본문 바로가기

리디 접속이 원활하지 않습니다.
강제 새로 고침(Ctrl + F5)이나 브라우저 캐시 삭제를 진행해주세요.
계속해서 문제가 발생한다면 리디 접속 테스트를 통해 원인을 파악하고 대응 방법을 안내드리겠습니다.
테스트 페이지로 이동하기

타인의 시선에 나를 가두지 마라 상세페이지
미리보기

타인의 시선에 나를 가두지 마라

  • 관심 0
소장
종이책 정가
17,800원
전자책 정가
26%↓
13,000원
판매가
13,000원
소장
출간 정보
  • 2025.01.06 전자책, 종이책 동시 출간
듣기 기능
TTS(듣기) 지원
파일 정보
  • EPUB
  • 약 8.2만 자
  • 15.4MB
지원 환경
  • 앱
  • 웹
  • PC뷰어
  • PAPER
ISBN
9791191731743
ECN
-
타인의 시선에 나를 가두지 마라

작품 정보

남에게 인정받기 위해 나를 바꾸지 마라

우리는 살면서 끊임없이 주변의 기대에 부응하려 노력한다. 부모님의 바람대로 진로를 선택하고, 회사에서 인정받기 위해 밥 먹듯이 야근을 하며, SNS에서 더 많은 “좋아요”를 받기 위해 완벽한 사진만을 엄선해 올린다. 이처럼 누군가에게 인정받기 위해 스스로를 포장하는 행위는 우리에게 매우 익숙한 습관이다. 그러나 이런 노력은 필연적으로 우리를 불행하게 만든다. 남들의 기대에 맞추려다 보면 결국 자신의 본질적인 모습과 멀어지게 되며, 깊은 공허감에 빠져들 수 있기 때문이다.
15년 넘게 천 명 이상의 사람들을 치유해 온 저자 손정연은 《타인의 시선에 나를 가두지 마라》에서, 외부의 인정에 지나치게 의존하는 것은 삶의 행복을 방해할 수 있다고 경고한다. 그리고 그에 대한 치유법으로 ‘얀테의 법칙’을 제시한다. 북유럽에서 유래한 얀테의 법칙은 “자신을 특별한 존재라 여기지 마라”, “자신이 모든 것을 다 알고 있다고 여기지 마라” 등 10개의 규칙을 제시하는데, 전체를 관통하는 핵심 내용은 ‘스스로를 객관적으로 바라봄으로써 타인과의 비교에서 벗어나 나만의 고유한 가치를 찾을 수 있다’는 것이다.
이 책, 《타인의 시선에 나를 가두지 마라》에서 제시하는 가르침을 바탕으로 주변 사람들의 평가에 휘둘리는 삶에서 벗어나 진정한 나를 발견하는 방법을 익혀보자. 지금 내가 내린 결정들이 오롯이 내 행복을 위한 것인지, 아니면 누군가의 평가를 염두에 둔 것인지 스스로에게 물어보고, 있는 그대로의 나를 바라보는 법을 배우게 될 때, 비로소 온전한 행복이 시작된다.

작가 소개

지친 사람들의 마음에 안부를 물어주는 심리 상담가다. 한국상담대학원대학교에서 상담심리학으로 석사 과정을 마쳤고, SBS 편성 프로그램 <당신의 결혼은 안녕하십니까>에서 심리 자문을 하며 대중들에게 알려졌다. 2012년부터는 꾸준히 무료 감성치유 모임 ‘심리야 살롱’을 주최하여 사람들이 마음의 상처를 자가 치유할 수 있도록 적정심리상담을 진행해 왔고, 현재는 법무부 교정위원 및 KMA한국능률협회 파트너 심리코치로 활동하고 있으며, 심리상담센터 <소스토리> 대표로서 기업체 임직원 대상으로 활발하게 강의를 이어가고 있다. 저서로는 《상처 주는 것들과의 이별》, 《나는 엄마와 거리를 두는 중입니다》, 《뒤엉킨 관계의 끈을 푸는 기술》, 《오늘도 상처 입으며 일한 당신에게》, 《그때 알았더라면 내 사랑이 조금은 달라졌을까》, 《감성 비우고 채워라》가 있다.

리뷰

0.0

구매자 별점
0명 평가

이 작품을 평가해 주세요!

