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개정판 | 행복한 이기주의자 상세페이지

자기계발 성공/삶의자세

개정판 | 행복한 이기주의자

나의 가치는 내가 결정한다
소장종이책 정가19,800
전자책 정가20%15,840
판매가15,840

개정판 | 행복한 이기주의자작품 소개

<개정판 | 행복한 이기주의자> 전 세계 1억 부 판매, 40개 이상 언어로 번역 출간!
국내 25만 독자가 선택한 베스트셀러 리뉴얼 개정판 출간
세상의 시선에서 자유로워지는 자기중심적 행복론



◎ 도서 소개

전 세계 1억 부 판매, 40개 이상 언어로 번역 출간!
《뉴욕타임스》 베스트셀러 57주 연속 1위!
국내 25만 독자들이 인정한 웨인 다이어 대표작 리뉴얼 출간

전 세계에서 1억 부 이상이 판매되고 국내 25만 독자들이 인정한 베스트셀러 『행복한 이기주의자』가 새로운 표지와 장정으로 개정 출간됐다. 행복에 관한 추상적인 정의에서 벗어나 구체적인 실천 방법을 제시함으로써 출간 당시에도 큰 사회적 반향을 일으켰던 이 책은 요즘 우리 사회에 떠오르고 있는 1인 가구, 비혼, 초식남녀, 욜로(YOLO) 등의 문화를 예견하기라도 한 듯 개인의 관점에서 현실적인 행복을 이야기한다.
미국 유명 심리학자 웨인 다이어 박사가 자신의 임상치료 경험을 바탕으로 제시한 행복해지기 위한 10가지 마음가짐은 불안한 미래에 대한 걱정에서 벗어나 현재를 즐기고자 하는 현대인들에게 큰 공감을 준다. ‘나의 감정은 내가 선택한 것이다’ ‘우리에게는 현재를 바꿀 힘이 있다’라는 행복론의 핵심 메시지를 통해 우리는 불행한 어제와 불안한 미래로부터 자유로울 수 있는 힘을 얻게 된다. 그런 의미에서 이 책은 스스로 삶의 주인이 된다면 누구든 행복해질 수 있다는 용기를 건네준다.




◎ 책 속으로

감정은 단지 자연적으로 발생하는 정서가 아니다. 감정은 선택 의지가 들어가 있는 반응이다. 스스로의 감정을 통제할 수 있으면 제 무덤을 스스로 파는 부정적인 감정들을 택하지 않게 된다. (…) 그것이야말로 한 개인이 누릴 수 있는 자유의 핵심이다. -19쪽

불쾌해지고 화가 나고 상처 입고 좌절하는 법을 학습을 통해 배웠던 것처럼 나를 망치는 그런 감정들을 선택하지 않는 법 역시 깨우칠 수 있다. -26쪽

존재하는 것은 지금 이 순간뿐이다. 미래는 다가오면 맞아야 할 또 다른 지금 이 순간일 뿐이다. 한 가지 분명한 사실이 있다. 어떤 순간이 그 모습을 드러낼 때까지는 그 순간을 살 수 없다는 것! -35쪽

자기실현을 이루기 위해서는 내가 내 정신의 주인이며 나의 감정을 스스로 통제할 수 있다고 끊임없이 마음속에 되새겨야 한다. (…) 나는 선택할 수 있고, 온전히 나의 것인 현재의 순간들을 즐길 수 있다. 현재는 나의 것이다. 내가 나 자신의 기준이 되겠다는 결심만 한다면. -41쪽

나 스스로를 소중하지 않거나 사랑받지 못하는 사람 취급을 하면 다른 이들에게 사랑을 베푼다는 것이 불가능해진다. 내가 가치가 없는데 어떻게 남들에게 사랑을 베풀 수 있겠는가? (…) 내가 가치 없는 사람이라면 내 사랑도 별 볼 일 없을 수밖에 없다. -48쪽

나의 가치는 나 자신이 결정하는 것이며 어느 누구에게도 설명할 필요가 없다. 기정사실인 나의 가치는 내 행동이나 감정과도 무관하다. (…) 그것은 나의 가치와는 무관하다. -51쪽

자책감은 ‘과거’에 행한 어떤 행위의 결과 옴짝달싹 못한 채 현재의 순간들을 잡아먹는 것을 의미한다. 반면 걱정은 ‘미래’에 일어날지도 모르는 어떤 일 때문에 현재 안절부절못하고 있는 상태다. -114쪽

“최선을 다하라”라는 완벽주의적인 말은 우리를 잔뜩 움츠러들게 한다. (…) 일단 해보면 즐거울지 모르는 일을 완벽주의 때문에 기피하면서 방관자적인 입장을 취하지 말라. “최선을 다하라”를 그냥 “하라”로 바꿔보자. -155쪽

