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믿음의 마법이 당신의 인생을 바꿀 것이다’ 토니 로빈스, 아리아나 허핑턴, 엘리자베트 길버트 강력 추천, 오프라 윈프리가 인정한 ‘생각의 리더’ 마리 폴레오의 신작! 베스트셀러 작가이자 전 세계에 수많은 구독자들을 보유한 마리TV의 마리 폴레오의 신작이다. 미국에서 최고의 ‘라이프 코치’이자 ‘다중열정형 꿈 컨설턴트’라는 독자적인 스타일을 구축하고 있는 저자는 단지 ‘믿음’만으로도 인생의 많은 일들이 해결된다고 말한다. 저자는 믿음과 행동이라는

“돈에 쫓기던 삶이 펜과 노트만 있으면 달라질 수 있다고?” 월수입 100만 원을 1억4천만 원으로 만들어 준 단숨에 돈이 착착 붙는 ‘부자의 비밀 노트’ 대공개! “나도 노트의 마법을 경험하고 싶어!” 인생의 방향을 바꾸는 가장 쉽고, 가장 극적인 방법 쉽고 간단하게 쓰는 것만으로도 극적으로 인생을 바꿀 수 있다면 얼마나 좋을까? 일본의 대표 부자인 저자 후지코토 사키코는 단 3줄의 노트 쓰기로 이러한 흐름을 만들 수 있다고 <돈의 신에게 사

집세가 오르던 날, 행거까지 무너졌다!!! ‘옷은 이렇게 많은데 내 꼴은 왜 이렇지?’ 옷장에 자리는 없는데 그렇다고 입을 옷도 없고, 게다가 돈도 없고! ‘이제 더 예뻐지지도 않을 거... 돈이라도 아껴야겠어. 이제부턴 정말 옷 안 사고 만다!!’ 충동적으로 '1년 동안 옷 안 사기'에 도전한 서른두 살 직장인 진아 씨의 좌충우돌 소비중독 탈출기를 소개합니다. 문제는 옷이 아니라 나였어! 옷장만이 아닌 나 자신을 돌아보는 ‘옷안사 프로젝트’

★ 세계적 베스트셀러 작가 토니 로빈스, 멜 로빈스, 에드 마일렛 극찬! ★ 《뉴욕 타임스》 14주 베스트셀러, 아마존 출간 즉시 베스트셀러 ★ 《포브스》 ‘가장 부유한 자수성가 여성’ 3년 연속 선정 ★ 로레알 역사상 최초의 여성 CEO 자기 의심, 수치심, 외로움, 불안, 인정받고 사랑받고 싶은 갈망… “나는 왜 항상 부족하다고 느낄까?” 자신이 가치 없고 자격이 없다고 느껴지는 모든 순간, ‘있는 그대로의 나’를 사랑할 용기를 건네는 책!

결혼 전엔 그렇게 닮았다고 느꼈는데, 결혼하고 나니 왜 이렇게 다른 사람과 살고 있을까? 이 책은 '닮음'과 '다름'의 역설 속에 숨어 있는 심리적 진실을 해부한다. 우리는 성격이 비슷한 사람보다, 상처의 결이 비슷한 사람에게 끌린다. 따뜻함이 부족했던 사람은 자신을 따뜻하게 대해줄 사람을 원하지만, 결국 자신처럼 사랑을 어려워하는 사람과 결혼한다. 결혼은 두 사람의 기질이 부딪히는 곳이며, 그 다름은 결국 서로의 결핍을 비추는 거울이 된다.

28년 동안 7만 명의 마음을 읽은 기록 이유 모를 컨디션 난조에서 벗어나 몸과 마음이 편해지는 방법 정신건강, 심리에 대한 독자들의 관심이 큰 만큼 이를 다루는 책은 다양하게 출간되고 있다. 심리학 이론을 기반으로 한 멘탈 케어 방법을 다룬 책이나 치유를 위한 에세이 형태의 책이 주를 이루는데, 이 책과 같이 ‘여성 건강’을 테마로 신체와 정신을 연결지어 풀어낸 책은 드물다. 직장에서, 또는 가정에서 다양한 역할을 정신없이 수행하다 보면 어느

런닝머신을 벗어나 바벨을 들어라 헬스장에 가면 여성들은 대부분 런닝머신 위에 있다. 30분, 1시간씩 뛰지만 몸은 변하지 않는다. 프리웨이트 존은 여전히 남성들의 영역처럼 느껴진다. 하지만 진실은. 여성에게 필요한 건 더 이상 런닝머신이 아니라 덤벨과 바벨이다. 저자는 좀비 같은 체력으로 살던 20대 초반, 계단 오르기도 힘들고 삶에 활력이 없었다. 그런 평범한 여성이 보디빌딩을 만나 선수가 되었다. 몸이 바뀌자 삶이 바뀌었다. 이 책은 단순히

이 책은 다시 ‘내 이름’으로 살아가고 싶은 엄마들을 위한 이야기입니다. 직장과 사회에서 ‘나’로 불리던 시간은 멈추고, 하루 24시간을 가족과 아이에게 온전히 쏟아온 날들. 그 안에서도 나는 여전히 ‘나’였고, 언젠가 다시 나답게 살고 싶다는 마음은 결코 사라지지 않았습니다. 『나는 나를 다시 키우기로 했다』는 경력단절을 겪은 여성, 워킹맘, 그리고 다시 일과 꿈을 찾아 도전하는 한 엄마의 용기 있는 이야기이자, 엄마로서의 삶과 한 개인으로서

“다시 살아도, 맏딸은 사절입니다.” 평생 ‘맏딸’, ‘며느리’, ‘엄마’, ‘사장님’으로 살아낸 88세 엄마의 인생이 너무나 파란만장해서 결국 딸이 책으로 엮어버렸다. 전라도 시골에서 자란 촌딸이 시집가 며느리 되고, 닭갈비 장사하며 사장님이 되고, 이제는 예수님과 솔로 플레이 중인 그야말로 풀옵션 생존기! 이 책은 한 시대를 통과한 여성의 리얼한 생존 기록이자, 가족이란 이름 아래 참아온 세월에 대한 아주 솔직한 복수(?)다. 읽다 보면 “

끝없이 이어지는 가족 돌봄 속에서 나의 돌봄은 어디에서 찾을 수 있을까? 지금 다시 새로운 일을 향해 도전해도 되는 걸까? 부모와 자식 부양, 은퇴와 노후 준비까지 중년들에게 주어진 수많은 과제를 슬기롭게 극복하고 나아가 자신의 성장을 고민하고 해결하고 싶은 이들을 위한 요양보호사이자 돌봄 전문가가 전하는 중년을 위한 새로운 돌봄 교과서 의료 기술이 발달하면서 기대 수명은 100세까지 늘어났지만, 그중 약 20년은 병마와 함께 살아가야 하는 유

치과위생사로서 진료실 안에서만 커리어의 한계를 느끼고 있다면, 지금 바로 이 책을 펼쳐보세요. 『나는 치과위생사로 멈추지 않기로 했다』는 평범한 진료실의 삶에서 멈추지 않고, 더 크고 넓은 세상으로 나아간 17명의 치과위생사의 이야기를 담고 있습니다. 많은 치과위생사가 진료실의 반복된 일상 속에서 커리어의 성장이 멈췄다고 생각합니다. 그러나 이 책에 등장하는 주인공들은 그 한계를 스스로 깨고 새로운 길을 찾았습니다. 병원 현장에서 브랜딩과 출판