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월간 건강다이제스트 2017년 05월호 상세페이지

이 책의 시리즈


책 소개

<월간 건강다이제스트 2017년 05월호> <건강다이제스트> 한권은 우리집 주치의! 궁금했던 건강정보가 모두 들어있어 새로운 정보를 얻을수 있는 매거진입니다.


목차

■ Hot Issue
5월 특집 | 돈 안 드는 진짜 보약 3인방 확실하게 실천법 | 정유경 32
part1_ 365일 꿀잠 자는 법
part2_ 건강백세로 가는 상황별 운동 가이드
part3_ 또 금연하라! 한 번도 실패하지 않은 것처럼!
5월 건강제안 | “막히면 죽습니다” | 이승남 14
5월 건강제안 | “과함도, 모자람도 건강의 ‘적’입니다” | 박민선 16
5월 건강제안 | “아침식사는 만성병도 예방합니다” | 강재헌 18
명의의 건강비결 | 췌담도암 명의로 유명세~ 연세대 의대 세브란스병원 이우정 교수 | 허미숙 20
2017 희망가 | 총담관암 이겨내고 80세 장수인으로~ 이장복 씨 |허미숙 26
암극복프로젝트 | 암 환자의 생존율 높이는 비법 “따로 있을까?” | 문종환 46
장수학시리즈 | 20대 혈관을 80대까지…혈관 돌연사 막는 법 | 박민수 52
건강프리즘 | SBS 충격보고서 바디버든에 대처하는 우리의 자세 | 김진목 60
건강칼럼 | 식탐·술·담배가 대장암을 만든다 | 김형일 68
핫라인 72

■ Special Theme
섹스앤라이프 | 지스팟보다 더 강렬한 여자의 성감대 | 배정원 126
해외화제 | 핑 도는 현기증에 카레…왜? | 이은혜 78
이달의 헬시푸드 | 고기 섭취는 암의 ‘적’일까? | 박진희 80
푸드테라피 | 뇌경색 예방에 날마다 ‘양파식초 3큰술’ | 이은혜 86
아담과 이브사이 | 부부싸움 할 때 가장 듣기 싫은 말 BEST 5 | 정유경 89
강한남자클리닉 | 여심을 사로잡는 진짜 ‘센남자’의 조건 | 이정택 94
행복테라피 | 주눅 든 자존감 토닥토닥 회복법 | 하나현 98
건강리포트 | 질병일까? 악몽일까? 가위눌림 왜? | 정유경 104
만성병과 자연요법 | 약을 끊는 고혈압…자연요법 어떨까? | 문종환 108
알아봅시다 | 가정용 네블라이저 똑똑한 사용설명서 | 정유경 113
신승철교수의 치아시크릿 | 신경치료는 언제 하나? | 신승철 116
5월 책속부록 | 5월 면역처방 캘린더 | 장동익 130
5월 책속부록 | 5월 운동처방 캘린더 | 송영규 132
김여환의 건강제안 | 평생 한 번이라도 다리 일자로 찢어 봤나요? | 김여환 134

■ Health Life
이준남의 백세건강가이드 | 암 유발인자로 의심받고 있는 것들外 | 이준남 138
건강테라피 | 항우울제를 드시겠습니까? 운동을 하시겠습니까? | 문종환 150
재테크비법 | 종잣돈 모으는 2단계 법칙 | 우용표 156

■ Etc…
기치유학강좌 | 기가 생생 잘 돌아 늙지 않게 하는 법 | 이성권 160
안현필건강교실 | 화, 그 위험한 독소 다스리는 법 | 정병우 162
이달의 운세 | 행운을 부르는 2017년 5월 건강운세 | 정현우 164
두뇌운동법 | 두근두근 뇌운동③ 신문기사 제목 외우기 | 전용완 166
낱말 맞히기 168
알림판 170


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