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월간 건강다이제스트 2013년 02월호 상세페이지

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책 소개

<월간 건강다이제스트 2013년 02월호> <건강다이제스트> 한권은 우리집 주치의! 궁금했던 건강정보가 모두 들어있어 새로운 정보를 얻을수 있는 매거진입니다.


목차

■ Hot Issue
신년특별기획1 | 내 밥상을 단순하게~ 단.무.지 건강법 | 정유경 33
신년특별기획2 | 내 생활을 단순하게~ 단.무.지 건강법 | 조아름 38
신년특별기획3 | 내 마음을 비워서 행복해지는 단.무.지 건강법 | 허미숙 42
명의의건강비결 | 호흡기 명의& 힐링멘토 서울백병원 염호기 교수 | 정유경 8
2013년 희망가 | 온열치료와 항암주사로 림프종 극복한 곽희정 씨 | 조아름 12
커버스토리 | 2013년 유망주로~ 배우 강다경 | 정유경 16
2월의 헬시푸드 | 밀싹.메밀싹 자연치유식 내 손으로 DIY | 민형기 18
2월책속부록 | 2월 면역증진 식단 캘린더 | 이영진, 장동익 22
화제의 상품정보 | 활성산소 잡는 닥터 수소수먹는 수소수로 인기~ | 이은혜 30
건강365일 | 유라인보다~ 강라인보다~ 장(腸)라인 살리는 법 | 문종환 50
건강주치의 | 너도나도 지방간 도대체 왜? | 정유경 54
만성병클리닉 | 한파 대비 내 몸 관절 똑똑한 관리 매뉴얼 | 정유경 58
2월 헬스버킷리스트 | 고혈압 탈출 버킷리스트 10계명 | 정유경 62
해외화제 | 대머리 아저씨 고민 싹~ 바나나 발모 드링크 아세요? | 이은혜 65
재구성시리즈 | 쌀요리의 팔색조 현미의 재구성 | 정유경 68
건강칼럼 | 담배 피워도 오래만 살더라? | 김형일 70
핫라인 | 72

■ Special Theme
섹스&라이프 | 아내의 자위행위 어떻게 생각하세요? | 이병주 134
화제의인물 | 참든 야채수 로 스포트라이트~ 식품연구가 심재근 대표 | 이은혜 74
건강정보 | 365일 발아현미밥은 암세포 킬러 | 강창환 76
남녀탐구생활1 | 은밀하게~ 짜릿하게~ 지 스팟 공략법 | 조아름 89
남녀탐구생활2 | 그 남자, 그 여자 사로잡는 유혹의 기술 | 정유경 92
웰빙라이프 | 단맛의 탐닉이 부른 병 쓴맛·신맛으로 고치자 | 문종환 96
푸드테라피 | 기미.주름.칙칙한 피부 감쪽같이 변신~ 마늘오일의 힘 | 이은혜 100
뷰티라이프 | 탱탱 피부로~ 콜라겐 뷰티법 | 조아름 104
이달의 헬스박스 | 조아름 108
2월책속부록 | 2월 마음 다스림 캘린더 | 이혜숙 110
기자의 창 | 육식에서 채식으로~ 리얼 채식 도전기 | 조아름 112
2월책속부록 | 2월 운동 처방 캘린더 | 송영규 128
최경아교수의 헬스가이 | 감탄이 절로 나오는 섹시 복근 단련법 | 최경아 130
박수희 바디코치의 美親운동6 | 쭉쭉빵빵~ 엉짱 되기 노하우 | 박수희 132

■ Doctor Clinic
닥터클리닉 | 불면증에 수면제 오래 먹어도 괜찮을까? | 조아름 140
암극복프로젝트38 | 암 환자의 위험신호 통증.황달 똑똑한 대처법 | 문종환 144
벤쿠버건강칼럼 | 늙고 싶지 않을 때…노화인자 6가지 해결 솔루션 | 정현초 148
자가체크 시리즈 | 심근경색 위험도 자가 체크법 | 153
신년기획 | 재미로 풀어본 2013 꿈 해몽법 | 정유경 154
재테크비법 | 줄줄 새는 돈 Stop! 가계부 재테크 | 정유경 158
기치유학강좌 | 숨을 알면 건강이 보인다 | 이성권 162
재미로 풀어본 심리요법 | 나도 잘 모르는 내 마음을 알아봐! | 164

■ Etc…
이달의 운세 | 2013년 2월 띠별 건강운세 | 매강 166
낱말 맞히기 & 당첨자 | 168
알림판 | 170


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