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월간 건강다이제스트 2012년 10월호 상세페이지

이 책의 시리즈


책 소개

<월간 건강다이제스트 2012년 10월호> <건강다이제스트> 한권은 우리집 주치의! 궁금했던 건강정보가 모두 들어있어 새로운 정보를 얻을수 있는 매거진입니다.


목차

■ HOT ISSUE
10월특집 | 효소 열풍 왜? 숨은 비밀 속으로 | 허미숙 33
명의의건강비결 | 안티에이징 명의로~ 이디루카 스파&클리닉 한인권 박사 | 정유경 12
2012년 희망가 | 포상기태에 구강암까지 두 번의 시련 이겨낸 이덕분 씨 | 조아름 16
커버스토리 | <태양의 신부>의 도도한 악녀 탤런트 연미주 | 조아름 20
10월의 헬시푸드 | 백미로 먹는 완전 현미식 레시피 5가지 | 민형기 22
이달의 포커스 | 하나통합한의원 박상채 원장 치종단^치종탕 개발로 화제 | 이은혜 30
암극복프로젝트34 | 암 치유의 상징 왜 현미식일까? | 이은혜 42
만성병클리닉 | 고혈압 잡는 DASH 식사법 뭘까? | 정유경 46
건강리포트 | 혹시 나도? 치매 잘 걸리는 타입 총공개 | 조아름 50
벤쿠버건강칼럼 | 의사를 멀리하고 싶다면 걸으세요! | 정현초 54
장수학시리즈7 | 100세 장수하는 운동원칙 2가지 | 박민수 58
해외화제 | 고혈압∙동맥경화 예방식 생강된장 인기 속으로… | 이은혜 61
알아봅시다 | 초저가 임플란트의 숨은 진실 | 정유경 64
종교의 건강학 | 종교를 가진 사람이 더 오래 산다? | 조아름 68
건강칼럼 | 유전 되는 암 유전 막는 법 | 김형일 70
핫라인 72

■ SPECIAL THEME
섹스&라이프 | 자위행위에 숨어있는 득과 실 | 이병주 134
건강정보 | 부드럽게 즐기는 거친음식 “싹 틔운 발아현미 드세요” | 강창환 76
남녀탐구생활1 | 당신이 아직도 결혼 못한 이유 6가지 | 정유경 89
남녀탐구생활2 | 바람 피우는 남녀의 심리… 왜? | 조아름 94
남녀탐구생활3 | 사귀기 전에 절대 하지 말아야 할 금기의 말 | 무한 98
웰빙테라피 | 이 시대의 아버지로 행복하게 사는 법 | 조아름 100
건강정보 | 비염, 천식, 아토피 뿌리 뽑는 편강한의원 서효석 원장 | 최민영 104
샐러리맨건강법 | 출세스트레스 혹시 당신도? | 조아름 107
건강테라피 | 먹는 화장품 과연 효과 있을까? | 정유경 110
중년건강 | 50대부터~ 건강 삼총사 칼슘, 비타민, 오메가3 섭취법 | 정유경 113
맨즈헬스 | 지루한 내 남자의 지루 해결책 | 조아름 116
이사람이 사는 법 | 천연 글루텐으로 통밀국수 개발~ CGS통밀한빵 방민혁 대표 | 이은혜 126
최경아 교수의 헬스가이 | V라인 상체로~ 상체근육 단련법 | 최경아 128
박수희 바디코치의 美親운동2 | 유이도 울고 갈 탄력있는 꿀벅지로~ | 박수희 130
푸드테라피 | 기분이 좋아지는 베스트 음식 | 정유경 132

■ DOCTOR CLINIC
닥터클리닉 | 골든타임 사수가 꼭 필요한 질병 3가지 | 조아름 140
심층진단 | 유전자조작식품 먹어선 안 되는 이유 | 문종환 143
건강주치의 | 내 귀에 난청장치? 난청 자가 테스트 | 정유경 149
육아상식 | 우리 아이 입맛 건강하게 길들이기 | 조아름 152
재테크비법 | 4050세대를 위한 맞춤 재테크 10계명 | 정유경 154
심리테스트 | 나도 잘 모르는 내 마음을 알아봐! 158
운동으로 여는 건강 | 트러블 메이커 아킬레스건을 부탁해~ | 조아름 160
기치유학강좌 | 지긋지긋 불면증 기수련으로 잡는다 | 이성권 162

■ ETC…
이달의 운세 | 행운을 부르는 이달의 운세 | 소재학 164
안현필 건강교실 | 1급 단백질 보충식품 콩 100% 활용법 | 정병우 166
낱말 맞히기 & 당첨자 168
알림판 170


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