우유부단은 옳고 싶다는 바람에서 비롯된다. (…) 결정을 내릴 때 일단 옳고 그름의 기준을 내던지면 훨씬 쉽고 명쾌해진다. -173쪽

현재의 한순간 한순간을 최대한 알차게 살라. 그러면 우리는 행복한 이기주의자가 될 수 있다. (…) 그것은 얼마나 가슴 벅찬 일인가. 지금 당장 행복해질 수 있다. 마음만 먹으면 얼마든지! -272쪽



저자 프로필


저자 소개

※ 저자 소개

이름: 웨인 다이어(Wayne W. Dyer)
약력: 세계적인 베스트셀러 작가이자, 가장 뛰어난 자기계발 전문가로 평가받는 심리학자다.

전 세계 1억 명의 인생을 바꾼 존경받는 심리학자이다. 1940년 미국 미시건 주 디트로이트에서 태어났고, 아버지의 부재로 어린 시절 고아원과 위탁가정을 전전하며 자랐지만 특유의 긍정성과 굳은 의지로 꿈을 포기하지 않았다. 웨인 주립대학교에서 교육학 박사 학위를 받았고, 뉴욕 세인트존스대학교에서 학생들을 가르쳤다. 꿈, 인생, 행복, 삶의 태도 등에 대한 글을 쓰고 관련한 내용을 더 많은 사람에게 전하고 싶어 종신 교수직을 포기하고 세상 속으로 뛰어들었다.
오프라 윈프리, 루이스 헤이, 디팩 초프라 등 세계적으로 영향력 있는 인사들이 존경하는 멘토이자 친구로 TV와 라디오, 강연 등을 통해 수많은 사람에게 행복하게 살아가는 방법을 전달하고 인생을 통찰하는 낯선 질문들을 던져왔다. 『우리는 모두 죽는다는 것을 기억하라』 『인생의 태도』 『마음의 연금술』 등 40여 권의 책을 펴냈으며 그중 절반이 베스트셀러가 됐다.
웨인 다이어의 첫 책이자 대표작인 『행복한 이기주의자』는 독자들에게 타인의 시선에 구애받지 않는 온전한 자기 자신으로 살기를 부드럽게 권유하는 책이다. 출간 직후부터 무려 57주 연속 《뉴욕타임스》 베스트셀러 목록 1위에 머무르며 지금까지 전 세계에서 1억 부가 판매되어 역사상 가장 많이 팔린 책 중 하나가 되었고, 40개 이상의 언어로 번역 출간되었다. 다이어 박사는 이 책으로 국가와 사회라는 규모에 가려진 개인의 내면 가치를 비로소 수면 위로 끌어올렸다는 평가를 받는다.
웨인 다이어는 겸손하고 다정하여 죽는 날까지 품위를 잃지 않은 인물로, 2015년 하와이 마우이에서 세상을 떠났지만 그가 남긴 글들은 계속해서 우리에게 위로와 힘을 전하고 있다.

홈페이지 : http://www.DrWayneDyer.com


※ 역자 소개

이름: 오현정
약력: 전문번역가

이화여자대학교 영문학과를 졸업하고 동 대학 통역번역대학원에서 석사과정을 마쳤다. 책뿐만 아니라 영화나 TV 프로그램, 잡지 등을 번역하는 전문번역가로 활동하고 있다. 옮긴 책으로 『기적을 만드는 당신』 『호수 살인』 『헤드헌터』, 경제경영 및 자기계발서 『위대함의 법칙』 『마케팅, 가치에 집중하라』, 에세이 『위건 부두로 가는 길』, 그리고 함께 옮긴 책으로 『개의 사생활』 『니얼 퍼거슨의 시빌라이제이션』 등이 있다.

목차

들어가며 행복한 이기주의자가 되기 위하여

제1장 나의 가치를 결정하는 실천적 마음가짐
제2장 첫 번째 마음가짐: 먼저 나를 사랑한다
제3장 두 번째 마음가짐: 다른 사람의 시선에서 벗어난다
제4장 세 번째 마음가짐: 과거에 얽매이지 않는다
제5장 네 번째 마음가짐: 자책도 걱정도 하지 않는다
제6장 다섯 번째 마음가짐: 새로운 경험을 즐긴다
제7장 여섯 번째 마음가짐: 모든 선택의 기준은 나다
제8장 일곱 번째 마음가짐: 다른 사람과 비교하지 않는다
제9장 여덟 번째 마음가짐: 미루지 않고 행동한다
제10장 아홉 번째 마음가짐: 다른 사람에게 의존하지 않는다
제11장 열 번째 마음가짐: 내 안의 화에 휩쓸리지 않는다
제12장 내 인생의 주인이 되는, 행복한 이기주의자

옮긴이의 말 인생은 단 한 번뿐


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