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40년간 20만 명을 치유해 온 정신분석 전문의가 자유롭고 당당한 삶을 꿈꾸는 딸에게 전하는 자기 돌봄의 심리학 “네 길을 걸어가면 그뿐, 지나가는 일과 사람에 너무 크게 흔들리지 말기를” 40년간 마음이 아픈 사람들을 치유해 온 정신분석 전문의가 사랑하는 딸에게 보내는 37가지 심리학의 지혜를 담은 책. 저자는 딸이 공부를 위해 떠난 미국에서 직장을 구하고 남자 친구를 만나 결혼하겠다고 했을 때 문득 깨달았다. 오랫동안 진료실을 찾은 수많은

❚ 도서 소개 남자와의 권력 게임에서 승리하는 법! 유럽 최고의 경영 컨설턴트이자 ‘오만 훈련’의 개발자인 페터 모들러가 알려주는, 여성들이 실제 상황에서 적용할 수 있는 오만의 무기 사용법! 드라마보다 더 드라마틱한 통쾌 솔루션! 남자들은 다르다. 여자와는 다른 몸짓 언어를 사용하고 영역 활동에 은근히 집착하며 권력 언어를 남발한다. 오랫동안 유럽의 많은 여성 리더들을 컨설팅해온 저자 페터 모들러는 수많은 강연과 워크숍을 진행하면서 ‘오만 훈

누가 침묵해야 하고, 누가 용서해야 하는가? 근친 성범죄 가해자에게는 날카로운 칼끝을, 무관심한 사회에는 촌철살인의 비평을 날리는 ‘생존자’의 사회 비평서! 이 책은 성폭력이 단순한 개인의 문제가 아닌 사회 전체의 구조적 문제임을 날카롭게 들추어낸다. 특히 친족 성폭력은 다른 성폭력보다도 더욱 침묵을 강요받는 경향이 있으며, 피해자는 가해자가 가족이라는 이유로 극도로 고립된다. 이미애 작가는 이러한 피해자들이 겪는 사회적·제도적 억압을 면밀히

좋아하는데도 왜 이렇게 다투며 괴롭게 만날까? 연애가 쉽지 않아 고민과 생각이 깊어질 때는 생각의 함정을 돌아보는 시간이 필요하다. 이 책은 연애를 어렵게 만드는 내 안의 특징을 찾고, 사랑에 관해 잘못 생각하는 부분을 발견해 문제 해결 방법을 모색하도록 이끈다. 연애의 기술만 쌓으면 공감 어린 연애를 할 수 있을까? 아니다. 진정으로 연인을 사랑하고 소통하는 연애를 하려면 ‘자신’에게 초점을 맞추어야 한다. 내가 왜 하필 그런 방식으로 행동하

논바이너리이자 에이섹슈얼로 정체화한 저자가 가족과 사회에 커밍아웃하기까지의 과정을 그린 그래픽 자서전, 회고록이다. 『펀홈』의 번역자 이현이 옮기고, 트랜스/젠더/퀴어연구소 루인이 해설했다. 정체성에 질문을 던지고 있는 사람들, 퀴어로 정체화한 사람들뿐 아니라 그들을 더 잘 이해하고자 하는 모두를 위한 이야기다.

이 책 <의학을 과학으로>는 현대 의학 발전과 과학적 접근법을 기반으로 건강한 삶을 이루는 방법을 탐구한다. 하지만 현대 의학만으로는 치료가 어려운 수많은 질병들이 있다. 그래서 이 책에서는 자연의 위대한 힘인 인체 자연 치유 능력에 주목해, 그 능력을 활용한 치유와 예방 방법을 살펴본다. 먼저, 인체 자연 치유 능력의 원리와 작용 방식을 과학적으로 이해하는 것이 중요하다. 면역 시스템, 자가 회복 능력, 호르몬 밸런스 등 인체의 자연 치유 과

“왜 다이어트를 하는 이야기는 많은데, 다이어트를 그만두는 이야기는 없을까?” ‘자기 몸 긍정주의(Body Positive)’를 전파하고 신체 사이즈와 상관없이 누구나 동등하게 패션을 즐기는 법을 이야기하는 유튜버 치도. 사실 그녀는 13살 때부터 다이어트를 시작하고, 누구보다도 외모에 대한 강박이 심했으며 섭식장애에 시달린 여성이었다. 그랬던 그녀는 왜 다이어트를 그만두고, 새로운 삶을 선언하게 되었을까? 모두가 늘 다이어트를 생각하고, ‘몸

여성의 70% 이상 경험해서 여성의 감기라 불리는 질염의 발생 원인은 여성의 생애 주기 별로 다 다릅니다. 그러나 학교나 가정에서 성에 관한 교육은 하고 있지만 그보다 우선인 Y존 관리에 관한 교육은 이뤄지지 않고 있는 게 현실 입니다. 유아의 소아 질염 에서 부터 어르신의 위축성 질염까지 와이존 언니가 함께합니다. 여성의 신체를 이해하며 외면이 아름다운 여성을 넘어 내면까지 건강하고 아름다운 여성으로 거듭 나기 바랍니다.

아이와의 일상을 기록했을 뿐인데 수익이 생겼다! 블로그에 글을 쓰는 방법을 몰라 다른 사람의 블로그를 읽기만 했던 한 사람이 2년 동안 매일 포스팅을 하며 경험한 노하우를 담은 『돈 되는 육아 블로그로 수익 창출하기』. 엄마로만 살기에는 아깝다고 생각을 했던 30대 평범한 주부인 저자는 블로그에 자신이 쓰고 싶은 글을 쓰기 시작했고, 온라인에서 사람들과 소통하며 삶에 활력을 얻었다. 점점 성장하는 블로그를 보며 지인들이 ‘어떻게 하면 육아 블로

당신의 얼굴과 개성, 생활방식에 어울리는 스타일을 찾을 것! 그리고 멋지게 당신을 꾸밀 것! 그것이 나와 타인에 대한 존중이다 루이비통 계열사 CEO를 지낸 저자가 말하는 프랑스 여자들의 스타일과 애티튜드 “더 멋지게 보이고 싶고, 더 아름답게 느끼고 싶은 여자라면 누구나 이 책을 읽어야 한다!” _바비 브라운, 세계적인 화장품 CEO

당신은 어떤 사람이 되고 싶은가? 답은 지금 당신의 루틴에 달려있다. 이 책은 저자의 인생을 송두리째 바꿔 놓은 3년 8개월간의 ‘미라클 타임’을 생생하게 담고 있다. 암담했던 저자의 육아휴직 기간은 아주 작은 습관이 쌓여가면서 기적으로 바뀐다. 담담하게 풀어낸 일상을 따라가다 보면 눈앞에서 ‘삶이 달라지는 미라클’의 순간을 엿볼 수 있다. 과연 저자의 일상에는 어떤 비밀이 숨어 있었던 걸까? 1장은 한없이 우울했던 일상과 그 생활에서 벗어나