언제부터인가 우리는 ‘멀티태스킹 일상’에 물들어 있다. 전화를 받으면서 밥을 먹고, 눈으로는 컴퓨터 화면을 훑으며 주식 시세를 확인한다. 식사 준비를 하면서 신문을 읽고, 동시에 머릿속으로는 하루의 일정을 곱씹는다. 과연 이렇게 시간을 잘게 쪼개서 쓰면 남들보다 더 많은 일을 할 수 있을까. 뒤처지지 않게 위해, 다른 이들의 속도에 맞추려고 늘 너무 많은 일들을 하며 하루를 소비하고 있는 것은 아닐까. 시간을 정신없이 흘려보내는 와중에 정말 중요한 것을 놓치고 있는 것은 아닐까. 과연 지금 우리는 정말 행복한 삶을 살고 있는 것일까.
숨 막히는 일상에서 한 발짝 벗어나보자
버리는 만큼 행복해지는 심플 라이프 100 당신은 눈코 뜰 새 없이 바쁜 일상 속에서 행복한 삶을 살고 있다고 자부할 수 있는가. 혹 지금의 삶에 만족하지 못한다면, 순간순간 공허한 마음이 고개를 내민다면 그 이유는 무엇일까. 오프라 윈프리의 롤 모델이자 "뉴욕타임스"가 ‘단순한 삶을 이끄는 리더’로 평한, 단순한 삶의 전도사 일레인 제임스가 당신에게 그 답을 알려줄 것이다. [인생을 단순하게 사는 100가지 방법](21세기북스)은 일상의 모든 영역을 단순화하는 그녀만의 노하우를 담은 책이다.
저자는 어느 날 다이어리 한가득 그날의 일정과 자질구레한 일상 메모, 그리고 10년 뒤의 목표까지 빽빽하게 담겨 있는 것을 보고는 참을 수 없는 감정에 휩싸인다. 필요 이상으로 무언가를 갖기 위해 아등바등하고 그것들이 오히려 자신의 삶을 옭아맨다는 생각이 든 순간, 저자는 남편과 함께 자신의 일상을 하나씩 바꾸고 주변을 정리하는 ‘단순화 작업’에 본격 착수한다. 이 책은 저자가 직접 실천한 그 과정을 체계적으로 정리한 결과물이다.
가장 중요한 것만 추리고 추려서 인생을 여유롭게 운용하라 단순화 작업의 1단계는 내 공간을 정리하는 일이다. 1부 ‘꼭 필요한 것만 담아라’에서는 집 안의 잡동사니를 정리하는 방법부터 꼭 필요한 것과 불필요한 것을 구분하는 법 등 단순화 작업을 시작하는 이들이 가장 먼저 정리해야 할 일상의 디테일을 소개한다. 공간을 차지하지만 사용하지는 않는 물건들을 나만의 ‘상자’에 모아두었다가 하나씩 주변 사람들에게 선물하는, 필요 없는 물건을 정리하며 기쁨까지 얻는 일석이조의 방법 등을 소개한다.
주변 정리를 마쳤다면 2부 ‘삶의 속도를 늦춰라’를 통해 마음가짐을 가다듬을 차례다. 특히 저자는 늘 시간을 효율적으로 써야만 한다는 압박감에 시달리는 우리에게 시간을 잘 사용하는 방법은 시간에 끌려다니는 것이 아닌 그것을 지배하는 것이라 강조한다. 필요하지 않을 때는 휴대전화를 꺼놓고, 습관적으로 켜놓는 TV를 잠시 꺼두고, 달갑지 않은 주말 행사에 과감하게 참석하지 않고, 그 시간들을 아껴 노을을 바라보거나 때로는 아무것도 하지 않으면서 여유 있게 시간을 운용하면 그것이 우리 인생에 커다란 위안을 줄 것이라고 전한다. 뿐만 아니라 소비 습관을 간결하게 하고 재테크를 단순하게 하는 법도 소개한다.
마지막은 단순화 작업을 즐기는 방법이다. 3부 ‘작은 행복에 감사하라’에서는 평소보다 조금 일찍 일어나서 할 수 있는 일, 일 년에 한 번 혼자 여행을 떠나는 일, 좋아하는 취미생활을 직업화해서 얻을 수 있는 삶의 기쁨 등을 알려준다.
