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말의 알고리즘

부와 행복을 끌어당기는

  • 관심 0
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11,000원
소장
출간 정보
  • 2022.06.20 전자책, 종이책 동시 출간
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파일 정보
  • EPUB
  • 약 6.5만 자
  • 16.3MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791191731262
ECN
-
말의 알고리즘

작품 정보

말을 선택하는 건 당신이지만,
그다음에는 ‘말의 알고리즘’이
당신을 지배한다!


고작 말 습관 하나로 인생이 송두리째 바뀐다고? 믿기지 않을 수 있다. 그러나 이는 뇌과학과 수많은 심리 실험을 통해 과학적으로 입증된 사실이다. 젊은 시절로 돌아간 것처럼 말하게 했더니 신체나이가 20년이나 젊어진 노인들, 거짓으로 높은 IQ 점수가 나왔다고 알려줬더니 실제로 IQ 점수가 올라간 아이들, 긍정적인 말을 시켰더니 정신건강이 빠르게 회복된 우울증 환자들 등 여러 실험의 결과가 이를 뒷받침한다.
말의 힘을 연구해 온 이 책의 공저자인 심리학과 교수 김정호와 심리학 박사 고은미는 다음과 말한다. “어떤 말의 알고리즘을 갖고 있느냐에 따라 인생이 결정된다”고. 그들에 따르면, 말의 알고리즘은 두 가지로 나누어진다. 우울이나 좌절, 분노 등 부정적인 감정을 일으키고 삶을 무의미하게 만드는 ‘병든 말의 알고리즘’과 희망을 품게 하고 삶의 의미를 찾아주는 ‘건강한 말의 알고리즘’이다.
지금 삶이 불만족스럽다면 병든 말의 알고리즘을 갖고 있을 가능성이 크다. 부와 행복을 원한다면 이제부터는 건강한 말의 알고리즘을 선택해 보자. 책 《말의 알고리즘》에는 이를 위한 구체적이고 현실적인 솔루션들이 담겨 있다. 책에 수록된 방법들과 긍정의 말을 따라 하다 보면, 기분이 좋아지고, 능력이 향상되고, 건강해지며, 좋은 관계가 만들어지는 경험을 하게 될 것이다.

작가 소개

고은미
연세대학교를 졸업하고, 덕성여자대학교 대학원에서 심리학 석사 및 박사학위를 취득했다. 덕성여자대학교와 장안대학교에서 외래교수, 한국건강심리학회 산하 마음챙김-긍정심리연구회 간사를 역임했고, 미국심리학회 Grant Award, 덕성여자대학교 공로상을 수상했다. 한국심리학회 공인 건강심리전문가, 한국산업인력공단 임상심리사 1급 자격증을 가지고 있으며 현재는 한국대학교육협의회 연구교수와 덕성여자대학교 웰빙건강심리센터 수석연구원을 겸임하고 있다. 번역서로 《인간은 어떻게 서로를 공감하는가》가 있다.

김정호
고려대학교 대학원에서 심리학 박사학위를 취득했다. 한국심리학회장, 대한스트레스학회 이사장, 한국건강심리학회장, 서울가정법원 조정위원 등을 역임했으며, 한국심리학회 학술상을 수상했다. 현재 덕성여자대학교 심리학과 교수, 한국건강심리학회 산하 마음챙김-긍정심리연구회 회장, 서울 심리지원동북센터장으로 있다. 주요 저서로는 《조금 더 행복해지기》, 《스트레스는 나의 스승이다》, 《나로부터 자유로워지는 즐거움》, 《생각 바꾸기》, 《마음챙김 긍정심리 훈련(MPPT) 워크북》, 《마음을 공부해야 행복하다》, 《일상의 마음공부》 등이 있고, 공역서로 《받아들임》, 《긍정심리학》, 《행복심리학》 등이 있다.

리뷰

4.7

구매자 별점
19명 평가

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  • 여기저기 선물하고 싶은 책입니다 내 마음을, 상대의 마음을 헤아려 볼 수 있는 계기가 되었습니다.

    sil***
    2023.01.02

  • 재밌게 읽고있습니다. 최근 화법에 관심이생겨서 좀 더 좋은 화법에 대해 생각해보던차에 좋은책을 만난 것 같아요. 말을 이쁘게하려면 생각을 이쁘게해야해. 그럼 이쁜생각은 어떻게 하는걸까? 에 대한 답을 잘 알려주는 책이라고 생각했어요.

    lov***
    2022.10.14
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