건전한 리뷰 정착 및 양질의 리뷰를 위해 아래 해당하는 리뷰는 비공개 조치될 수 있음을 안내드립니다.
  1. 타인에게 불쾌감을 주는 욕설
  2. 비속어나 타인을 비방하는 내용
  3. 특정 종교, 민족, 계층을 비방하는 내용
  4. 해당 작품의 줄거리나 리디 서비스 이용과 관련이 없는 내용
  5. 의미를 알 수 없는 내용
  6. 광고 및 반복적인 글을 게시하여 서비스 품질을 떨어트리는 내용
  7. 저작권상 문제의 소지가 있는 내용
  8. 다른 리뷰에 대한 반박이나 논쟁을 유발하는 내용
* 결말을 예상할 수 있는 리뷰는 자제하여 주시기 바랍니다.
이 외에도 건전한 리뷰 문화 형성을 위한 운영 목적과 취지에 맞지 않는 내용은 담당자에 의해 리뷰가 비공개 처리가 될 수 있습니다.
아직 등록된 리뷰가 없습니다.
첫 번째 리뷰를 남겨주세요!
'구매자' 표시는 유료 작품 결제 후 다운로드하거나 리디셀렉트 작품을 다운로드 한 경우에만 표시됩니다.
무료 작품 (프로모션 등으로 무료로 전환된 작품 포함)
'구매자'로 표시되지 않습니다.
시리즈 내 무료 작품
'구매자'로 표시되지 않습니다. 하지만 같은 시리즈의 유료 작품을 결제한 뒤 리뷰를 수정하거나 재등록하면 '구매자'로 표시됩니다.
영구 삭제
작품을 영구 삭제해도 '구매자' 표시는 남아있습니다.
결제 취소
'구매자' 표시가 자동으로 사라집니다.

인간관계 베스트더보기

  • 데일 카네기 인간관계론 (데일 카네기, 좋은번역)
  • 나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까 (최재훈)
  • FBI 행동의 심리학 (조 내버로, 마빈 칼린스)
  • 퓨처 셀프 30만 부 기념 스페셜 에디션 (벤저민 하디, 최은아)
  • 데일 카네기 자기관리론 (데일 카네기, 임상훈)
  • 생각 중독자를 위한 관계 수업 (닉 트렌터, 신솔잎)
  • 너를 미워할 시간에 나를 사랑하기로 했다 (윤서진)
  • 개정판 | 나는 왜 혼자가 편할까? (오카다 다카시)
  • 내 남자 사용법 (스티브 하비)
  • 자존감 수업 (윤홍균)
  • 행복한 커플은 어떻게 싸우는가 : 세계적인 심리학자 존&줄리 가트맨 박사의 관계 심리학 (존 가트맨, 줄리 슈워츠 가트맨)
  • 김태형의 교양 심리학 (김태형)
  • 가장 젊은 날의 철학 (이충녕)
  • 아주 작은 대화의 기술 (레일 라운즈, 정지현)
  • FBI 관찰의 기술 (조 내버로, 김수민)
  • 내가 선택한 남자와 사랑하라 (나비)
  • 백악관 말하기 수업 (테리 수플랫, 정지현)
  • 놀면서 배우는 심리학 1 : 관계의 분리수거 (김경일, 김윤나)
  • 천 번을 부서져도 그대는 여전히 바다다 (정상교)
  • 내 말은 왜 오해를 부를까 (고은지, 김윤나)

성인 인증 안내

성인 재인증 안내

성인 인증 안내

성인 재인증 안내

청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요. 해당 작품은 성인 인증 후 보실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.

청소년보호법에 따라 성인 인증은 1년간
유효하며, 기간이 만료되어 재인증이 필요합니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요. 해당 작품은 성인 인증 후 선물하실 수 있습니다.
성인 인증 후에 이용해 주세요.

본문 끝 최상단으로 돌아가기

도움말

타인의 시선에 나를 가두지 마라

  • - 본 작품은 1일마다 1편씩 무료입니다.
  • - 최근 10편은 해당 이용권으로 볼 수 없습니다.
  • - 해당 이용권으로는 무료로 3일간 볼 수 있습니다.
이어보기

작품 제목

대여 기간이 만료되었습니다.
다음화를 보시겠습니까?

앱으로 연결해서 다운로드하시겠습니까?
닫기 버튼
대여한 작품은 다운로드 시점부터 대여가 시작됩니다.
앱으로 연결해서 보시겠습니까?
닫기 버튼
앱이 설치되어 있지 않으면 앱 다운로드로 자동 연결됩니다.
모바일 버전