바쁘게 지내는 것을 마치 훈장처럼 여기는 세상 속에서 진정한 삶의 가치를 찾고 싶다면 나를 속박하고 있는 것들에서 하나씩 벗어나보자. 사소하지만 막상 실천하기에는 쉽지 않았던 일상의 모든 것에 관한 정리법을 따르다 보면, 단순하되 마음만큼은 풍족한 삶이 가장 우아한 삶이라는 사실을 깨달을 수 있을 것이다.
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단순한 내용인듯 단순하고 간소하게 살아야 한다는 문귀와 사례를 보면서 공감이 가는 부분이 많았어요. 특히 다른 것들에 엮여 복잡하게 사는 것이 미덕이 아니라는 내용이 되네어 지네요…
cho***
2017.04.10
그냥 목차만 보면 되는 글이네요.
특히 아스피린 부분은 정말 별로네요..
본인 분야도 아니면서(저도 아닙니다만..) 아스피린 빼곤 다 버리라니...
항히스타민제가 감기약으로 효과가 없다니..
항히스타민은 말 그대로 히스타민에 길'항'하는 약제고, 감기걸렸을 때 콧물, 코막힘 같은 불편을 억제 해소 하기 위해서 넣는 건데.. 감기약이 대충 어떻게 구성되는지도 인터넷검색도 안 해보고 책 내신 듯..
아스피린은 또 무슨 만병통치약처럼 써놓고..
부작용에 대한 이해 없이 막 복용하다가 부작용 생길 수도 있는 건데..
본인 전문 분야가 아닌 것을 책에 쓸 때는 최소한의 조사나 전문가에게 자문은 구해야하는 것 아닌가 하는 생각이 드네요. 저 부분 이후로는 신뢰가 깨져서 읽기도 싫어질 정도네요.
프리랜서로 일하는 젊은 미국 기혼여성을 기준으로 쓰여져 있다. 우리 실정에 안맞는 부분이 많다. 차례만 검색해서 읽어도 책 내용을 알기에 충분하다. 책에 괜찮은 문장 몇개가 있지만 그정도는 무시해도 좋을 것이다.
det***
2016.01.14
서방에사는 아주머니께서 삶을 단순히 사는 법이랍시고 자신의 가정사 이야기를 잔뜩 써둔 것 같다.
단순화 해야함을 주장하고 꽤 그럴싸한 이야기가 적혀있지만
사실 리디북스 상품 설명에 목차만 봐도 책 내용은 전부 알 수 있을것이다
아주머니 일상에 맞춘다면 나름 삶이 가벼워질태니 별두개드리지만
그걸 맞추려고 노력하는 삶은 어떤의미로 더욱 복잡하다
zah***
2015.11.07
딱히 틀린 말도 없지만 너무나 뻔한 이야기들..
gou***
2015.03.30
삶의 단순화. 내 인생의 바이블로 삼고싶다.
fif***
2014.12.02
글이 너무 길지 않고 간략해서 좋다. 쓸데없이 감상적이지 않고 겉치레가 없어서 읽기는 편한데 ... 아마도 그래서 왜 샀나 싶을꺼 같다. 나는 좋았다.
wit***
2014.09.25
그냥 목차만 보고 말걸 돈 아깝다...
tot***
2014.01.06
한번 읽어봄직한 책.
얼마전 읽은 <하루 15분 정리의 힘>도 그렇고
복잡한 머리와 마음을 정리하기 위해서는, '버리고 정리하는 습관'이 꼭 필요한 듯 하다.
덧붙여, 일상에서 발견하는 '작은행복'을 만끽하며 혼자서도 즐거울 수 있는 습관도.
(* 일상 속 작은행복이라 하니, 김정운 교수가 설파하는 '리츄얼'도 떠오름)
책을 읽으며 하이라이트한 좋은 구절 공유!
"설정해놓은 목표들이 달성하기 힘들다고 느껴지거나 달성을 했는데도 행복하지 않다면, 이제는 목표 지향적인 삶이 나에게 만족을 주지 않는다는 사실을 인정해야 할 때다. 과거의 기대치에 매달리는 삶은 스스로를 복잡하게 만들 뿐이다. 세상의 기대치에서 벗어나 자신만의 우선순위를 정해서 살면 더 큰 만족감과 행복을 손에 넣을 수 있다."
htk***
2012.07.16
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