거든 남이 아니라 나와 남편을 비교하라 * 비교를 한다면 누구와? * 나의 작은 행복이 무엇인지 말해 주자 * 관심 끄기 전략 * 내력벽을 건드리지 않는 페어플레이 정신 * 남편의 결점을 언급하는 타이밍 * 양보할 수 없는 싸움에서는 연장전까지 버텨라 * 주도권을 장악하고 관계를 이끌어가는 아내의 밀당 * 남편의 자존심 세워 주기 * 사랑 없는 돈보다 돈 없는 사랑이 더 힘들다 * 내 태도가 바뀐다고 상대방이 금세 달라질까? * 때로는 남편을 직장상사처럼 대하라 * 선의의 거짓말이 필요한 순간 * 남자는 아내의 말보다 행동이 더 무섭다 * 약 올리는 복수食전 * 스킨십으로 화해하기 * 튕기기 전략 * 먼저 선수치고 태연한 척 시치미 떼기 * 내 요구에는 솔직함이, 남편에 대한 반응에는 연기가 필요하다 * 고치고 싶은 부분은 내가 먼저 시범을 보여라 * 기다림의 지혜 * 즐겁게 놀면 남편도 끼고 싶어 한다

작전 타임 Ⅲ. 말이 통하는 소통 작전
* 미주알고주알 이야기하자 * 진심어린 대화는 서로에게 자유를 준다 * 맞장구로 남편 위로하기 * 대범해야 할 때, 호들갑을 떨어야 할 때 * 남편의 말에 알바 박수 부대처럼 맞장구쳐라 * 권력욕 충족을 위한 경청
* 두괄식으로 짧게 말하라 * 서먹해질 때, 고민을 털어 놓으라 * 지적하고 나서 칭찬으로 마무리 * “그런데” 라는 말을 삼가자 * 내가 당신 학생이야? * 분하고 치사해도 일단 ‘先인정 後요구’ * 립 서비스를 해 주고 내 할 말하기 * 요구할 때는 1인칭 주어를 사용하라 * 부정적 감정은 1인칭 감정형으로 전달하라 * 남편의 뇌리를 파고드는 ‘잔소리 우회 기법’ * 불평의 화살을 남편에게 쏘지 말라 * 마음의 빗장을 푸는 의중 묻기식 대화 * 말다툼 후 자연스레 말 트는 법 * 수치로 말하라 * 원하는 것을 분명하게 말하라

작전 타임 Ⅳ. 싸우지 않고 비기는 ‘기브 앤 테이크 작전’
* 밖으로 나돌기 좋아하는 남편과 사는 법 * 모방 작전 * 잘한 일은 칭찬하되 잘못했을 때는 무관심하라 * 거짓말을 하면 봉사 활동 처분을 * 스포츠 경기에 타임아웃제 * 난 당신 엄마가 아니야 * 남편에게 ‘자유’라는 선물의 의미 * 여행의 끝을 알리는 남편의 집밥 타령 * 작은 호의에 감사하라 * 남자는 집에서 인정받지 못하면 밖으로 나돈다 * 내가 아닌 상대가 원할 때 주어라 * 남편을 바꾸려거든 우선 기분 좋게 만들어라

작전 타임 Ⅴ. 자녀와의 삼각 포지션 활용 작전
* 아이를 배려하는 무음 모드 싸움 * 육아로 인한 자기 생활 포기, 원망하지 말라 * 아이 핑계는 남편에게 잘 먹힌다 * 아이의 이중성을 남편이 알게 하라 * 아이의 짜증을 줄이려면 * 남편이 자녀를 야단칠 때 * 초딩 입맛을 가진 남편 * 최고의 자녀교육은 부부사랑이다

하프타임. 쌈의 거리, 사랑으로 좁히는 시간
* 생명력은 사랑에서 나온다 * 익숙해진 부부관계일수록 낯설게 하기 * 섹스하기 싫은 날 * 에로스의 본질은 ‘사랑받고 싶은 마음’ * 스킨십의 힘 * 내 옷도 사자 * 주방과 친근한 남편 만들기 * 애교도 학습이 필요하다 * 자신만의 강점 애교 * 몰입의 대상을 찾아라 * 평생 불륜 관계(?)인 듯 살아라 * 나는 너를 위한 광대 *버려야 할 두 가지 * 하루에 하나씩 칭찬 찾기 미션 * 밝고 경쾌한 사람이 되어라 * 내 아내에게 이런 면이? * 남편의 공짜 심리를 충족시켜라 * 웃음을 주는 사람은 결코 미워할 수 없다 * 부부 공통의 액션을 취하라 * 아이가 생겼다고 남편을 관심 밖으로 아웃시키지 말자 * 책 읽는 아내가 아름답다 * 행복은 셀프, 사랑은 기브 앤 테이크 * 싸움을 잘하는 부부가 건강하다 * 부부 수학 공식