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대한민국에서 가장 핫한 자기관리 컨설턴트 신녀성이 말하는 인생의 만족도를 최상위 레벨로 바꾼 여자들의 비밀 “당당하게 욕망하고 우아하게 쟁취하라. 당신의 삶은 더욱 풍요롭고, 건강하고, 새로워질 수 있다.” ‘지금 당신은 삶이 만족스럽습니까?’라는 질문에 대부분의 사람들은 ‘아니요’라고 대답할 것이다. 모두가 만족스러운 삶을 갈망하지만 ‘무엇을, 어떻게’ 노력해야 하는지 모른다. 어떻게 하면 놀랍도록 변화한 나를 만날 수 있을까? 어릴 때부터

“다시 살아도, 맏딸은 사절입니다.” 평생 ‘맏딸’, ‘며느리’, ‘엄마’, ‘사장님’으로 살아낸 88세 엄마의 인생이 너무나 파란만장해서 결국 딸이 책으로 엮어버렸다. 전라도 시골에서 자란 촌딸이 시집가 며느리 되고, 닭갈비 장사하며 사장님이 되고, 이제는 예수님과 솔로 플레이 중인 그야말로 풀옵션 생존기! 이 책은 한 시대를 통과한 여성의 리얼한 생존 기록이자, 가족이란 이름 아래 참아온 세월에 대한 아주 솔직한 복수(?)다. 읽다 보면 “

끝없이 이어지는 가족 돌봄 속에서 나의 돌봄은 어디에서 찾을 수 있을까? 지금 다시 새로운 일을 향해 도전해도 되는 걸까? 부모와 자식 부양, 은퇴와 노후 준비까지 중년들에게 주어진 수많은 과제를 슬기롭게 극복하고 나아가 자신의 성장을 고민하고 해결하고 싶은 이들을 위한 요양보호사이자 돌봄 전문가가 전하는 중년을 위한 새로운 돌봄 교과서 의료 기술이 발달하면서 기대 수명은 100세까지 늘어났지만, 그중 약 20년은 병마와 함께 살아가야 하는 유

치과위생사로서 진료실 안에서만 커리어의 한계를 느끼고 있다면, 지금 바로 이 책을 펼쳐보세요. 『나는 치과위생사로 멈추지 않기로 했다』는 평범한 진료실의 삶에서 멈추지 않고, 더 크고 넓은 세상으로 나아간 17명의 치과위생사의 이야기를 담고 있습니다. 많은 치과위생사가 진료실의 반복된 일상 속에서 커리어의 성장이 멈췄다고 생각합니다. 그러나 이 책에 등장하는 주인공들은 그 한계를 스스로 깨고 새로운 길을 찾았습니다. 병원 현장에서 브랜딩과 출판

삶이 공허하게 느껴진다면 가장 가까운 사람과의 관계를 살펴야 한다 2,300만 명이 찾은 대한민국 최고 전문가의 관계 처방 항상 불안했다. 20대에는 연애하고 있어도 언제든 끝날 수 있는 관계라고 생각해 불안했고, 30대에는 사회에서 자리를 잡아야 하니 불안했다. 마흔을 지나 40대가 되며 삶은 단순해졌다. 결혼을 했고, 안정된 소득이 생겼으며, 최근에는 아파트로 이사도 했다. 평온해 보이는 나날. 하지만 설레지는 않는다. 권태기일까? 남편과의

특별한 가족을 만들기 위해서는 어떤 재료가 필요할까? 『엄마 성장 수업』은 워킹맘 저자가 고군분투하며 연구한 아주 특별한 레시피를 소개한다. 저자는 변화를 만든 가장 큰 원동력에 대해 삶의 무게 중심을 ‘가족’에서 ‘나’로 옮긴 것이라고 이야기한다. 이 책에는 저자가 ‘나’로서 바로 서기 위해 바꾸어 온 삶의 태도와 구체적인 실천법이 낱낱이 담겨 있다. 새벽 기상, 운동, 독서. 평범한 자기계발서의 실천법이 어떻게 가족 성장과 연결되는 걸까?

숙녀의 예절과 바른예절 소개서.The Ladies' Book of Etiquette,and Manual of Politeness,by Florence Hartley 사회생활의 각 분야에서 즉 대화 드레스 파티 호텔에서 디너에서 편지쓰기에서 등등 여성의 예절에 대해서 쓴책자임. Title: The Ladies' Book of Etiquette, and Manual of Politeness A Complete Hand Book for the Use

『그녀는 왜 그럴까?』 여성의 몸과 심리를 해부하다 저자: 이승주 여성의 몸은 신비롭고도 복잡한 세계다. "여자는 왜 변덕스러울까?" "여성의 감정 기복은 어디에서 오는 걸까?" "여자의 외도는 왜 불같을까?" 이 책은 남성들이 쉽게 이해하기 어려운 여성의 몸과 심리에 대한 과학적이고 논리적인 해답을 제시한다. -여성의 몸, 그 비밀을 풀다 -난자의 위대함 ? 정자를 선별하는 난자의 전략과 유전적 적합성의 비밀 -호르몬이 결정하는 여성의 변화

그 누구보다 치열한 엄마의 하루 일, 육아, 살림으로 흔들리는 엄마들을 위한 마음 챙김 가이드 요즘 엄마들의 하루는 바람 잘 날이 없다. 일과 육아, 살림 사이에서 끊임없이 기울어지는 저울을 바로잡기 위해 온 힘을 쏟지만, 정작 자신의 마음은 돌보지 못한 채 지치는 경우가 많다. 《노력하는 엄마라서 힘든 겁니다》는 매일 애쓰면서도 늘 불안하고, 새로이 주어지는 역할들 속에서 나 자신을 잃어버린 엄마들을 위한 책이다. 저자는 15년간 2만 명 이

육아 휴직 후, 4년이라는 시간 동안 경력 단절을 겪은 저자는 어느 출근 전 아침, 눈을 뜨자마자 눈물을 주르륵 흘리는 경험을 하게 된다. 뭐가 그렇게 서러웠을까? 거대한 벽처럼 느껴졌던 삶의 위기 속에서, 저자는 그동안 미처 돌보지 못했던 진정한 내면의 소리에 귀 기울이게 된다. 이 책은 워킹맘이라면 누구나 해 보았을 고민을 비롯하여, 저자의 치열한 ‘번아웃 극복기’를 매우 진솔하게 담아낸 자기계발서이다. 흔들리고 방황하던 저자의 마음을 다독

‘흔들리며 피어난 꽃 한 송이’가 전하는 격려와 위로가 한 권의 책이 되었다. 『마흔, 흔들리며 피는 꽃이여』는 저자가 첫 아이를 낳고 양극성 장애 진단을 받은 과거에서부터, 다른 이들의 글쓰기 꿈을 응원하는 라이팅코치가 된 현재까지 그 발자취가 고스란히 담긴 책이다. 흔히 ‘마흔’은 ‘두 번째 스무 살’로 불릴 만큼 인생의 큰 전환점으로 인식된다. 아이를 낳고 오랜 기간 우울증과 조울증을 겪어온 저자에게는 더욱 그랬다. 1~2장은 저자가 겪어